Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 12 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по художественно-эстетическому развитию детей Калининского района Санкт-Петербурга

Компоненты здорового образа жизни: Закаливание Режим дня Питание Благополучная психологическая обстановка в семье Физические занятия Прогулка

Режим дня – Это оптимальное сочетание периодов бодрствования и сна детей в течение суток; Режим дисциплинирует детей, приучает к определённому ритму

Прогулка Наиболее эффективный вид отдыха. Способствует повышению сопротивляемости организма и закаливает его.

Питание Включение продуктов, богатых витаминами, минералами, солями и белком.

Физические занятия: Улучшают работоспособность, повышают физические качества, стимулируют обмен веществ и работу разных систем организма: Ходьба Бег Прыжки Метание Движения на равновесие

Благоприятная психологическая обстановка в семье:

Викторина для родителей Какие растения, содержащие витамин С помогают при простуде?

Какой овощ богат витамином А?

Какие овощи содержат натуральный антибиотик – аллицин, который уничтожает болезнетворные микробы не причиняя вреда дружественным для нашего организма бактериям?

Какие сладости полезны детям?

К чему приводят вредные наклонности родителей Нарушение сна у детей Ребёнок капризный, раздражительный Бронхиты, заболевания сердца Дети плохо развиты физически и психически

Советы родителям: Постоянно контролируйте действия ребёнка и рассказывайте, где опасно Храните в специальных местах украшения, косметические принадлежности, лекарства, химические средства Закрывайте окна и балконы

Здоровье ребёнка в наших руках!

Спасибо за внимание!