Как сохранить здоровье ребенка в конце учебного года Презентация подготовлена педагогом- психологом Гориченко А.А.

Солнце светит ярче, природа расцветает, а вот с человеком - все наоборот. Особенно заметен весенний спад самочувствия у детей: они хуже учатся, жалуются на головную боль, усталость. А ведь впереди еще конец учебного года с его трудными контрольными, а у кого-то на носу экзамены - переводные, выпускные, вступительные... Как помочь маленьким и большим в этот период?

5. Не забывайте – выстраивать режим и темп дня необходимо в соответствии с индивидуальностью вашего ребенка. Существует два психологических типа: «спринтеры» и «марафонцы»

6. Проблема лени решаема, но не так проста. Нужно выяснить причины лени, и исходя из них, принимать меры

7. Очень важно правильно организовать питание. Весной как никогда в рационе необходимо разнообразие

8. В этот период не нужно ограничивать ребенка в сладком, поскольку организму не лишними будут углеводы и калории.

9. При нарушениях сна используйте полезные ритуалы – прогулка, теплый душ, молоко с медом.

В тяжелое время ребенок больше всего нуждается в «витамине Л» – вашей любви и ласке. Только они помогает лучше любого антидепрессанта и не имеют побочных эффектов! Удачного вам окончания учебного года!