ЭРГОНОМИКА и Сан ПиН Сделала Григорьева Елена Группа ИЯ-АНБ-11

Содержание Введение 1. Определение эргономики 2. История 3. Организация рабочего места при работе за компьютером 4. Правильная осанка 5. Требования к организации и оборудованию рабочих мест 6. Санитарные правила и нормы (Сан ПиН) 7. Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях от 3 марта Нормы Сан ПиН для компьютерного класса в школе Заключение Источники

ВВЕДЕНИЕ Эргономика и санитарные правила и нормы очень важны при работе за компьютером, так как они помогают человеку оставаться здоровым и бодрым.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЭРГОНОМИКИ Эргоно́мика в традиционном понимании наука о приспособлений должностных обязанностей, рабочих мест, предметов и объектов труда, а также компьютерных программ для наиболее безопасного и эффективного труда работника, исходя из физических и психических особенностей человеческого организма.

ИСТОРИЯ Термин в написании "ergonomia" (эргономия) впервые был использован польским ученым Войцехом Ястшембовским в 1857 году в его работе «План эргономики». Дальнейшее развитие получила в 1920-х годах, в связи со значительным усложнением техники, которой должен управлять человек в своей деятельности. В последнее время эргономика отходит от классического определения и перестаёт быть напрямую связана с производственной деятельсностю.

ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Правильная осанка при работе с компьютером максимально разгружает мышцы и позволяет работать дольше, меньше уставая. Считается, что при правильной осанке уши располагаются точно в плоскости плеч, а плечи точно над бедрами. Голову следует держать ровно по отношению к обоим плечам.

ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ И ОБОРУДОВАНИЮ РАБОЧИХ МЕСТ Быстрое и точное считывание информации обеспечивается при расположении плоскости экрана ниже уровня глаз пользователя, предпочтительно перпендикулярно к нормальной линии взгляда. Клавиатура должна располагаться на поверхности стола на расстоянии мм от края, обращенного к пользователю. Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног.

САНИТАРНЫЕ ПРАВИЛА И НОРМЫ (САНПИН) Сан ПиН - нормативные акты, устанавливающие критерии безопасности и безвредности для человека факторов окружающей его среды и требования к обеспечению благоприятных условий его жизнедеятельности.

САНИТАРНО- ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К УСЛОВИЯМ И ОРГАНИЗАЦИИ ОБУЧЕНИЯ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ ОТ 3 МАРТА Оборудование кабинетов информатики должно соответствовать гигиеническим требованиям к персональным электронно-вычислительным машинам и организации.

Нормы Сан ПиН для компьютерного класса в школе Время, которое могут находиться дети, работая за компьютером на уроке информатики: 1 класс – 10 минут 2-5 классы – 15 минут 6-7 классы – 20 минут с 10 минутным перерывом 8-9 классы – 25 минут с физкультурной минутой У учеников десятых и одиннадцатых классов проводится сразу два урока работы за компьютерами и теории. Этим детям разрешено на первом уроке работать на компьютере 30 минут, а на втором всего лишь 20, чтобы сохранить зрение и энергию на оставшиеся уроки.

Заключение Таким образом эргономика работы за компьютером очень важна в технологически развитом современном мире, так как это помогает нам сохранять здоровье.

Источники