Вихователь ДНЗ 22 Райдуга Гунько Н.В.

Мета: збереження та укріплення психічного та фізичного здоров`я та залучення дошкільників к основам здорового способу життя через ігровий масаж.

різновиди масажу СамомасажПрофілактичнийЛікувальний

Методи масажу Руками (мануальний) МасажерамиЩітками

шкіряні захворюваня – грибкові, гнойничкові, герпес, тріщини, гематоми. інфекційні – ангина, ОРВІ, дитячі інфекції. захворювання крові. висока температура тіла.

Погладжування – руки скользять по шкірі, не сдвигаючи її, не собираючи у складки. Растирання - зміщення, розтягнення, пересування тканин в різних напрямках. Розминання - зміщення тканин з їх захопленням - дія стимулюючі навіть при локальному впливі. Розминка аналогічно пасивної гімнастики. Постукування –ритмична передача колевань руки на тканини, що масажуються.

Підвищує захисні властивості слизових оболонок носа, глотки, гортані, трахеї, бронхів та інших органів. Під впливом точкового масажу організм починає сам «виробляти ліки», які набагато ефективніші та безпечні за пігулки.

Сприяє: Злущуванню верхнього відмерлого шару шкіри. Поліпшує функцію потових і сальних залоз. Підвищує місцеву температуру шкіри. Прискорює кровообіг у поверхневих судинах шкіри.

Загартовуючий масаж стоп як еффективний вид загартовування, рекомендується для дітей середнього та старшого дошкільного віку. Він заснован на стимуляції активных точок, що містяться на подошвах ніг.

Збагачення тактильної чутливості руки, особливо пальців. Поліпшення кинестичної (рухової) пам`яті артикуляційних органів. Сприяє психоемоційні стійкості та фізичному здоров`ю, Подвищує функціональну діяльність головного мозгу. Тонизує увесь організм.

Бровки гладить розпочнемо, поміж них крапочку знайдемо.

Шишку по руці покачали, в гору кинули, спіймали.

Куй, куй, чобіток, Подай, бабо, молоток. Не подашь молоток, Не підкую чобіток.

Вправна щіточка моя, ну а з нею і я.

Крап-крап- крап, Крап-крап- крап, Крапають краплинки…

Цель: почувствовать приятное ощущение от медленных, плавных движений позвонков шейного отдела. Представить и рассказать, какие ощущения вызывают рисунки, выполненные движением носа в воздухе. Буратино своим длинным любопытным носом рисует солнышко, морковку, дерево, снеговика. 1. Мягкие круговые движения головой по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. 2. Повороты головы в стороны, вверх, вниз. 3. Наклоны головы во время "рисования" вправо, затем влево.

Цель: ощутить внутреннюю радость. Дети встряхивают кистями рук (кисти в расслабленном состоянии) сверху вниз, словно обрызгивая друг друга. Представляют, как капельки воды, словно солнечные зайчики, блестят на солнце. Какого цвета эти солнечные зайчики? Куда летят брызги? Мысленно дети строят радугу из водяных капелек, любуются цветом и блеском. Тянут ладошки вверх к солнышку, представляя, как добрая сила вливается в них.

"Птичка вырвалась на свободу". Тело в расслабленном состоянии, руки поднимаются вверх и, разъединившись в свободном парении, опускаются. Манипуляция руками в свободном парении - в зависимости от фантазии ребенка. Цель: почувствовать радость освобождения и полета. Руки сложены ладошками перед грудью. Птичка в клетке бьется, пытаясь освободиться, - руки напряжены и с усилием двигаются то влево, то вправо. Цель: воздействие на грудные железы помогает предотвратить образование мастопатии.