Страх Составитель: Михайлова И.В. Учитель начальных классов МКОУ « Мостовская СОШ»

СТРАХ – это отрицательная эмоция, которую мы переживаем и которая возникает в результате реальной или воображаемой опасности

Чего мы боимся? Когда остаюсь один Нападения Замкнутого пространства Заболеть Боли Крови Умереть Каких-то людей Матери (отца) Наказания Опоздать в школу Не справиться с контрольной Отвечать у доски Осуждения со стороны сверстников

Маленькая Луна грустила о том, что не может веселиться вместе со звездочками. Она подрастала и знала, что рано или поздно ей придется превратиться в полную Луну. «Но какая же я Луна, если не могу быть королевой ночи и не знаю всех ее чудес?» - размышляла она.

Она впервые разглядела то, что раньше принимала за зловещие чудища и ужасные приведения. Под мягким светом они оказались деревьями, домами, башнями, и Луна совсем не ощущала страха.

Проходили дни и ночи, а Луна и не появлялась в небе. Кое-кто уже начинал злословить, сомневаясь в том, что она существует в природе. Маленькой Луне было обидно и больно.

Но однажды случилось вот что. Темной ночью все в округе услышали громкие крики о помощи. Человек никак не мог найти дорогу домой, он заблудился во тьме.

У страха глаза велики.

Страх имеет как отрицательные, так и положительные стороны : Чем страх может нам навредить ? При частом переживании страха возникают следующие заболевания: Гастрит Колит Язва желудка Дерматит Усиление мышечного напряжения и, как результат, - головные и спинные боли. Что же полезного может дать нам страх? Положительные функции страха: Предупреждает об опасности; Предупреждает об опасности; Увеличивает ответственность; Увеличивает ответственность; Сосредотачивает внимание на источнике опасности; Сосредотачивает внимание на источнике опасности; Побуждает искать пути избегания опасности; Побуждает искать пути избегания опасности; Является фактором регуляции поведения. Является фактором регуляции поведения.

Памятка 1. Не привлекай к себе неприятности. 2. Определи какой страх овладел тобой. 3. Если это осторожность, то поблагодари свой страх за предупреждение и подумай, как нужно правильно действовать в сложившейся ситуации. 3. Если это иллюзорный страх, панический, то в этом случае не нужно тянуть время, а постарайся остановить его распространение, т.е. успокоить себя. 4. Не бойся просить помощи и защиты.