ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ КУВЫРКА ВПЕРЕД ИЗ УПОРА ПРИСЕВ Презентация к уроку учителя физической культуры МБОУ «СОШ56» Васильченко Марины Валерьевны г. Новокузнецк

Гимнастика призвана решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи. К образовательным задачам относятся теоретические знания, практические умения и навыки, формируемые у обучающихся в процессе занятий. Оздоровительными задачами являются укрепление здоровья обучающихся, содействие их физическому развитию, физической подготовленности, формирование правильной осанки, развитие двигательных и психических качеств, необходимых для успешного овладения гимнастическими упражнениями различной сложности, бытовыми, профессиональными, военно-прикладными двигательными умениями и навыками. ЗАДАЧИ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ГИМНАСТИКИ

К воспитательным задачам следует отнести формирование эстетических, волевых, нравственных качеств и прежде всего добросовестного, глубокого осознанного отношения к занятиям, общественной работе, к т руду. Средствами гимнастики являются гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психорегулирующее воздействие и др. Методы – это способы применения гимнастических упражнений и других средств гимнастики с целью специально запланированного воздействия на занимающегося.

ГИМНАСТИКА как вид спорта включает в себя спортивную, художественную, ритмическую гимнастику, акробатику. Словом «гимнастика» называют также комплексы упражнений утренней зарядки, лечебной физкультуры и др. КЛАССИФИКАЦИЯ ГИМНАСТИКИ

(Упражнение выполняется на гимнастическом мате.) Кувырок вперед выполняется из положения упора присев. После группировки оттолкнутся ногами, перевернуться через голову, прижимая подбородок к груди, и вернуться в исходное положение. Акробатическое упражнение- кувырок вперед

Принять упор присев

Поставить руки несколько вперед

Передавая центр тяжести на руки и сгибая их оттолкнуться ногами, перевернуться через голову

Плотно сгруппироваться, прижимая подбородок к груди

Положение группировки сидя

Вернуться в исходное положение

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ КУВЫРКА ВПЕРЕД ИЗ УПОРА ПРИСЕВ

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ КУВЫРКА ВПЕРЕД ИЗ УПОРА ВПЕРЕД