Слово "экзамен" переводиться с латинского как "испытание"

Чем же родители могут помочь своему ребенку при подготовки к экзаменам?

Главное, в чем нуждаются подростки в этот период – это эмоциональная поддержка педагогов, родных и близких.

Поддерживать ребенка – значит верить в него.

Задача педагогов и родителей – научить ребенка справляться с различными задачами, создав у него установку: «Ты можешь это сделать».

«Зная тебя, я уверен(а), что ты все сделаешь хорошо», «Ты делаешь это хорошо».

Следите за тем, чтобы во время подготовки ребенок регулярно делал короткие перерывы.

Не заставляйте ребенка учить предмет так, как это кажется лучшим для Вас. У всех людей свои методики запоминания. Пусть он учит так, как ему нравится, как ему удобнее.

Постарайтесь "подкармливать" их положительными эмоциями.

Включайте в рацион побольше фруктов, соков, побалуйте шоколадом

спортивные занятия; контрастный душ; стирка белья; мытье посуды; скомкать лист бумаги и выбросить; слепить из газеты свое настроение; громко спеть свою любимую песню; покричать то громко, то тихо; вдохнуть глубоко 10 раз; потанцевать под музыку, причем как спокойную, так и "буйную".

Во время стресса происходит сильное обезвоживание организма. Нарушение гармоничной работы левого и правого полушарий. «Перекрестный шаг». «Энергетическое зевание»