ЧТО ТАКОЕ «ГРИПП»? Грипп – это заболевание, которое «витает в воздухе» - передаётся воздушно- капельным путём, путём вдыхания вирусных частиц, а также. - презентация

1

2 ЧТО ТАКОЕ «ГРИПП»? Грипп – это заболевание, которое «витает в воздухе» - передаётся воздушно- капельным путём, путём вдыхания вирусных частиц, а также через предметы, которыми пользовался больной человек.

3 Будь осторожен! Заразиться гриппом можно: Находясь рядом с больным человеком. Не соблюдая правил личной гигиены, таких как мытье рук, содержание в чистоте одежды.

4 Шаг 1 Соблюдай правила гигиены – мойте руки, принимайте водные процедуры, следите за чистотой одежды.

5 Шаг 2 Полезные привычки – залог здоровья! Соки, свежие овощи и фрукты помогут защитить организм от вирусов, а утренняя зарядка и правильный распорядок дня помогут оставаться бодрыми весь день.

6 Шаг 3 Здоровье нужно укреплять! Регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и закаливание укрепят здоровье и научат организм сопротивляться простуде и гриппу.

7 Шаг 4 Профилактика необходима! В случае угрозы эпидемии следуй советам врача и не бойся делать прививки – они защитят от опасных микробов.

8 Шаг 5 Осторожно – грипп! Соблюдай постельный режим, если ты заболел. Не стоит приглашать друзей в гости – они могут заразиться. Если кто-то болен в твоей семье – надень медицинскую маску.

9 Как понять, что ты заболел гриппом? Озноб Чувство слабости и вялость Высокая температура На 2-3 день болезни – боль в горле, насморк, сухой кашель Боли в животе, тошнота

10 Что делать, если ты заболел? Оставайся в постели, укрывшись тёплым одеялом. Пей травяной или ягодный чай. Пользуйся отдельной посудой, отдельным полотенцем. Нужно вызвать врача – только он сможет назначить правильное лечение.

11 Пей больше жидкости – соков, морсов. Ешь больше овощей и фруктов, а также йогуртов и других кисломолочных продуктов. Нужно производить влажную уборку и проветривание помещений.

12 Дети и взрослые, будьте здоровы!