Здоровые дети – в здоровой семье. Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен по крайней мере отвечать. - презентация

1 Здоровые дети – в здоровой семье

2 Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен по крайней мере отвечать одному требованию: быть здоровым. А.А. Леонов.

3 Здоровье – это состояние полного физического, психического, социального благополучия.

4 Здоровый образ жизни правильное и полноценное питание; занятие физическими упражнениями; соблюдение режима дня; отказ от вредных привычек; пребывание на свежем воздухе; гигиенические условия.

5 Правильное питание Питание должно быть полноценным и обеспечивать организм всем необходимым.

6

7 Соблюдения режима питания – лучшая профилактика заболеваний органов пищеварения.

8 Семейные традиции здорового образа жизни

9 Люди могут часами сидеть у телевизора или компьютера. Двигательная активность сходит постепенно к нулю. Это очень вредит здоровью. Вредные привычки

10

11 Закаливанию способствуют пребывание на свежем воздухе, водные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека

12 Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы. Закаливание

13

14 Здоровье = (режим дня + правильное питание) + хороший отдых вредные привычки.

15

16