Татами Соревновательные поединки (схватки) дзюдоисты проводят на татами. В современном понимании татами - это квадрат, составленный из прямоугольных (или. - презентация

1 Татами Соревновательные поединки (схватки) дзюдоисты проводят на татами. В современном понимании татами - это квадрат, составленный из прямоугольных (или квадратных) матов, изготовленных из полимерных материалов. Поначалу дзюдоисты тренировались и соревновались на соломенных циновках, жесткость которых предъявляла особые требования к умению падать. Размеры татами строго строго определены. Минимальные размеры рабочей зоны 8x8 м, максимальные 10x10 м. Рабочая зона обычно состоит из матов светлого цвета (обычно жёлтый). Рабочая зона обкладывается слоем тёмных матов (обычно синего, голубого или зелёного цвета). Ширина этого слоя должна быть не менее 3 метров. Делается это в целях обеспечения безопасности, поэтому площадь татами вокруг рабочей зоны называется зоной безопасности. Перед началом схватки дзюдоисты должны выйти на середину татами и встать на определенное каждому место. Участник, которого вызывают первым, надевает синее кимоно и подходит к полосе синего цвета, второй участник - в белом кимоно к полосе белого цвета. Полосы (это могут быть липкие цветные ленты) шириной около 10 см и длиной 50 см нанесены в центральной части рабочей зоны на расстоянии 4 м друг от друга. Синяя полоса располагается справа от арбитра.

2 Форма дзюдоиста Японское название костюма дзюдоистов - дзюдога. Это куртка (кимоно), штаны (дзубон) и пояс (оби). Кимоно должно быть такой длины, чтобы покрывать бедра и доставать до кистей рук, опущенных вниз вдоль туловища. Кимоно должно запахиваться левой полой на правую и должно быть достаточно широким, чтобы запахиваться не менее чем на 20 см на уровне нижней части грудной клетки. Рукава должны быть длиной максимум до запястья и минимум до точки, расположенной на 5 см выше запястья. По всей длине рукава между рукой и кимоно должно быть пространство см. Правила соревнований позволяют использовать кимоно только двух цветов: синего и белого. Сделано это для того, чтобы зрители и судьи легче могли различать участников поединка. Раньше, когда правила разрешали на официальных соревнованиях выходить на татами только в кимоно белого цвета, участник, которого вызывали первым, должен был дополнительно надеть повязку красного цвета, а его противник - белую. Сегодня дзюдо, как и большинство видов спорта, представляет собой рынок спортивной одежды и оборудования, инвентаря, атрибутики и рекламы. Фирмы-производители, рекламные и спонсорские фирмы, национальные федерации стараются отразить свою причастность к той или иной команде, тому или иному спортсмену. Это вызывает необходимость вводить ограничения на маркировку кимоно. Допускается следующая маркировка.

3 На спине - национальная Олимпийская аббревиатура (RUS, JPN, FRA и т.д.). На груди слева - государственный герб (размером не более 100 кв. см). Внизу кимоно спереди и на левой штанине внизу спереди - торговый знак изготовителя (размером не более 25 кв. см). Маркировка на плече (от воротника через плечо вниз по рукавам с обеих сторон кимоно, длиной не более 25 см и шириной до 5 см). Фамилия спортсмена может быть написана на поясе, на внешней стороне левой полы кимоно и спереди на штанине (размером не более 3x10 см). Также фамилия спортсмена может быть расположена над Олимпийской аббревиатурой (напечатана или вышита, размер надписей должен быть максимум 7 см высотой, длина надписи - не более 30 см). Кроме уже упомянутых требований, надо отметить, что брюки должны быть такой длины, чтобы покрывать ноги максимально до голеностопного сустава и минимально до точки, расположенной на 5 см выше него. Между ногой и брюками должно быть пространство см по всей длине штанины. Прочный пояс шириной 4-5 см, цвет которого соответствует квалификации участника, должен быть завязан на уровне талии плоским узлом, плотно фиксируя кимоно, не давая ему возможности свободно выходить из-под пояса. Длина пояса должна быть такой, чтобы после двух оборотов вокруг талии и завязывания узла оставались концы длиной см. Женщины-дзюдоистки должны дополнительно надевать под кимоно длинную футболку с короткими рукавами белого или почти белого цвета, которая заправляется в брюки, либо белое или почти белое трико.

4 Этикет Дзюдо начинается с поклонов. Поклонами дзюдо и заканчивается. Уважение к сопернику, к судьям - непреложное требование любого единоборства. В дзюдо этому уделяется повышенное внимание. Это дань национальным корням этого единоборства. В дзюдо существует «Правило трех поклонов». Первый поклон дзюдоист должен сделать перед тем, как выйти на татами (ступить на зону безопасности), затем (после приглашения арбитра) второй поклон делается, прежде чем пересечь зону рабочей площади татами, и, наконец, третий поклон нужно сделать, пересекая цветную полосу в центре татами. До начала схватки, прежде чем подать команду «Хаджимэ!» («Начинайте!»), арбитр должен убедиться, что дзюдоисты располагаются на определенных им правилами местах в центре татами. Правильное положение, когда цветная полоса находится за дзюдоистом. После окончания схватки и объявления ее результата ритуал проводится в обратном порядке. Поклон, шаг назад. Выход с красной зоны - второй поклон. Выход с татами - третий поклон. Несмотря на то, что дзюдо является контактным видом единоборств, где разрешены болевые и удушающие приемы, броски с большой амплитудой и силой, несмотря на то, что и тренировочные, и соревновательные поединки требуют от дзюдоистов полной мобилизации сил, по травматизму дзюдо занимает далеко не ведущее место среди других видов спорта. Тем не менее соблюдение мер безопасности при занятиях - основа успеха в постижении секретов дзюдо. Занимающиеся должны помнить несколько простых правил поведения во время тренировки. - нельзя сидеть спиной к центру татами; - во время отработки бросков следует располагаться так, чтобы падение партнера шло по направлению от центра татами к краю; - при падениях нельзя выставлять выпрямленную руку, чтобы смягчить падение.

5 Весовые категории В мировом дзюдо существует общепринятая градация на возрастные и весовые категории. В России официальные соревнования проводятся в шести возрастных группах в следующих весовых категориях лет (U13) – мальчики и девочки Мальчики: - 30 кг, - 34 кг, - 38 кг, - 42 кг, - 46 кг, - 50 кг, - 55 кг, - 60 кг, - 66 кг, + 66 кг Девочки: - 28 кг, - 32 кг, - 36 кг, - 40 кг, - 44 кг, - 48 кг, - 52 кг, - 57 кг, - 63 кг, + 63 кг лет (U15) – младшие юноши и девочки Младшие юноши: - 38 кг, - 42 кг, - 46 кг, - 50 кг, - 55 кг, - 60 кг, - 66 кг, - 73 кг, - 81 кг, + 81 кг Девочки: - 36 кг, - 40 кг, - 44 кг, - 48 кг, - 52 кг, - 57 кг, - 63 кг, - 70 кг, + 70 кг лет (U17) – юноши и девушки Юноши: - 46 кг, - 50 кг, - 55 кг, - 60 кг, - 66 кг, - 73 кг, - 81 кг, - 90 кг, + 90 кг Девушки: - 40 кг, - 44 кг, - 48 кг, - 52 кг, - 57 кг, - 63 кг, - 70 кг, + 70 кг лет (U20) – юниоры и юниорки Юниоры: - 55 кг, - 60 кг, - 66 кг, - 73 кг, - 81 кг, - 90 кг, кг, к Юниорки: - 44 кг, - 48 кг, - 52 кг, - 57 кг, - 63 кг, - 70 кг, - 78 кг, + 78 кг года (U23) – молодёжь Мужчины: - 60 кг, - 66 кг, - 73 кг, - 81 кг, - 90 кг, кг, кг Женщины: - 48 кг, - 52 кг, - 57 кг, - 63 кг, - 70 кг, - 78 кг, + 78 кг Старше 15 лет – мужчины и женщины Мужчины: - 60 кг, - 66 кг, - 73 кг, - 81 кг, - 90 кг, кг, кг Женщины: - 48 кг, - 52 кг, - 57 кг, - 63 кг, - 70 кг, - 78 кг, + 78 кг. Также среди мужчин и женщин отдельно проводятся соревнования в абсолютной весовой категории, в которых могут принимать участие все желающие, независимо от их весовой категории.

6 Кодекс дзюдоиста Дзюдо хранит вековые традиции и остается наследником самурайского кодекса чести. Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство. Дзюдо является искусством самосовершенствования. Борец, и опытный, и начинающий, должен быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям. Основатель борьбы, Дзигоро Кано, рассматривал свое искусство как средство формирования гармонично развитой личности. Он считал, что дзюдо – не столько защита без оружия, сколько философия повседневной жизни. Кодекс чести дзюдоиста включает в себя такие качества, как: вежливость, смелость, искренность, честность, скромность, самоконтроль, верность в дружбе, уважение к окружающим. При поступлении в школу ученик дает клятву: Я не брошу учебы без уважительной причины. Я не опозорю дзюдо и свою школу. Без разрешения учителя я никому не открою секретов, которым меня научили. Как ученик я буду следовать законам дзюдо и моей школы и буду соблюдать их, если стану учителем. В лекциях Дзигоро Кано выделял также 5 принципов поведения дзюдоиста в повседневной жизни: владей инициативой в любом начинании; внимательно наблюдай за собой и обстоятельствами повседневной жизни, внимательно наблюдай за другими людьми, внимательно наблюдай за всем окружающим; осмысливай полностью, действуй решительно; знай меру; держись середины между радостью и подавленностью, самоистязанием и ленью, безрассудной бравадой и жалкой трусостью.

7 Правила дзюдо Судейство поединка осуществляет бригада судей, в состав которой входит арбитр и два боковых судьи. Арбитр обычно находится в пределах рабочей зоны, руководит поединком и выражает свое отношение к действиям спортсменов, а также общее решение бригады судей специальными жестами и сигналами. Боковые судьи располагаются в противоположных углах за пределами рабочей зоны. Каждый боковой судья должен выражать свое мнение, если оно отличается от решения арбитра при объявлении оценок технических действий или наказаний с помощью соответствующих официальных жестов. Поединок всегда начинается в положении стоя по команде арбитра «ХАДЖИМЭ». В случае необходимости остановить поединок арбитр объявляет команду «МАТЭ». После сигнала об окончании поединка арбитр дает команду «СОРО-МАДЭ». В случае, когда оценки дзюдоистов после окончания поединка одинаковы или оценок нет, назначается дополнительный поединок «ГОЛДЕН СКОР», который продолжается до первой оценки или до первого наказания. Если поединок «ГОЛДЕН СКОР» закончился без преимущества одного из участников, победитель определяется решением бригады судей «ХАНТЕЙ». При проведении командных соревнований в случае окончания поединка, когда оценки одинаковы или оценок нет объявляется ничейный результат «ХИКИ-ВАКЕ». Оценки во время соревнований имеют четыре уровня.

8 Высшая оценка «ИППОН» (чистая победа) объявляется арбитром и поединок прекращается в том случае, если выполняемое техническое действие соответствует следующим критериям: а) атакующий дзюдоист бросает противника на большую часть спины со значительной силой и скоростью, осуществляя контроль атакуемого дзюдоиста; б) когда атакующий дзюдоист удерживает своего противника в положении удержания в течение 25 секунд; в) когда атакуемый дзюдоист дважды или более раз похлопывает рукой или ногой или голосом произносит «МАИТА» (сдаюсь) в результате удержания, удушающего захвата или болевого приема атакующего спортсмена. Оценка «ВАЗА-АРИ» (пол победы) дается за выполненное техническое действие, отвечающее следующим критериям: а) атакующий дзюдоист бросает противника, осуществляя контроль, и в броске частично отсутствует один из других трех элементов, необходимых для оценки «ИППОН»; б) атакующий дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания в течение 20 секунд и более, но менее 25 секунд. Если один участник в течение одного поединка получает вторую оценку «ВАЗА-АРИ», арбитр объявляет его победителем с помощью команды «ВАЗА-АРИ АВАСЕТ ИППОН».

9 Оценка «ЮКО» объявляется в том случае, когда выполняемое техническое действие отвечает следующим критериям: а) атакующий дзюдоист, осуществляя контроль, бросает противника на бок; б) атакующий дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания в течение 15 секунд и более, но менее, чем 20 секунд. Оценка «КОКА» объявляется в том случае, когда выполняемое техническое действие отвечает следующим критериям: а) атакующий дзюдоист, осуществляя контроль, бросает противника на одно плечо или бедро (бедра) или ягодицы; б) атакующий дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания 10 секунд и более, но менее чем 15 секунд.

10 Наряду с оценками участники могут получать наказания за нарушения требований Правил соревнований. Запрещенные действия подразделяются на незначительные (21 пункт) и серьезные (11 пунктов). При совершении незначительных нарушений спортсмен получает наказание «ШИДО», при этом, если это наказание объявлено спортсмену во время поединка впервые, то другой спортсмен автоматически получает оценку «КОКА», если же один из дзюдоистов получает второе наказание «ШИДО», его противник автоматически получает оценку «ЮКО», но оценка «КОКА» за первое нарушение автоматически убирается, и в случае третьего наказания «ШИДО» противнику автоматически дается оценка «ВАЗА- АРИ», но оценка «ЮКО» за второе нарушение автоматически убирается. Когда же участник поединка в четвертый раз совершает незначительное нарушение, ему объявляется дисквалификация «ХАНСОКУ-МАКЕ». Если спортсмен во время поединка совершает серьезное нарушение, он сразу же получает дисквалификацию «ХАНСОКУ-МАКЕ».

11 Запрещенные действия и наказания 1. Запрещенные действия подразделяются на незначительные наказания («ШИДО») и серьёзные («ХАНСОКУ МАКЕ»). 2. Арбитр должен объявлять наказание «ШИДО» или «ХАНСОКУ МАКЕ» в зависимости от серьезности нарушения. Объявление «ШИДО» автоматически отражается на технических оценках у противника. Предыдущая оценка, полученная за ранее объявленное наказание удаляется, и следующая оценка уровнем выше должна быть немедленно установлена. 3. В случае объявления прямого наказания «ХАНСОКУ МАКЕ» участник дисквалифицируется, поединок заканчивается. 4.Какое бы наказание арбитр ни объявлял, он должен простым жестом объяснить причину наказания. Наказание может быть объявлено и после команды «СОРО МАДЭ» за то нарушение, которое было совершено во время поединка или, в исключительных случаях, за серьезные нарушения, совершенные после сигнала об окончании поединка, если результат поединка еще не был объявлен.

12 5.«ШИДО» (Группа незначительных нарушений) 1. Умышленно избегает захватов соперника, чтобы помешать его действиям в схватке. 2. Принимает более 5 сек. исключительно оборонительную стойку в положении борьбы стоя. 3. Имитирует атакующие действия, и очевидно, что он не пытается бросить противника (ложная атака). 4. В положении стоя продолжительное время держит край (края) рукава соперника в целях защиты (обычно более 5 сек) или скручивает края рукавов. 5. В положении стоя захватывает пальцы одной или обеих рук соперника, блокируя их, чтобы помешать его действиям. (Обычно более 5 сек.) 6.Умышленно приводит в беспорядок свой костюм, развязывает или перевязывает пояс или брюки без разрешения арбитра. 7.Переводит противника в положение борьбы лежа не в соответствии с Правилами соревнований. 8. Вставляет палец (пальцы) внутрь рукавов или низа брюк соперника. 9.В положении стоя держит захват, отличающийся от «нормального» без атаки (обычно более 5 сек.) 10.В положении стоя, перед или после того как взяты захваты не проводит какие-либо атакующие действия. 11.Захватывает край рукава (рукавов) противника и заворачивает его (их) кверху. 12.В стойке захватывает рукой (руками) ступню (ступни), ногу (ноги) или штанину (штанины) соперника, без проведения броска. 13.Обматывает полой куртки или концом пояса какую-либо часть тела противника. 14.Захватывать зубами дзюдогу (свою или противника). 15.Упираться рукой (ладонью), ногой (ступней), прямо в лицо соперника. 16.Упираться ступней или ногой в пояс, воротник или отворот куртки противника. 17.Проводит удушающие захваты с использованием концов своего пояса или полы куртки, или используя только пальцы. 18.В положении стоя или в положении лежа умышлено выходит за пределы рабочей зоны или выталкивает соперника. 19.Зажимает ногами туловище, шею или голову соперника (скрещивая ноги, выпрямляя колени). 20.Сбивает ногой или коленом кисть или руку соперника с целью освобождения от захвата или ударяет соперника по ноге или лодыжки без применения какого-либо технического действия. 21.Заламывает палец (пальцы) противника с целью освобождения от захвата.

13 «Нормальным» захватом является захват правой стороны дзюдоги противника за рукав, отворот, на уровне груди, верхней части плеча или на спине левой рукой и правой рукой на левой стороне дзюдоги противника за рукав, отворот, на уровне груди, верхней части плеча или на спине и всегда выше пояса. Участник не должен быть наказан за захват двумя руками на одной стороне куртки противника, если этот захват явился результатом «нырка» противника головой под руку. Однако если участник неоднократно выполняет «нырок» головой под руку, арбитр должен расценивать это движение как стремление принять «исключительно оборонительную стойку». Если участник продолжает брать «неправильный захват», продолжительность времени может прогрессивно уменьшаться, даже до прямого наказания «ШИДО». Вставляя ногу между ног противника без одновременного проведения технического действия не в соответствии с «нормальным» захватом, участник должен атаковать не позже 5 сек, или должен быть наказан «ШИДО».

14 Арбитр должен немедленно остановить поединок и объявить наказание «ШИДО» в случаях, когда один или оба участника в соревнованиях среди юношей и девушек до 14 лет: 1.Проводят в атаке или контратаке броски в стойке с захватом за ноги, такие как: «мельница» (ката- гурума), боковой переворот (тэ-гурума), бросок захватом за подколенный сгиб или за пятку (кучики- даоши или кибису-гаэши) 2.Проводят в атаке или контратаке броски, становясь на колено или колени, такие как: бросок через спину с колен (сэой-отоши), «мельница» с колен (ката-гурума) и т.д. 3.Проводят в атаке или контратаке любые броски с падением (сутэми-вадза), такие как: бросок через голову с упором стопой в живот или с подсадом голенью (томоэ-нагэ или суми-гаэши), бросок через грудь прогибом или вращением (ура-нагэ или еко-гурума), передние, боковые, задние подножки на пятке, садясь (уки-вадза, еко-отоши, тани-отоши) и т.д.4.Проводят в борьбе лежа или в стойке болевые приемы (кансэтсу-вадза) или удушающие приемы (шимэ-вадза)

15 «НЕВЕДЕНИЕ БОРЬБЫ». Как правило, объявляется при отсутствии атакующих действий одного или обоих борцов в течение 25 сек. Не следует наказывать за отсутствие атакующих действий, если арбитр действительно уверен, что участник действительно готовится к атаке. Действия «обматывания» полой куртки или концом пояса означает, что пояс или пола куртки должны сделать полный оборот. Использование пояса или полы куртки как фиксатора при выполнении захвата (без обматывания) не наказывается, то есть блокирование руки противника не наказывается. «ЛИЦО» - означает переднюю часть головы, ограниченную линией, проходящей через верх лба, уши и подбородок.

16 6. «ХАНСОКУ-МАКЕ» (Группа серьезных нарушений) «ХАНСОКУ-МАКЕ» дается участнику, который совершил серьезное нарушение (или, имея три «ШИДО» совершает следующее незначительное нарушение): 1.Применяет «кавазу-гаке». (Бросает соперника, обвивая ногой его ногу, повернувшись почти в ту же сторону, что и соперник и падает на него. 2.Проводит болевые приемы на все суставы кроме локтевого. 3.Поднимает противника, лежащего спиной на татами, и бросает его опять на татами. 4.Сбивает опорную ногу противника изнутри при проведении бросков типа «хараи-гоши» (подхват под две ноги). 5.Не подчиняется указаниям арбитра. 6.Делает ненужные выкрики, замечания или жесты оскорбительные для противника или судей в ходе поединка. 7.Выполняет технические действия, которые могут травмировать или представлять опасность для шеи или позвоночника соперника или противоречащие духу Дзюдо. 8.Падает на татами при попытке или при проведении технического действия, такого как «уде-хишиги-ваки-гатаме» (болевой прием с падением на руку). 9.«Ныряет головой первым в татами, нагибаясь вперед и вниз при проведении или попытке проведения таких технических действий как «учи-мата, «хараи- гоши», и т.п. или падает прямо назад при проведении или попытке проведения таких технических действий как «ката-гурума» в стойке или на коленях. 10.Умышленно падает на спину, при нахождении противника на спине контролируя его движения. 11.Имеет твердые или металлические предметы (скрытно или нет).

17 7. На табло повторяющиеся «ШИДО» должны накапливаться и преобразовываться в технические оценки у противника. Повторяющиеся ШИДО на табло должны стать 2 «ШИДО»= «ЮКО» противнику 3 «ШИДО»= « ВАЗА-АРИ» противнику 4 «ШИДО»= « ХАНСОКУ-МАКЕ»= « ИППОН» противнику 8. Когда участник повторяет незначительные нарушения и наказывается в четвертый раз «ШИДО», арбитр, после консультации с боковыми судьями должен объявить участнику «ХАНСОКУ-МАКЕ», это означает, что 4-е «ШИДО» не объявляется как «ШИДО», а должно быть объявлено прямо «ХАНСОКУ-МАКЕ». Поединок заканчивается. 9. Если бросающий скручивается/поворачивается во время броска, это рассматривается как «Кавазу- гаке» и наказывается. Такие броски, как «Осото-гари», «Оучи-гари» и «Учи-мата», при обвиве ноги противника разрешены и должны быть оценены. 10. Пытаться проводить броски, такие как «хараи-гоши», «учи-мата» и т.п. с захватом только одной рукой отворота куртки соперника из положения подобного «уде-хишиги-ваки-гатаме» (в котором запястье противника зажимается снизу подмышкой «атакующего»), при которых падение производится лицом вниз на татами, что может послужить причиной травмы, должны быть наказуемы. Если при этом «атакующий» не пытается бросить противника чисто на спину, такие действия классифицируются как опасные, и должны рассматриваться подобно случаю «уде-хишиги- ваки-гатаме». 11. В случае, когда арбитр решает наказать участника (ов) (исключая «СОНО-МАМА» в положении борьбы лежа), он должен временно остановить схватку, объявляя «МАТЭ», вернуть участников в исходное положение и объявить наказание, указывая на того (тех), кто совершил запрещенное действие. 12. Прежде чем объявить «ХАНСОКУ-МАКЕ» арбитр должен проконсультироваться с боковыми судьями и вынести решение на основании правила «большинства из трех». Когда оба участника нарушают правила одновременно, каждый из них должен быть наказан в соответствии со степенью нарушения. 13. Если оба участника имели три наказания «ШИДО» и, в последствии, каждый из них получает следующее наказание, им обоим объявляют «ХАНСОКУ-МАКЕ».