Школьные страхи учеников перед ответом часто могут быть вызваны негативной реакцией учителя и неуверенностью в себе. Страх - эмоциональное состояние, - презентация

1

2 Школьные страхи учеников перед ответом часто могут быть вызваны негативной реакцией учителя и неуверенностью в себе. Страх - эмоциональное состояние, сопровождающееся повышенной тревогой, напряжением и блокирующее действие человека Главное научить ребенка быть уверенным в себе и признать право на ошибки Изучить теоретический материал, найти способы преодоления страха

3 Это неприятное чувство ощущения риска или опасности вне зависимости от того, реальны они или нет. Страх также описывают как чувство исключительной неприязни к какому - либо состоянию или объекту ( боязнь темноты, боязнь привидений и т. д.). Страх представляет собой одну из основных эмоций чувство риска опасности эмоций

4 . 1 Биологические 2 Социальные 3 Экзистенциальные

5 Исходя из этого принципа, страх пожара относится к первой категории, страх публичных выступлений - ко второй,

6 Согласно исследованиям, боязнь выступлений перед аудиторией занимает одно из первых мест среди самых разных страхов

7 В силу нашей человеческой природы мы все боимся неизведанного. Именно такой полной неизвестностью для выступающего является аудитория

8 Когда человеку говорят, что ему предстоит провести презентацию, большинство людей охватывает страх, и их мозг просто отказывается работать

9 Есть такие ораторы, которые боятся не самой презентации, поскольку чувствуют себя уверенно, выступая перед аудиторией.

10 Глубоко вдохни и выдохни. Скажи себе : « Я постараюсь сделать это как можно лучше ». Если ты чувствуешь, что волнуешься во время контрольной, или начинаешь запугивать себя, ещё раз хорошо вдохни и выдохни напряжение.

11 Что же делать ? Одна из оптимальных стратегий : зайдя в зал, найдите в первую очередь те лица, которые вам улыбаются, поддерживают вас ! Иногда для этого можно использовать и " подсадных уток ": друзей, коллег … чтобы был хоть кто - то, кто вас поддерживает ! И в первую очередь установите контакт с этими людьми, подзаряжаясь от них позитивной энергетикой. Сначала выберете одного человека, секунд через 5-10 подключите второго, потом третьего … Потом можно уже подключать и нейтральные лица … И в завершении можно подключать к сфере своего внимания и недовольные, раздраженные лица ( совсем игнорировать их, конечно же, не стоит ). Главное не зацикливаться на них ! Уделять им ровно столько же внимания, как и всем остальным слушателям. И как только чувствуете, что теряете ресурсное состояние сразу же возвращайтесь к поддерживающей части аудитории, чтобы подпитаться позитивной энергетикой.

12 поддержать себя в ресурсном состоянии, не потерять ту часть аудитории, которая позитивно настроена, и по мере возможности вытаскивать на себя внимание " скучающих " слушателей. Как и у всякого лекарства, у такой техники могут быть противопоказания. Например, когда вы делаете презентацию и лицо, принимающее решения, ( директор ) сидит с недовольной миной … В этом случае внимание ему лучше уделять с самого начала, а не откладывать на потом. Или когда недовольные лица ведут себя активно : шумят, отвлекают других … В этом случае игнорировать их в самом начале тоже не лучший вариант. Но в любом случае не теряйте из виду тех, кто вас поддерживает. Когда из двадцати человек целых семнадцать с интересом ждут вашего выступления, а вы видите только тех троих, что ведут себя неадекватно … Не лучшая стратегия поведения !

13 Страх – психологическое явление, требующее помощи окружающих. Избавление от страха выступления перед аудиторией возможно только через тренировку и изменение отношения к ситуации ( смена установки )

14 1. Вайзман Н. « Реабилитационная педагогика » - М., 1978 г. 2. Изард К. « Эмоции человека » - М., 1980 г. 3. Левис Ш., Левис Ш. « Ребёнок и стресс » – С - П., 4. Макарова Е. Г. « Преодолеть страх или искусство - терапия » – М., « Школа - Пресс », 1996 г. 5. Овчарова Р. В. « Практическая психология » - М., Т. Ц. « Сфера », 1996 г. 6. Чистякова М., « Психогимнастика » 7. Эмоции, страх, стресс. // Вопросы психологии г