Автор:Султангареева Динара, ученица 10 «А» класса П.Горноправдинск Куратор: учитель химии, экологии Коржевская О.В. - презентация

1 Автор:Султангареева Динара, ученица 10 «А» класса П.Горноправдинск Куратор: учитель химии, экологии Коржевская О.В.

2 Социологический опрос Мной было опрошено 50 человек в школе. Из них 80 % считают из них, что здоровье-это главное в жизни, 20 % посчитали, что не соблюдение ЗОЖ никак не влияет на их жизнь. Вывод: И все же большенство людей посчитало, что Здоровый Образ Жизни – это очень важно, как для себя самого, так и для близких и будущих детей, надеюсь, что и остальные 20 % в скором времени поменяют взгляды на жизнь.

3 Значение здорового образа жизни Человек, соблюдающий практически на 100% здоровый образ жизни, выделяется из толпы. Он крепок, обладает хорошей фигурой, не бледен. У такого человека редко бывает плохое настроение, и он меньше устает на работе. А для большинства женщин красота – главный аргумент, который может заставить полностью пересмотреть свой образ жизни. К тому же у женщин, ведущих правильный образ жизни, реже бывают проблемы, связанные с вынашиванием беременности и собственно ее наступлением.

4 Элементы ЗОЖ Гигиена организма: соблюдение правил личной гигиены, владение навыками первой помощи;

5 Элементы ЗОЖ Закаливание, зарядка, пробежки по утрам;

6 Элементы ЗОЖ Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обтания, знания о влияниях окружающих предметов на здоровье;

7 Здоровый образ жизни - это реализация комплекса действующий во всех остальных формах жизни человека: трудовая и общественная, семейно- бытовая и досуговая;

8 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – это образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

9 Известные теоретики и пропагандисты здорового образа жизни. Амосов, Николай Михайлович ( ) советский хирург- кардиолог, русский писатель, автор новаторских методик в кардиологии, работ по геронтологии и рационального планирования общественной жизни («социальной инженерии»). Семёнов, Сергей Петрович (род. 1992) русский врач, учёный, поэт, философ, изобретатель, основатель оригинального психотерапевтического направления, духовный и общественный деятель. Лидер сообщества, участники которого заинтересованы мировоззренческими вопросами, природой человека, его духовными возможностями. Жданов, Владимир Георгиевич (род. 1949) лектор и пропагандист, известен своими лекциями о здоровом образе жизни, вреде курения и алкоголя. Шаталова, Галина Сергеевна (род. 1916) нейрохирург, создатель системы естественного оздоровления (СЕО). Углов, Фёдор Григорьевич ( ) хирург-кардиолог, автор многочисленных книг и статей. Брэгг, Поль - автор многочисленных книг и многие годы живой пример преимуществ разумного оздоровительного отдыха от пищи.

10 "Интересные факты о здоровом образе жизни" Американские ученые из университета Калифорнии в Риверсайде почти 20 лет работали по проекту "Longevity Project", наблюдая за жизнью полутора тысяч детей, сотен тысяч студентов и аспирантов,и, начиная с 1991г. описывали историю семей, отношения в ней, фиксировали у детей оценки учителей и родителей, записывали информацию о хобби, наличии домашних животных, уровне обучения, службе в армии, работе, карьере и массу прочих деталей. И на основании этих данных были сделаны выводы.. в большинстве случаев здоровый/нездоровый образ жизни человека определяет его окружение. 1.- Сам по себе брак больше полезен для мужчин, нежели для женщин. -среди мужчин дольше всех живут состоящие в долголетних браках. -менее 30% разведенных мужчин доживает до 70 лет. -холостяки живут дольше тех, кто повторно вступал в брак, и значительно дольше разведенных. в плане последующего долголетия развод оказывает большее влияние на мужчин, чем на женщин. Женщины, оставшиеся одинокими живут столько же, сколько и те кто избежал бракоразводных процессов.

11 2.Постоянно работающие люди живут дольше своих сверстников, имеющих возможности расслабления. Предложения работать на износ не увеличивает срок жизни. 3.Как фактор риска ранней смерти рассматривается раннее поступление в школу. 4.Домашние животные не продлевают жизнь, но косвенно способствуют улучшению самочувствия. 5.участники боевых действий живут меньше, и причиной этому факту является не психологический стресс, а последующие изменения менталитета и поведения человека. 6.ощущение любви и заботы со стороны окружающих улучшает самочувствие, но не отражается на продолжительности жизни; 7.самый очевидный положительный эффект на здоровье человека и следовательно его долголетие оказывает вовлеченность в социальные отношения, всесторонняя востребованность, помощь окружающим;