Презентация подготовлена учителем физической культуры второй квалификационной категории МДОУ «Рудницкой СОШ Камско- устьинского района» Князевой Н.В. Задачи. - презентация

1

2 Презентация подготовлена учителем физической культуры второй квалификационной категории МДОУ «Рудницкой СОШ Камско- устьинского района» Князевой Н.В. Задачи Образовательные Совершенствование техники ведения мяча на месте и в движении. Совершенствование техники передачи мяча двумя руками от груди и с отскоком от пола на месте и в комбинации из освоенных элементов Оздоровительные Формирование правильной осанки и коррекция плоскостопия. Совершенствование двигательных способностей. Воспитательные Воспитание координационных способностей и специальной выносливости через элементы баскетбола. Воспитание чувства коллективизма в двусторонней игре в баскетбол.

3

4 Вводно - подготовительная часть урока. Построение Рапорт Приветствие Сообщение задач урока. Ходьба с заданиями для коррекции стоп и осанки: на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, на внутренней стороне стопы, Бег в медленном темпе. Бег в среднем темпе с заданиями: Приставной шаг руки на пояс Бег с высоким поднимания бедра. Бег с захлестыванием голени назад. Бег спиной в перед Бег по полосе препятствий. Упражнения на восстановления дыхания

5 Комплекс ОРУ с мячами ( в кругу ) 1. и.п.- о.с.-ног мяч внизу. 1- мяч вперёд. 2- мяч вверх. 3- мяч вперёд. 4- и.п. 2. и.п.- ноги на ширине плеч мяч внизу. 1- наклон. 2- и.п. 3- наклон назад, мяч вверх. 4- и.п. 3. и.п. – широкая ст.ног., мяч вверху три пружинистых наклона вправо. 4- и.п то же влево. 4.и.п.- ос. ст.н - мяч впереди 1- мах левой ногой 2- и.п. 3- мах правой ногой 4- и.п. 5.и.п.- то же. 1- выпад вправо, мяч вперёд. 2- и.п то же влево. 6.и.п.- о.ст.н.- мяч перед грудью. 1- присед, мяч вперёд. 2- и.п. 7.и.п.-осн.ст. ног мяч внизу. 1- прыжком ст. ноги врозь, мяч вверх 2- и.п. 3- то же.

6 Техника безопасности на уроках баскетбола. Занятия по спортивным играм проводятся на спортивных площадках, и в залах имеющих размеры отвечающим требованиям игры. Запрещается играть с кольцами, браслетами и др. украшениями. Ногти должны быть коротко острижены. Во время выполнения упражнений с мячами (теннисный, волейбольный, баскетбольный, футбольный, набивной) учащийся обязан контролировать падение мяча, чтобы избежать умышленного травмирования других учащихся. Во время проведения спортивных игр учащиеся обязаны вести себя корректно по отношению к другим игрокам. Не разрешается виснуть на баскетбольных кольцах и крепеже баскетбольных щитов. Во время игры соблюдать правила.

7 Ведение мяча ( дриблинг) Ведение мяча один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Правильное, технически грамотное ведение мяча фундамент для стабильного контроля за ним, основа индивидуального обыгрывания соперника

8 Ведение мяча. Основная стойка при ведении мяча: ноги в коленях согнуты, таз опущен, тело наклонено чуть вперед, плечи развернуты, голова поднята. Во время ведения игрок должен быть готов в любой момент изменить направление движения, сделать остановку, передачу или бросить по кольцу. Мяч укрывается от соперника корпусом, плечом, свободной рукой. Кисть руки, ведущей мяч, регулирует силу удара, высоту отскока и направление движения мяча. При этом мяча касаются лишь кончики пальцев, игрок не должен смотреть на мяч, а только периферическим зрением контролировать его. В поле зрения дриблера одновременно должны находиться партнеры, защитники, судьи..

9 Ведение мяча При выполнении ведения мяча хотя бы одна нога должна сохранять контакт с полом и использовать игрок может только одну руку. Не смотрите на мяч держите голову поднятой, чтобы видеть остальных игроков на площадке. Ваши пальцы и кисть должны двигаться в верх и вниз с мячом. Пальцами и кистью толкните мяч в низ, чуть впереди себя чистым мягким движением. Не позволяйте мячу касаться вашей ладони, чувствуйте его пальцами и направляйте кистью при движении в перед держите свое тело над мячом, чтобы загородить его от противника. Всегда ведите мяч только той рукой, которая максимально удалена от противника.

10 Ведение мяча Ведение начинается, когда Игрок, получивший контроль над живым мячом на площадке, бросает, отбивает его в пол или катит его по полу и касается мяча опять, прежде, чем его коснется другой Игрок. Ведение заканчивается в тот момент, когда Игрок касается мяча одновременно двумя руками или допускает задержку мяча в одной или обеих руках. При ведении мяч может быть подброшен в воздух при условии, что мяч коснется пола раньше, чем Игрок снова коснется мяча своей рукой. Число шагов, которые Игрок может сделать, когда мяч не находится в контакте с его рукой, не ограничено.

11 Развитие баскетбольных навыков. Ведение мяча 1.Стоя на месте. Ведение мяча в одну точку 10 ударов левой, 10 правой рукой. 2. Стоя на месте. Ведение вокруг корпуса. 3. Стоя на месте. Ведение вокруг и между ногами. 4. Стоя на месте. Разновысокое ведение. Несколько ударов с высотой отскока см и сразу же переход на низкое ведение с высотой отскока см. 5. Ведение мяча в шаге до середины передача мяча обратно спиной в перед. 6. Бег с ведением мяча обходя стойки дальней рукой 10. Ходьба с ведением мяча и предметом на голове.

12 Передачи мяча. Передача от груди- самая надежная и точная передача в баскетболе но его можно использовать только тогда когда между вами и вашим партнером нет никаких действий. Передача с отскоком от пола используется при плотной опеке вас противником Передача от головы используется когда вы не можете передать мяч потому- что между вами и вашим партнером находится соперник. Вы можете передать его через него. наджнаяиточнаяпередача вбаскетболе,ноеможносделатьтолькотогда,когдамеждувамиивашимипартнраминет никакихдействий. Верховаяпередача-используетсякогда вы неможетепередать мяч,потомучтомеждувамиивашимпартнромнаходитсясоперник.Выможетепереброситьмяччерез него. Передачас отскоком-используетсяприплотнойопкпкевас противником.Броскив кольцо Бросок сместа Бросок впрыжке Бросок от щита Бросок крюком Бросок сверху вкорзинуЦельтесьв маленькийпрямоугольникна щите.Безупречный бросокдолженбытьнацелен вближайшийк вамверхнийуголпрямоугольникаСложноеведениемяча Ведениемячасосменой рук Ведение мячамеждуногами Ведениемячас переводом за спину Обманные движения(финты)Есливы бежитевпердпопрямой линии,ведямяч однойитойжерукой,защитепротивника прощепреградитьвампутьили забратьмяч.Есливы меняетеруки,пропускайтемячмеждуногилизаспиной,у противника остатсямало шансов отобратьего.фолы Командныефолы(общееколичествофоловигроковкоманды) Персональныефолы:-блокировка-атака-задержкарукой-опкасзади-запрещннаяиграруками-толчок-задержка-запрещнноепрепятствие-двойнойфолБудьв формеЗалогуспехабаскетболистаРазогреви растяжкапередтренировкойилиматчемкрайневажныОниснижаютрискполу-чениятравмыи повышаютскоростьигрока,егогибкостьИподвижностьПравильноепитаниеи подборпродуктовдаст вамвозможностьповыситьвыносливостьиэнергиюнаплощадке.Психологическийнастройнаигру.ПсихологическаяподготовкаИгроков.Умениесочетать спорти отдых.Основныеправилаигры Вбаскетболесуществуютсотниправили подразделовправил,иу наснехватит местанавсеиз них. Вотосновныеправила,исполнениякоторыхвсегдатребуютсудьи. И, так, давайтепознакомимсясними.Поправиламигрыв баскетболматч длится четырепериодапо 10минут.Еслив конце игры счтравный,то командыиграютдополнительноевремя5минутдопобедного мяча.Тренеримеетправоостанавливатьигру дваждывтеченииодногопериода,но не болеечемна однуминуту,чтобыобсудитьс игроками тактикуигры.Овладевмячомнасвоейплощадке, атакующаякомандадолжна перевестимячна половинупротивниканеболее чемза8секунд.Впротивномслучаекоманда теряетмяч.Когдакомандаовладеламячом, едатся24секундынавыполнение броска.Еслиейне удалосьосуществитьбросок, командатеряетмяч.Игрокуразрешенонаходитьсяв штрафной зонепротивниканеболее 3секундзаодин заход.Когдакакой–либоигрокполучаетпятьфолов. Егоудаляютсплощадкидоконцаигры.Еслиигрокаплотноопекают. Онобязанувести мяч,выполнив передачуилибросок в течении5секунд,послеполучениямяча.наджнаяиточнаяпередача вбаскетболе,ноеможносделатьтолькотогда,когдамеждувамиивашимипартнраминет никакихдействий. Верховаяпередача-используетсякогда вы неможетепередать мяч,потомучтомеждувамиивашимпартнромнаходитсясоперник.Выможетепереброситьмяччерез него. Передачас отскоком-используетсяприплотнойопкпкевас противником.

13 Основные движения групповые перемещения в колонне, сочетание ходьбы с бегом

14

15 Улыбнемся вместе. Последний удар.

16

17 Источники htmlhttp://sport.rin.ru/images/rools/-1.jpg аскетбол аскетбол copy.jpghttp://olympus.ourlife.ru/gallery/data/media/35/07 83-copy.jpg Физкультура и Спорт малая энциклопедия (Гусевой Г.В., Кондрашовой Н.М., Милютина В.П., 1992г) Спортивные игры. Учебник для физ. ин- тов. Под ред. Портных Ю. И.М. 1975г.: Баскетбол учебник для физкультурных институтов. Под ред. Н.В. Семашко. "Физкультура и спорт", 1976г. 4. Упражнения в баскетболе. "Физкультура и спорт", 1972г.