МОУ Тереньгульская средняя (полная) общеобразовательная школа. - презентация

1 МОУ Тереньгульская средняя (полная) общеобразовательная школа

2 Первый – ложится спать ровно в 9 часов. Второй – ложится в 9.00, но засыпает с большим трудом. Третий – ложится спать, когда захочет.

3

4

5

6 После напряженного учебного дня школьнику нужны хо­роший отдых и полноценный сон. Такой сон обеспечивает нервным клеткам головного мозга и всему организму достаточный отдых, вызывает чувство бодрости, поддерживает хорошую работоспособность.

7 Гормон сна – серотонин начинает вырабатываться с 21 часа!

8

9

10

11