Автор: Яковлева Алина, ученица 10 «А» класса Руководитель: Яковлева И. В., учитель физической культуры. - презентация

1 Автор: Яковлева Алина, ученица 10 «А» класса Руководитель: Яковлева И. В., учитель физической культуры

2

3 Задачи: 1. Изучить литературу по данному вопросу; 2.Ознакомить одноклассников с правилами ведения здорового образа жизни; 3.Выявить степень влияния учебных нагрузок на состояние эмоционального здоровья; 4.Подобрать материал, с помощью которого можно снять эмоциональное напряжение и улучшить эмоциональное состояние Цель работы: привитие основ здорового образа жизни через укрепление эмоционального самочувствия

4 Составляющие здорового образа жизни окружающая среда отказ от вредных привычек питание физически активная жизнь гигиена организма закаливание эмоциональное самочувствие интеллектуальное самочувствиедуховное самочувствие

5 ЗДОРОВЬЕ Физическое Психическое Психологическое

6

7 ЗДОРОВЬЕ Медицинский фактор 10% Человеческий фактор 25% Экологический фактор 25% Социальный фактор 40%

8

9 преобладающий положительный эмоциональный фон доминирующее состояние спокойствия, удовлетворенности и уверенности субъективное переживание счастья направленность на позитивные отношения с другими

10

11 Эмоциональные состояния НастроениеЧувства АффектСтрасть Стресс

12

13