1.Питайтесь только живой пищей Это свежие натуральные фрукты, овощи и цельные зерна. Это свежие натуральные фрукты, овощи и цельные зерна. Продукты должны. - презентация

1 1.Питайтесь только живой пищей Это свежие натуральные фрукты, овощи и цельные зерна. Это свежие натуральные фрукты, овощи и цельные зерна. Продукты должны быть как можно более свежими Продукты должны быть как можно более свежими Предпочитайте свежие овощи замороженным и консервированным Предпочитайте свежие овощи замороженным и консервированным Пусть большее количество пищи употребляется в сыром виде Пусть большее количество пищи употребляется в сыром виде Мы то, что мы едим!

2 2.Включайте в рацион питания все 6 вкусов Сладкий Сладкий Соленый Соленый Кислый Кислый Острый Острый Вяжущий Вяжущий Горький Горький

3 3.Во время еды держите мысли чистыми Старайтесь есть в мире и спокойствии Старайтесь есть в мире и спокойствии Вспоминайте о приятных мгновениях своей жизни Вспоминайте о приятных мгновениях своей жизни Представляйте как пища дает вам силу и спокойствие Представляйте как пища дает вам силу и спокойствие Слушайте приятную музыку Слушайте приятную музыку Не торопитесь Не торопитесь Думайте о пище Думайте о пище

4 4.Придерживайтесь принципов сочетаемости продуктов При употреблении не сочетающихся друг с другом продуктов ведет к нарушению пищеварения и накоплению токсинов в организме.

5 Схема сочетания продуктов

6 8 Пусть пища будет простой и естественной Пища не должна быть слишком причудливой, не должна искушать человека, разрушая его здоровье. Пища не должна быть слишком причудливой, не должна искушать человека, разрушая его здоровье.

7 8. Только тот,кто любит вас, может готовить вам пищу Насыщение определяется не тем, сколько пищи вы съедается. Небольшое количество пищи, поданной вам с любовью удовлетворит вашу душу, тогда как груды пищи из закусочной могут временно наполнить вас, но оставят ваш ум и дух неудовлетворенными. Насыщение определяется не тем, сколько пищи вы съедается. Небольшое количество пищи, поданной вам с любовью удовлетворит вашу душу, тогда как груды пищи из закусочной могут временно наполнить вас, но оставят ваш ум и дух неудовлетворенными.