Вредные привычки и факторы риска для здоровья школьника (интернет и компьютерная зависимость). МБОУ «Школа 11» Педагог-психолог Осипова О.И. - презентация

1 Вредные привычки и факторы риска для здоровья школьника (интернет и компьютерная зависимость). МБОУ «Школа 11» Педагог-психолог Осипова О.И.

2 Одной из проблем современного информационного общества являются новые для педагогики проблемы – игромания и компьютерная зависимость. Это увлечение компьютерными играми, интернет - технологиями, игровыми автоматами, азартными играми. Игромания – увлечение или болезнь ? Психиатры утверждают – игромания лечится, но бороться с зависимостью нужно на ранней стадии. Болезнь начинается с привязанности к компьютерным играм, которая превращается в паталогию. Игра – это взаимодействие. И не важно с кем : с людьми, компьютером или же с самим собой.

3 Нежелание отвлечься от игры ; раздражение при вынужденном отвлечении ; эмоциональный подъем во время игры ; уменьшается общение с друзьями ; забывание о домашних делах ; пренебрежение собственным здоровьем, гигиеной, сном, режимом питания ; злоупотребление кофе или другими психостимуляторами ; капризность, эгоизм, раздражительность, доходящая до плохо контролируемой агрессии ; реальный мир кажется чужим, полным опасностей ; ухудшается зрение, появляется искривление позвоночника.

4 Не может контролировать своё пребывание за компьютером Занимаясь другими делами, думает и говорит об Интернете, компьютерных играх Начались проблемы с учёбой, в общении Отрыв от компьютера воспринимает агрессивно, поломка приводит в ужас Покраснение глаз, бледность, раздражительность Пренебрежение потребностями организма

5 1. стадия возможной зависимости 2. стадия выраженной зависимости 3. стадия привязанности 4. стадия увлечения на фоне освоения

6 Замедление темпов общего развития Замена живого общения компьютером Ухудшение здоровья Снижение двигательной активности Негативное влияние на психику Нервное напряжение

7 Выполнение гимнастики для глаз Регулярные перерывы в работе за компьютером ( каждые 40 минут ) Монитор должен находиться в сантиметрах от пользователя и чуть выше уровня глаз Компьютер лучше всего ставить в углу Регулярная влажная уборка в помещении

8 Настройтесь спокойно преодолевать болезненное состояние Установите ограничение режима пользования компьютером Следите, чтобы за компьютер ребёнок садился только во время отдыха Если ребёнок обещает изменить поведение, но не выполняет, необходимо обратиться к специалисту Выйдите на диалог с ребенком

9 Для того чтобы родители могли контролировать использование ребенком компьютера, они сами должны хотя бы на элементарном уровне уметь им пользоваться. Ребенок не должен играть в компьютерные игры перед сном. Через каждые минут работы на компьютере необходимо делать перерыв. Ребенок не должен работать на компьютере более 1,5 - 2 часов в сутки. Если ребенок посещает компьютерный клуб, родители должны знать, в каком клубе ( зале ) он бывает и с кем там общается. Родители должны контролировать приобретение ребенком компьютерных дисков с играми, чтобы они не причинили вреда детскому здоровью и психике. Если ребенок использует компьютер безответственно, необходимо ввести пароль, чтобы сделать невозможным доступ без разрешения родителей. Контролируйте, какие именно Интернет - сайты посещает ваш ребенок.

10 БЛАГОДАРИМ ЗА ВНИМАНИЕ!