Эмоциональное выгорание педагога.. Понятие «эмоционального выгорания». Состояние изнеможения, истощения с ощущением собственной бесполезности Состояние. - презентация

1 Эмоциональное выгорание педагога.

2 Понятие «эмоционального выгорания». Состояние изнеможения, истощения с ощущением собственной бесполезности Состояние изнеможения, истощения с ощущением собственной бесполезности (Х. Фрейденберг, 1974г.) (Х. Фрейденберг, 1974г.) Механизм психологической защиты, выработанной личностью в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на психотравмирующие воздействия. Механизм психологической защиты, выработанной личностью в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на психотравмирующие воздействия. Долговременная стрессовая реакция или синдром, возникающий вследствие продолжительных профессиональных стрессов. Долговременная стрессовая реакция или синдром, возникающий вследствие продолжительных профессиональных стрессов.

3 Эмоциональное выгорание - это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных, энергетических и личностных ресурсов работающего человека. Эмоциональное выгорание - это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных, энергетических и личностных ресурсов работающего человека.

4 Составляющие синдрома «эмоционального выгорания». Эмоциональное истощение (снижение эмоционального фона, ощущение эмоционального перенапряжения, чувство опустошенности, усталости). Эмоциональное истощение (снижение эмоционального фона, ощущение эмоционального перенапряжения, чувство опустошенности, усталости). Деперсонализация (циничное отношение к труду, равнодушное и негативное отношение к людям). Деперсонализация (циничное отношение к труду, равнодушное и негативное отношение к людям). Редукция личных достижений (утрата профессиональных ценностей, возникновение чувства некомпетентности). Редукция личных достижений (утрата профессиональных ценностей, возникновение чувства некомпетентности).

5 Стадии развития выгорания. Нервное (тревожное) напряжение (легкая форма) - переживание психотравмирующих обстоятельств, неудовлетворенность собой, появление тревоги и депрессии. Нервное (тревожное) напряжение (легкая форма) - переживание психотравмирующих обстоятельств, неудовлетворенность собой, появление тревоги и депрессии. Резистенция, т.е. сопротивление (затяжная форма) – человек пытается оградить себя от неприятных впечатлений. Резистенция, т.е. сопротивление (затяжная форма) – человек пытается оградить себя от неприятных впечатлений. Истощение (хроническая форма) – истощение психических ресурсов, снижение эмоционального тонуса, которое наступает вследствие того, что проявленное сопротивление оказалось неэффективным. Истощение (хроническая форма) – истощение психических ресурсов, снижение эмоционального тонуса, которое наступает вследствие того, что проявленное сопротивление оказалось неэффективным.

6 Ситуации, влияющие на возникновение СЭВ Возврат к деятельности после отпуска, каникул, курсов. Возврат к деятельности после отпуска, каникул, курсов. Ситуации эмоционально неадекватного общения с субъектами образовательного процесса (особенно с администрацией и родителями). Ситуации эмоционально неадекватного общения с субъектами образовательного процесса (особенно с администрацией и родителями). Проведение открытых уроков. Проведение открытых уроков. Окончание учебного года. Окончание учебного года.

7 Проявления синдрома «эмоционального сгорания» педагога. Усталость, утомленность, истощение, снижение активности и энергии; Усталость, утомленность, истощение, снижение активности и энергии; Психосоматическое недомогание (частые головные боли, расстройства желудочно- кишечного тракта); Психосоматическое недомогание (частые головные боли, расстройства желудочно- кишечного тракта); Полная или частичная бессонница; Полная или частичная бессонница; Негативное отношение к коллегам и ученикам; Негативное отношение к коллегам и ученикам; Негативное отношение к самой работе; Негативное отношение к самой работе; Скудность репертуара рабочих действий (работа по шаблону); Скудность репертуара рабочих действий (работа по шаблону);

8 Проявления синдрома «эмоционального сгорания» педагога. Отсутствие аппетита или, наоборот, переедание; Отсутствие аппетита или, наоборот, переедание; Низкая самооценка; Низкая самооценка; Агрессивные чувства (раздражительность, напряженность, тревожность, беспокойство); Агрессивные чувства (раздражительность, напряженность, тревожность, беспокойство); Частые нервные срывы (вспышки немотивированного гнева или отказы от общения, уход в себя); Частые нервные срывы (вспышки немотивированного гнева или отказы от общения, уход в себя); Упадническое настроение и связанные с ним эмоции: цинизм, пессимизм, чувство безнадежности, апатия, чувство бессмысленности; Упадническое настроение и связанные с ним эмоции: цинизм, пессимизм, чувство безнадежности, апатия, чувство бессмысленности; Переживание чувства вины, обиды, стыда. Переживание чувства вины, обиды, стыда.