… это самое ценное наследство. … это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам. Ничто не ценится так дешево, ничто не стоит так дорого… - презентация

1 … это самое ценное наследство. … это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам. Ничто не ценится так дешево, ничто не стоит так дорого…

2 Что влияет на наше здоровье?

3 «Физическое здоровье человека – его капитал в современном мире»

4 Удовлетворены ли вы состоянием своего здоровья? - полностью удовлетворен - частично удовлетворен - не удовлетворен

5 В перспективе мое состояние здоровья - улучшится -останется прежним -ухудшится

6 Мой образ жизни - способствует укреплению здоровья - не всегда способствует укреплению здоровья - разрушает мое здоровье

7 Факторы риска для здоровья: курение злоупотребление алкоголем наркомания неправильное питание гиподинамия нарушения сна стресс, перегрузки отсутствие режима дня Факторы, созидающие здоровье: правильное питание соблюдение режима дня занятие физической культурой и спортом закаливание пребывание на свежем воздухе соблюдение санитарно- гигиенических норм душевное равновесие

8 Факторы риска для здоровья: курение (-8) злоупотребление алкоголем (-10) наркомания (- 25) неправильное питание (- 6) гиподинамия (- 5) нарушения сна (- 3) стресс, перегрузки (- 7) отсутствие режима дня (-3) Факторы, созидающие здоровье: правильное питание (+6) соблюдение режима дня (+3) занятие физической культурой и спортом (+5) закаливание (+4) пребывание на свежем воздухе (+3) соблюдение санитарно- гигиенических норм (+5) душевное равновесие (+7)

9 "В настоящее надо смотреть не из прошлого, а из будущего". Своим здоровьем нужно управлять! Управление здоровьем это принятие решения о тех или иных способах здорового поведения

10 Менеджмент – это деятельность, направленная на достижение цели путем рационального использования ресурсов. Основные функции менеджмента: Целеполагание Планирование Организация Контроль

11 Каждый человек сам несёт ответственность за своё здоровье. Физическое здоровье человека определяется образом (стилем) его жизни, который, в свою очередь, зависит от образа его мыслей. Своим здоровьем нужно управлять. "В настоящее надо смотреть не из прошлого, а из будущего".

12 я знаю многое о здоровье, я хочу быть здоровым, я умею быть здоровым, я делаю всё, чтобы быть здоровым. "В настоящее надо смотреть не из прошлого, а из будущего".