Как правильно чистить зубы Презентация для учащихся 6-7 классов Автор: Норкина Ольга Анатольевна. - презентация

1 Как правильно чистить зубы Презентация для учащихся 6-7 классов Автор: Норкина Ольга Анатольевна

2 Необходимо тщательно чистить зубы фторсодержащей пастой не менее двух раз в день. Необходимо пользоваться флоссом (зубной нитью) каждый день. Необходимо посещать стоматолога два раза в год.

3 Зубная щетка должна располагаться вдоль линии десен. Движения зубной щетки - сверху вниз. Тщательно чистите каждый зуб.

4 Необходимо чистить внутреннюю поверхность каждого зуба. Движения зубной щетки - снизу вверх.

5 Почистите жевательную поверхность каждого зуба. Движения зубной щетки - вперед-назад.

6 Кончиком щетки почистите внутреннюю сторону передних зубов круговыми движениями.

7 Не забудьте почистить язык.

8 Вытяните из кассеты см зубной нити и намотайте ее за кончики на средние пальцы обеих рук.

9 Тщательно почистите промежутки между зубами движениями вниз - вверх.

10 Тщательно почистите десны.

11 -для самоочистки зубов следует есть больше твёрдой, грубой пищи. -при воспалении дёсен рекомендуется время от времени жевать прополис. -не пейте или не ешьте слишком холодные или горячие продукты. -не пытайтесь раскусывать орехи зубами. -не перекусывайте зубами никаких предметов (нитки, леска) -ограничьте частоту потребления углеводистой пищи (конфет, пирожных, булочек). Важно знать!!!

12 Если будете правильно чистить зубы и соблюдать все эти правила, ваши зубы будут крепкими и здоровыми.