Цена одного неверного шага. Классный час.. Курение, алкоголизм, наркотики, … - презентация

1 Цена одного неверного шага. Классный час.

2 Курение, алкоголизм, наркотики, …

3 В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки заставят вас задуматься стоит ли начинать Легкое здорового человека Легкое курильщика

4 Вредное воздействие алкоголя на сердце Самое разрушительное и вредное последствие неумеренного потребления пива - больное сердце. Самое разрушительное и вредное последствие неумеренного потребления пива - больное сердце.

5

6

7 Правильное питание Правильное питание Сон Активная деятельность Активная деятельность и активный отдых и активный отдых

8

9 Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела. Теннис тренирует практически все мышцы, укрепляет сердце, кости, улучшает кровообращение. Исследования показали, что у 70-летних женщин, занимающихся ежедневно теннисом, кости почти такие же прочные, как и у 30- летних.

10 Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела. Альпинизм тренирует главным образом мышцы ног, а также верхнюю часть тела и мышцы рук. Эта двойная нагрузка оказывает положительное воздействие на обмен веществ.

11 Правильное питаниеоснова здорового образа Снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение, а самое главное повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности

12 Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.

13

14

15

16

17 Жизнь так интересна!

18