Костромской области. малина Малина обладает потогонным свойством. Способностью сбивать температуру малина обязана салициловой кислоте, которая содержится. - презентация

1 Костромской области

2 малина Малина обладает потогонным свойством. Способностью сбивать температуру малина обязана салициловой кислоте, которая содержится в ней в достаточно большом количестве. Ягоды

3 рябина Плоды рябины примерно на 80% состоят из воды. В свой состав рябины входят белки, углеводы, пищевые волокон, свободные органические кислоты. Рябина содержит целый комплекс витаминов и минералов, которые необходимы организму, а именно провитамин А, витамин РР, витамины B1, В 2 и С. Плоды рябины содержат немало калия, магния, фосфора, железа и ряда других макро и микроэлементов. В ней имеются витамины Р, К, Е, каротин, глюкоза и фруктоза, органические кислоты, дубильные вещества.

4 черника В этих черных с сизым налетом ягодах содержатся витамины группы B, PP и C, пектиновые и дубильные вещества, каротин, сахара, органические кислоты, антоцианы, микроэлементы, эфирное масло. По мнению ученых, черника – абсолютный лидер по содержанию марганца среди остальных дикорастущих ягод. Американские исследователи установили, что антоцианы, которыми богаты плоды черники, благодаря уникальной способности подавлять активность свободных радикалов, замедляют процесс старения. А ещё она помогает зрению

5 клюква В клюкве – кладезь витаминов таких как А, Е, К, она содержит в себе глюкозу, фруктозу, органические кислоты, антоцианы, пектиновые вещества и особенно ценна за то, что богата витамином С. Вот почему морсы и кисели из клюквы очень эффективны при различных простудах и гриппе. Теплый морс помогает при первых же симптомах простуды, так как выводит из организма токсины, которые накапливаются с началом болезни. Кроме того, клюква содержит редкий витамин РР, благодаря которому усваивается аскорбиновая кислота, поэтому клюква помогает укрепить иммунитет. Клюкву и напитки из нее полезно употреблять весной для профилактики и лечения авитаминоза.

6 брусника Брусника, как и многие другие ягоды, содержит огромное количество витаминов. В частности, в ней содержатся витамины группы В, аскорбиновая кислота, бета - каротин, витамин Е и другие. Также немало в составе брусничных ягод минеральных веществ, которые так необходимы человеческому организму для нормальной жизнедеятельности. Калий, магний, марганец, кальций, фосфор, медь и железо – вот неполный перечень микроэлементов, которые можно найти в этих удивительных кислых ягодках.

7 земляника В мякоти ягод содержится большое количество витаминов, особенно витамина С, каротиноиды, сахара, лимонная, яблочная, салициловая и молочная кислоты, небольшое количество дубильных веществ, белки, жиры, соли железа, магния, йода, брома, фосфора, калия, кремния, а также известь. Содержащаяся в плодах земляники известь полезна для костных тканей нашего организма.

8 Чёрная смородина Черная смородина - это кладовая витаминов и здоровья. Ягоды черной смородины содержат витамины В, Р, провитамин А ( каротин до 3 мг %), сахара, пектиновые вещества, фосфорную кислоту, эфирное масло, дубильные вещества, витамин группы К, каротин, она богата солями калия, содержит соли фосфора и железа. Листья содержат фитонциды, магний, марганец, серу, серебро, медь, свинец, эфирное масло и витамин С (250 мг %). Что касается витамина С, то здесь черная смородина - лидер среди других растений. Для обеспечения суточной потребности в аскорбиновой кислоте человеку достаточно съедать ягод. С лекарственной целью используют ягоды и листья.

9 крапива Крапива является хорошей пищевой добавкой к рациону человека, ее молодые побеги и листья идут в зеленые супы, витаминные салаты, приправы ко вторым блюдам и дополняют пищу человека белками, минеральными солями, витаминами и различными микроэлементами. По питательной ценности молодая крапива близка к бобовым растениям. Конечно, ее лучше употреблять в свежем виде, не подвергая тепловой обработке г свежей крапивы в день, добавляемой в различные салаты дадут вам прекрасную витаминную добавку в период весеннего авитаминоза. Для повышения аппетита вы можете использовать и корни крапивы, выпивая в день от 60 до 150 г корневого молочка, разбавленного в воде. Этот « аперитив » пьют перед каждым приемом пищи.

10 Одуванчик При помощи препаратов из одуванчика лечат многие кожные заболевания, язвы, нарывы, фурункулы, экземы, выводят бородавки и мозоли, обесцвечивают веснушки и пигментные пятна, очищают организм от токсинов. Одуванчик помогает регулировать баланс жидкости в организме, укреплять зубы и кости, способствует повышению иммунитета, нормализует обмен веществ, артериальное давление и уровень сахара в крови, снижает уровень холестерина, благотворно влияет на работу сердца, желудочно - кишечного тракта, почек и печени, стимулирует образование желчи, улучшает аппетит и сон, помогает лечить заболевания суставов, кашель, бронхит, астму и даже туберкулез, преодолевать депрессивные состояния и избавляться от авитаминоза. Так что называть одуванчик « эликсиром жизни » - вполне обоснованно.

11 Клевер содержит : фосфор, железо, витамины А, Е, С. Подорожник является отличным лекарственным средством для человека. Он прекрасно снимает воспаление, служит антисептиком, заживляет и затягивает раны, положительно влияет на секреторную функцию желудка, снимает боль, а также оказывает отхаркивающее и кровоочистительное действие. Его используют как мощное обезболивающее, противовоспалительное и антисептическое средство. При помощи настоя из листьев подорожника можно избавиться не только от обыкновенного кашля или респираторного заболевания, но и от таких серьёзных заболеваний как туберкулёз лёгких, плеврит, катар верхних дыхательных путей, бронхиальная астма и коклюш. Отвар из цветов клевера применяют при сильном кашле, при лихорадке и простуде. Распаренная трава прикладывается на раны для их скорейшего заживления. Отвар используется для промывания ушей и глаз, а также как мочегонное и отхаркивающее средство. Клевер

12 Подорожник Подорожник является отличным лекарственным средством для человека. Он прекрасно снимает воспаление, служит антисептиком, заживляет и затягивает раны, положительно влияет на секреторную функцию желудка, снимает боль, а также оказывает отхаркивающее и кровоочистительное действие. Его используют как мощное обезболивающее, противовоспалительное и антисептическое средство. При помощи настоя из листьев подорожника можно избавиться не только от обыкновенного кашля или респираторного заболевания, но и от таких серьёзных заболеваний как туберкулёз лёгких, плеврит, катар верхних дыхательных путей, бронхиальная астма и коклюш.

13 Мать и мачеха С лечебной целью траву используют как отхаркивающее, дезинфицирующее и противовоспалительное средство. Для лечения поноса, туберкулеза легких, повышенного артериального давления, малярии, расстройств нервной системы, учащенного сердцебиения, бронхита, ларингита, отека, язвы желудка, гастриты, колиты, пиелонефриты, циститы, артриты. Местно, для лечения дерматозов и язв в полости рта или других слизистых, ангине, ларингите. Для терапии маститов, фурункулеза, рожистого воспаления, ожогов, язв. Мать - и - мачеха является хорошим средством для укрепления волос.

14 Валериана лекарственная Валериана применяются при хронических расстройствах нервной системы, истерии, эпилепсии, судорогах, острых возбуждениях на почве психической травмы, при хроническом нарушении коронарного кровообращения ; для лечения и профилактики в ранних стадиях стенокардии, гипертонической болезни, при пороках сердца ; при некоторых заболеваниях печени и желчевыводящих путей, болезнях органов желудочно - кишечного тракта, эритемы, в комплексной терапии заболеваний полости рта ; входит в состав зубных капель. Наружно - для очистки кожи.

15 Зверобой обыкновенный Применяют при заболеваниях желудочно - кишечного тракта, болезнях почек, мочевого пузыря, простудных заболеваниях, гриппе, слабости сердца, туберкулезе легких, онкологических заболеваниях, головной боли, нервных болезнях. Не так давно ученые - медики открыли еще одно свойство зверобоя. В результате клинических испытаний было установлено антидепрессивное воздействие концентрата зверобоя, его позитивное влияние на нервную систему. Огромным плюсом этого открытия стало отсутствие тех противопоказаний и побочных эффектов, которые становятся неизменными спутниками химических антидепрессантов.

16 Работала: Балова Виктория, 6-а класс