ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. здоровое питание « В еде не будь до всякой пищи падок, Знай точно время, место и порядок » Авиценна « Дерево держится своими корнями, - презентация

1 ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

2 здоровое питание « В еде не будь до всякой пищи падок, Знай точно время, место и порядок » Авиценна « Дерево держится своими корнями, а человек – пищей » Азербайджанская пословица

3 здоровое питание Развиваться Для чего мы едим? Учиться Жить Расти

4 здоровое питание Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся, Ты зарядкой занимайся, Обливайся, вытирайся, Всегда правильно питайся, В школу смело отправляйся.

5 Какие питательные вещества нам необходимы? Белки. Жиры. Углеводы. Витамины. здоровое питание

6 Пища, богатая белком. здоровое питание

7 здоровое питание Жиры – «строительный материал» тела.

8 УГЛЕВОДЫ поступают в организм в виде крахмала и сахара.. здоровое питание

9 Витамины

10 здоровое питание Эта пищевая пирамида помогает составить рацион из разных продуктов питания.

11 Какие продукты полезны? здоровое питание

12 Какие продукты ты любишь есть? здоровое питание

13 Сколько раз в день необходимо питаться? здоровое питание 7.00 – Плотный завтрак – витаминизированный второй завтрак – Обед – Полдник – Лёгкий ужин

14 Как правильно питаться. здоровое питание ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ. Прежде, чем сесть за стол, я подумаю, что съесть. Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать. Перед приёмом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. После приёма пищи уберите за собой, поблагодарите маму, бабушку, работников столовой и др. за вкусный завтрак, обед и т.д.

15

16 1. ЗДОРОВЬЕ СГУБИШЬ – НОВОЕ НЕ КУПИШЬ. 2. В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ. 3. ЗДОРОВЬЕ ВСЕГО ДОРОЖЕ. 4. БЕРЕГИ ПЛАТЬЕ СНОВУ, А ЗДОРОВЬЕ СМОЛОДУ. 5. ЗДОРОВ БУДЕШЬ – ВСЁ ДОБУДЕШЬ. здоровое Пословицы на тему «Здоровье» питание

17 Отгадай ! 1) Что такое изюм? 2) Младший брат апельсина 3) Маленькая печка с красными угольками. 4) На сучках висят шары – Посинели от жары. Синий мундир, Тёплая подкладка, А в середине сладко.) 5) Желтый, круглый, ты откуда? – Прямо с солнечного юга. Сам на солнышко похож, Можешь съесть меня, но только Раздели сперва на дольки. 6) ана с 7) Как назвать слова – отгадки одним словом? здоровое питание

18 Спасибо за внимание ! здоровое питание