Водолей Рыбы Овен Стрелец Дева Рак Лев Весы Скорпион Близнецы Козерог Телец. - презентация

1

2

3 Водолей Рыбы Овен Стрелец Дева Рак Лев Весы Скорпион Близнецы Козерог Телец

4 Раки – это гурманы. Они очень любят национальную кухню, но также не откажутся от кухни других стран. Любят всё новое. Конфетами, тортами, сладкими пирожными Рак поднимает себе настроение. Но не стоит злоупотреблять сладким. Это может пагубно отразится на здоровье. Ракам нужно соблюдать диету, чтобы контролировать свой вес. Ракам необходим такой элемент, как фторид кальция. Этот элемент необходим для того, чтобы соединительные ткани были здоровые и упругие. Этот элемент содержится в яичных желтках, йогурте, свекле, водном рисе, рыбе, устрицах. Очень полезны для рака капуста, помидоры, сыр, молоко. Эти продукты помогут избежать недостатка кальция в организме. Идеальный ежедневный рацион Рака – это свежие фрукты и овощи, немного белка. Избегайте чрезмерного употребления сахара и соли, острого, копчёного. Раки – это гурманы. Они очень любят национальную кухню, но также не откажутся от кухни других стран. Любят всё новое. Конфетами, тортами, сладкими пирожными Рак поднимает себе настроение. Но не стоит злоупотреблять сладким. Это может пагубно отразится на здоровье. Ракам нужно соблюдать диету, чтобы контролировать свой вес. Ракам необходим такой элемент, как фторид кальция. Этот элемент необходим для того, чтобы соединительные ткани были здоровые и упругие. Этот элемент содержится в яичных желтках, йогурте, свекле, водном рисе, рыбе, устрицах. Очень полезны для рака капуста, помидоры, сыр, молоко. Эти продукты помогут избежать недостатка кальция в организме. Идеальный ежедневный рацион Рака – это свежие фрукты и овощи, немного белка. Избегайте чрезмерного употребления сахара и соли, острого, копчёного.

5 Стрельцы настоящие экспериментаторы. И в еде тоже. Хотя в конечном итоге, предпочтение отдают местной кухне, не брезгуют и спиртными напитками. Стрельцам стоит ограничивать себя в употреблении жирной пищи и алкоголя. Это осложняет работу печени. Лучше налегайте на фрукты и овощи, финики, землянику и груши, картофель, злаки, яичные желтки. Элементы, которые содержатся в этих продуктах, помогут вашей нервной системе быть в порядке. Вредными для стрельцов являться различные жиры, шоколад, конфеты, масло и сливки. Употребление пищи в день должно быть не менее 4-х раз в день, но понемногу, и пейте большое количество жидкости. Включите в своё меню жареную рыбу, помидоры, спаржу, вишни, яйца, лимоны, неочищенный рис. Стрельцы настоящие экспериментаторы. И в еде тоже. Хотя в конечном итоге, предпочтение отдают местной кухне, не брезгуют и спиртными напитками. Стрельцам стоит ограничивать себя в употреблении жирной пищи и алкоголя. Это осложняет работу печени. Лучше налегайте на фрукты и овощи, финики, землянику и груши, картофель, злаки, яичные желтки. Элементы, которые содержатся в этих продуктах, помогут вашей нервной системе быть в порядке. Вредными для стрельцов являться различные жиры, шоколад, конфеты, масло и сливки. Употребление пищи в день должно быть не менее 4-х раз в день, но понемногу, и пейте большое количество жидкости. Включите в своё меню жареную рыбу, помидоры, спаржу, вишни, яйца, лимоны, неочищенный рис.

6 Пристрастие Дев – это дорогие спиртные напитки, фрукты и коктейли. Но со спиртными напитками им стоит быть очень осторожными, ведь их пищеварительная система очень чувствительна. И чтобы иметь хорошее здоровье им необходимо соблюдать диету. Следите, чтобы ваша пища была не острой. Не стоит её сильно приправлять специями, ограничьте себя в употреблении жареного. Употребляйте, больше, свежих овощей. Полезными для вас будут не жирное мясо, йогурты, хлеб, яйца, домашний творог. Очень полезен лимонный сок, но чтобы его подсластить, лучше использовать мёд. Если у Дев случилось расстройство желудка, помогут чаи на травах. Стоит быть аккуратными с шоколадом, он может быть причиной аллергии. Пристрастие Дев – это дорогие спиртные напитки, фрукты и коктейли. Но со спиртными напитками им стоит быть очень осторожными, ведь их пищеварительная система очень чувствительна. И чтобы иметь хорошее здоровье им необходимо соблюдать диету. Следите, чтобы ваша пища была не острой. Не стоит её сильно приправлять специями, ограничьте себя в употреблении жареного. Употребляйте, больше, свежих овощей. Полезными для вас будут не жирное мясо, йогурты, хлеб, яйца, домашний творог. Очень полезен лимонный сок, но чтобы его подсластить, лучше использовать мёд. Если у Дев случилось расстройство желудка, помогут чаи на травах. Стоит быть аккуратными с шоколадом, он может быть причиной аллергии.

7 Если того требуют обстоятельства, то Овен может спокойно перекусить на ходу. Но ему далеко не всё равно, что он кушает. В пище он не привередлив, любит простую, но качественную еду. Так как Овен по натуре путешественник, то и любит попробовать новую, экзотическую пищу. Но его предпочтениями всё равно остаются острая, пряная и жареная пища. Очень полезны для Овнов продукты, в которых высокое содержание железа. А это элемент сдержат абрикосы, патока, чернослив, редиска, мясо. Если того требуют обстоятельства, то Овен может спокойно перекусить на ходу. Но ему далеко не всё равно, что он кушает. В пище он не привередлив, любит простую, но качественную еду. Так как Овен по натуре путешественник, то и любит попробовать новую, экзотическую пищу. Но его предпочтениями всё равно остаются острая, пряная и жареная пища. Очень полезны для Овнов продукты, в которых высокое содержание железа. А это элемент сдержат абрикосы, патока, чернослив, редиска, мясо. Среди Овнов редко встречаются полные люди. Хотя острая и жареная пища, которую так любят люди этого знака, для других знаком тут же скажется на фигуре. А чтобы Овен всегда бы в хорошем настроении, включите в его рацион как можно больше свежих фруктов и овощей. Среди Овнов редко встречаются полные люди. Хотя острая и жареная пища, которую так любят люди этого знака, для других знаком тут же скажется на фигуре. А чтобы Овен всегда бы в хорошем настроении, включите в его рацион как можно больше свежих фруктов и овощей.

8 Тельцы большие любители хорошо покушать. Поскольку они много едят и не хотят заниматься спортом, с возрастом они значительно прибавляют в весе. Особенно необходим организму Тельца сульфат натрия. Пополнить его запасы в организме помогут свекла, спаржа, цветная капуста, шпинат, огурец, лук, орехи, клюква. Любителям покушать стоит включить в свой рацион сельдерей. После обильного обеда он будет способствовать сжиганию жиров. Тельцы большие любители хорошо покушать. Поскольку они много едят и не хотят заниматься спортом, с возрастом они значительно прибавляют в весе. Особенно необходим организму Тельца сульфат натрия. Пополнить его запасы в организме помогут свекла, спаржа, цветная капуста, шпинат, огурец, лук, орехи, клюква. Любителям покушать стоит включить в свой рацион сельдерей. После обильного обеда он будет способствовать сжиганию жиров. Огромное значение для организма Тельцов имеет вода. У некоторых Тельцов возможны проблемы со щитовидкой. В таком случае включите в свой рацион продукты, которые содержат йод. Это может быть рыба, другие морепродукты. Тельцы испытываю слабость к сладкому, и терпеть не могут фастфудов, что делает им честь. Огромное значение для организма Тельцов имеет вода. У некоторых Тельцов возможны проблемы со щитовидкой. В таком случае включите в свой рацион продукты, которые содержат йод. Это может быть рыба, другие морепродукты. Тельцы испытываю слабость к сладкому, и терпеть не могут фастфудов, что делает им честь.

9 Рыбы по натуре очень романтичны. Они отдают предпочтение романтическому ужину при свечах. Предпочитают китайскую и тайскую кухни, любят морепродукты. Рыбы любят побаловать себя изысканной едой и хорошими напитками. Это, наверное, единственный знак, которому нужно приложить минимум усилий, чтобы сохранить великолепное здоровье до старости. Для этого им нужно сбалансированное питание и минимум физических упражнений. Организму Рыб необходим фосфат железа. Рыбы по натуре очень романтичны. Они отдают предпочтение романтическому ужину при свечах. Предпочитают китайскую и тайскую кухни, любят морепродукты. Рыбы любят побаловать себя изысканной едой и хорошими напитками. Это, наверное, единственный знак, которому нужно приложить минимум усилий, чтобы сохранить великолепное здоровье до старости. Для этого им нужно сбалансированное питание и минимум физических упражнений. Организму Рыб необходим фосфат железа. Употребляя нежирную говядину, печень, желтки, почки, шпинат, лук, инжир, изюм, абрикосы, виноград, лимоны, яблоки, их организм не будет испытывать недостатка в этом веществе. Старайтесь свести к минимуму употребление соли и кофе, и не злоупотребляйте спиртными напитками. Употребляя нежирную говядину, печень, желтки, почки, шпинат, лук, инжир, изюм, абрикосы, виноград, лимоны, яблоки, их организм не будет испытывать недостатка в этом веществе. Старайтесь свести к минимуму употребление соли и кофе, и не злоупотребляйте спиртными напитками.

10 Что касается Водолеев, то их оптимальная пища – это вегетарианская. Чтобы вес организма всегда был в норме, а энергии достаточно для жизнедеятельности, необходимо здоровое и сбалансированное питание. Если какая-то идея с головой увлекла Водолея, то из-за отсутствия времени он не сможет думать о нормальном питании. В таком случае они буду питаться на ходу или в кафе. Очень важным элементом для организма Водолея является обычная соль. Но употреблять её лучше в тех продуктах, которые ею богаты. А богаты на соль океанская рыба, моллюски, шпинат, устрицы, редис, зерно, миндаль, орехи, яблоки, лимоны, персики, апельсины. Не стоит злоупотреблять жирами. Так же, рекомендуется, уменьшит потребление кофе, он способствует перевозбуждению. А помогут расслабиться Водолею травяные чаи. А богаты на соль океанская рыба, моллюски, шпинат, устрицы, редис, зерно, миндаль, орехи, яблоки, лимоны, персики, апельсины. Не стоит злоупотреблять жирами. Так же, рекомендуется, уменьшит потребление кофе, он способствует перевозбуждению. А помогут расслабиться Водолею травяные чаи.

11 А вот Весы – самые настоящие сладкоежки. В приёме пищи их интересует только десерт. Для весов очень полезен такой элемент, как фосфат натрия. Пополнить его запасы в организме помогут такие продукты, как изюм, спаржа, земляника, горох, морковь, редис, помидоры, овсянка, неочищенный рис. Диета для Весов должна быть с очень малым содержанием сахара и жира. Рекомендуется в употребление много жареной рыбы, не жирной свинины или телятины, йогурта, зернового хлеба и салатов. А вот Весы – самые настоящие сладкоежки. В приёме пищи их интересует только десерт. Для весов очень полезен такой элемент, как фосфат натрия. Пополнить его запасы в организме помогут такие продукты, как изюм, спаржа, земляника, горох, морковь, редис, помидоры, овсянка, неочищенный рис. Диета для Весов должна быть с очень малым содержанием сахара и жира. Рекомендуется в употребление много жареной рыбы, не жирной свинины или телятины, йогурта, зернового хлеба и салатов. Так же следует пить большое количество воды. Это поможет организму избавится от токсинов. Сведите к минимуму потребление газированных напитков и алкоголя. Употребление этих напитков пагубно отражается на работе почек Так же следует пить большое количество воды. Это поможет организму избавится от токсинов. Сведите к минимуму потребление газированных напитков и алкоголя. Употребление этих напитков пагубно отражается на работе почек.

12 Любимая пища Скорпионов – это экзотическая. А когда она острая и приправлена пряностями, они не могут от неё оторваться. Вы вряд ли встретите Скорпиона – вегетарианца. Но, к огромному сожалению Скорпионов, употребление жирной и острой пищи очень плохо влияет на их здоровье. Им необходимо соблюдать диету и не злоупотреблять алкоголем. Свои проблемы они предпочитают глушить спиртными напитками, а это плохо сказывается на их самочувствии и внешнем виде. Их организму просто необходим такой элемент, как сульфат кальция. Он помогает справляться с простудами, инфекциями, способствует быстрому заживлению ран. Любимая пища Скорпионов – это экзотическая. А когда она острая и приправлена пряностями, они не могут от неё оторваться. Вы вряд ли встретите Скорпиона – вегетарианца. Но, к огромному сожалению Скорпионов, употребление жирной и острой пищи очень плохо влияет на их здоровье. Им необходимо соблюдать диету и не злоупотреблять алкоголем. Свои проблемы они предпочитают глушить спиртными напитками, а это плохо сказывается на их самочувствии и внешнем виде. Их организму просто необходим такой элемент, как сульфат кальция. Он помогает справляться с простудами, инфекциями, способствует быстрому заживлению ран. Этот элемент содержат такие продукты, как белокочанная и цветная капуста, помидоры, чернослив, редис, вишня, лук, орехи. Их организму пригодится и кальций, который содержится в молоке, твороге, йогуртах. Избегайте обильного употребления пищи. И откажитесь от еды на ночь. Лучше выпейте кефир или чай. Этот элемент содержат такие продукты, как белокочанная и цветная капуста, помидоры, чернослив, редис, вишня, лук, орехи. Их организму пригодится и кальций, который содержится в молоке, твороге, йогуртах. Избегайте обильного употребления пищи. И откажитесь от еды на ночь. Лучше выпейте кефир или чай.

13 Близнецы очень не привередливы в еде. Они любят перекусить на ходу хот-догом или гамбургером. Им никогда не хватает времени на то, чтобы заняться своим моральным и физическим здоровьем. Для занятий спортом им практически не удаётся выкроить время, а вот следить за тем, что они едят, Близнецы просто обязаны! Не стоит злоупотреблять кофе. Лучше замените его на травяные чаи. Они гораздо полезнее и действуют успокаивающе на нервную систему. Близнецы очень не привередливы в еде. Они любят перекусить на ходу хот-догом или гамбургером. Им никогда не хватает времени на то, чтобы заняться своим моральным и физическим здоровьем. Для занятий спортом им практически не удаётся выкроить время, а вот следить за тем, что они едят, Близнецы просто обязаны! Не стоит злоупотреблять кофе. Лучше замените его на травяные чаи. Они гораздо полезнее и действуют успокаивающе на нервную систему. Кушайте больше спаржи, зелёных бобов, сельдерея, морковки, персиков, слив, абрикос. Нервной системе очень поможет употребление грейпфрутов, жареной рыбы, моллюсков, винограда и яблок. Избежать бронхита поможет салат из цветной капусты. Близнецам рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, так как в них содержится кальций. Кушайте больше спаржи, зелёных бобов, сельдерея, морковки, персиков, слив, абрикос. Нервной системе очень поможет употребление грейпфрутов, жареной рыбы, моллюсков, винограда и яблок. Избежать бронхита поможет салат из цветной капусты. Близнецам рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, так как в них содержится кальций.

14 Львы – аристократы. Они обожают обедать или ужинать по-королевски. Приём пищи обязательно должен состоять из трёх блюд и подачи спиртных напитков. Они обожают роскошную жизнь, где не последнее место занимает роскошная еда. Предпочитают изысканные блюда и дорогое вино. В молодости Львы имеют отменное здоровье, и держат себя в хорошей форме. Но Львам по старше стоит уделять особое внимание правильному питанию и не злоупотреблять жирной пищей. Полезно употребление в пищу миндаля, грецких орехов, лимонов, яблок, персиков, морских продуктов, яичного желтка. Львы – аристократы. Они обожают обедать или ужинать по-королевски. Приём пищи обязательно должен состоять из трёх блюд и подачи спиртных напитков. Они обожают роскошную жизнь, где не последнее место занимает роскошная еда. Предпочитают изысканные блюда и дорогое вино. В молодости Львы имеют отменное здоровье, и держат себя в хорошей форме. Но Львам по старше стоит уделять особое внимание правильному питанию и не злоупотреблять жирной пищей. Полезно употребление в пищу миндаля, грецких орехов, лимонов, яблок, персиков, морских продуктов, яичного желтка. Полезны, будут и продукты, богатые на железо. Например, финики и изюм. Так же, рекомендуется, есть больше свежих фруктов. Если вы хотите приготовить Льву ужин, сделайте так, чтобы блюдо было не только вкусным, но и красиво оформленным. Он это оценит. Полезны, будут и продукты, богатые на железо. Например, финики и изюм. Так же, рекомендуется, есть больше свежих фруктов. Если вы хотите приготовить Льву ужин, сделайте так, чтобы блюдо было не только вкусным, но и красиво оформленным. Он это оценит.

15 Лучшая пища для Козерогов – это пища с большим содержанием кальция и белков. Она будет способствовать тому, что кости, зубы, кожа всегда будут в хорошем состоянии. Козероги не очень большое внимание уделяют приёму пищи. Для них характерно то, что за весь день они могут ничего не съесть, лишь перекусив пару раз бутербродами, а на ужин съедят всё, что будет на столе. Козероги обожают острую и пряную пищу. Но следует с ней быть поаккуратнее, и больше внимания уделять кишечнику. За формирование костных тканей отвечает фосфат кальция, а именно его и не хватает в организме Козерогов. Лучшая пища для Козерогов – это пища с большим содержанием кальция и белков. Она будет способствовать тому, что кости, зубы, кожа всегда будут в хорошем состоянии. Козероги не очень большое внимание уделяют приёму пищи. Для них характерно то, что за весь день они могут ничего не съесть, лишь перекусив пару раз бутербродами, а на ужин съедят всё, что будет на столе. Козероги обожают острую и пряную пищу. Но следует с ней быть поаккуратнее, и больше внимания уделять кишечнику. За формирование костных тканей отвечает фосфат кальция, а именно его и не хватает в организме Козерогов. Пополнить это вещество помогу инжир, лимоны, капуста, апельсины, шпинат, горох, миндаль, картошка. Не стоит забывать и о пище, богатой кальцием. Исключите из рациона по мере возможности рафинированный сахар и шоколад. Эти продукты пагубно могут повлиять на состояние вашей кожи. Пополнить это вещество помогу инжир, лимоны, капуста, апельсины, шпинат, горох, миндаль, картошка. Не стоит забывать и о пище, богатой кальцием. Исключите из рациона по мере возможности рафинированный сахар и шоколад. Эти продукты пагубно могут повлиять на состояние вашей кожи.

16 Выход СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!! На первый слайд На первый слайд