Будь здоров ! Работа : Лебедева Дмитрия 8 класс. Здоровый образ жизни – это тот, единственно возможный образ жизни, который позволяет нам себя хорошо. - презентация

1 Будь здоров ! Работа : Лебедева Дмитрия 8 класс

2 Здоровый образ жизни – это тот, единственно возможный образ жизни, который позволяет нам себя хорошо чувствовать, живя в большом городе, с его неблагоприятной экологией и неизбежными стрессовыми ситуациями.

3 Правильное питание; Занятие физкультурой и спортом; Правильное распределение режима дня; Закаливание; Личная гигиена; Отказ от вредный привычек И др.

4 Хороший сон – один из главных признаков здорового образа жизни.

5

6

7 Помните, о сохранении вашего здоровья кроме вас самих никто не позаботится. Не утренняя зарядка, не часовая физкультура и бег трусцой, а культура труда, отдыха, сна, питания и жизни в целом – всё это и есть основа нашего здоровья.