Скачать презентацию
Идет загрузка презентации. Пожалуйста, подождите
Презентация была опубликована 9 лет назад пользователемДанила Юрков
1 СЕМИНАР-СОВЕЩАНИЕ «ОРГАНИЗАЦИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТИВНЫХ ШКОЛ РЕСПУБЛИКИ КОМИ» А. С. Шилов Сыктывкарский государственный университет Сыктывкар, 23 октября 2014 года ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ДЮСШ
2 ВИДЫ СПОРТА ОЛИМПИЙСКИЕ ВИДЫ СПОРТА НЕОЛИМПИЙСКИЕ ВИДЫ СПОРТА В программу современных Олимпийских игр входят 28 летних (41 дисциплина) и 7 зимних (15 дисциплин) видов спорта. По двум из них (гольф и регби) соревнований в рамках Олимпийских игр на текущий момент не проводится, и впервые после долгого перерыва они будут представлены в программе в 2016 году ВСЕРОССИЙСКИЙ РЕЕСТР ВИДОВ СПОРТА Виды, развиваемых на общероссийском уровне (130 в/с – 95 н/о, 3835 с/д) Признанные виды спорта (10 в/с) Национальные виды спорта (4 в/с, 35 с/д) Прикладные виды спорта (22 в/с, 115 с/д)
3 нет 11 из 41 с/д нет 5 из 15 с/д
5 ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ЗАКОН ОТ N 273-ФЗ (РЕД. ОТ ) "ОБ ОБРАЗОВАНИИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ" Статья 84. Особенности реализации образовательных программ в области физической культуры и спорта В области физической культуры и спорта реализуются следующие образовательные программы: 1. образовательные программы основного общего и среднего общего образования, интегрированные с дополнительными пред профессиональными образовательными программами в области физической культуры и спорта; 2. профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта; 3. дополнительные общеобразовательные программы в области физической культуры и спорта.
6 ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ЗАКОН ОТ N 273-ФЗ (РЕД. ОТ ) "ОБ ОБРАЗОВАНИИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ" Статья 84. Особенности реализации образовательных программ в области физической культуры и спорта 1. Дополнительные общеразвивающие программы; 2. Дополнительные пред профессиональные программы; 3. Программы спортивной подготовки.
7 48 ФССП
8 54 ФССП
9 ВИДЫ СПОРТА 1 группа - циклические виды спорта 2 группа - скоростно-силовые виды спорта (легкоатлетические виды спорта, метание, спринтерские номера программы в различных видах спорта). 3 группа - сложнокоординационные виды спорта (спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание на коньках, прыжки в воду и др.). 4 группа - единоборства (все виды борьбы и бокса). 5 группа - спортивные игры (футбол, хоккей, волейбол, баскетбол и т. д.). 6 группа - многоборья (лыжное двоеборье, легкоатлетическое десятиборье, современное пятиборье и т. д.). 1. «ОЛИМПИЙСКАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ СПОРТА»
10 ВИДЫ СПОРТА 1 группа - виды спорта с предельно активной двигательной деятельностью, результаты которых зависят от собственных двигательных возможностей (легкая атлетика, плавание, спортивные игры). 2 группа - виды спорта, основу которых составляют действия по управлению различными средствами передвижения (авто-, мотоспорт). 3 группа - виды спорта, двигательная активность в которых лимитирована условиями поражения цели (пулевая стрельба, стрельба из лука). 4 группа - виды спорта, в которых сопоставляются результаты модельно- конструкторской деятельности (авиамодельный спорт). 5 группа - виды спорта, основное содержание которых определяется характером абстрактно-логического обыгрывания соперника (шахматы). 6 группа - многоборья, составленные из различных дисциплин, входящих в различные виды спорта (биатлон, многоборья, спортивное ориентирование). 2. КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ СПОРТА ПО ХАРАКТЕРУ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В СОРЕВНОВАНИЯХ (по Л. П. Матвееву)
11 ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ СПОРТИВНАЯ ФОРМА ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ТРЕНИРОВАННОСТЬ СИЛЫ ПРИРОДЫ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ СРЕДСТВА СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНО ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОБЩЕПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
12 МЕТОДЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
13 ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ 1. Направленность на максимальные достижения; 2. Углубленная специализация и индивидуализация; 3. Единство общей и специальной подготовки; 4. Непрерывность тренировочного процесса; 5. Постепенность и предельность тренировочных нагрузок; 6. Волнообразность динамики нагрузок; 7. Цикличность тренировочного процесса; 8. Возрастная адекватность многолетней спортивной деятельности.
14 ОСНОВНЫЕ СТОРОНЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ 1.Спортивно-техническая подготовка; 2.Спортивно-тактическая подготовка; 3. Физическая подготовка; 4. Психическая подготовка; 5. Интегральная подготовка.
15 ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА и ИХ СЕНСИТИВНЫЕ ПЕРИОДЫ Физическими качествами принято называть те функциональные свойства организма, которые предопределяют двигательные возможности человека.
16 ЭТАПЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ 1.спортивно- оздоровительный этап; 2. этап начальной подготовки; 3. тренировочный этап 4.(этап спортивной специализации); 5. этап совершенствования спортивного мастерства; 6. этап высшего спортивного мастерства
17 ПЛАНИРОВАНИЕ В СПОРТЕ «Таким образом, на сегодняшний момент этот вопрос для нас совершенно ясен, что говорит о слабой его изученности» Н.В. Тимофеев-Рессовский Технология планирования спортивной подготовки это совокупность методических и организационных установок, определяющих подбор и порядок задействования на конкретный отрезок времени задач, средств, методов, организационных форм и материально-технического обеспечения занятий.
19 ИНФОРМАЦИОННАЯ СИСТЕМА ВСЕМИРНОГО АНТИДОПИНГОВОГО АГЕНТСТВА
20 ПЛАНИРОВАНИЕ В СПОРТЕ Планирование на различных этапах многолетней спортивной подготовки осуществляется в следующих формах: 1. Перспективное (на ряд лет). 2. Текущее (на один год). 3. Оперативное (на месяц, неделю, отдельное тренировочное занятие). К документам перспективного планирования относятся: учебный план, учебная программа, многолетний план подготовки. К документам текущего планирования относятся план-график годичного цикла спортивной тренировки. План-график годичного цикла спортивной тренировки является организационно-методическим документом, определяющим содержание работы на учебно-тренировочный год, а также наиболее целесообразную методическую последовательность прохождения материала по периодам и месяцам на протяжении годичного цикла тренировки, количество часов на каждый раздел работы и распределение временных затрат на прохождение материала разделов по неделям в течение года. Оперативное планирование включает в себя рабочий (тематический) план, план-конспект тренировочного занятия, план подготовки к отдельным соревнованиям.
27 Перспективное планирование Из года в год увеличивается число тренировочных занятий и соревнований, растет общий объем нагрузки., от этапа к этапу многолетней тренировки изменяется соотношение различных средств. Перспективное планирование спортивной подготовки заключается в обеспечении непрерывности, включая систему подготовки в средней школе, ДЮСШ, вузе, занятия в свободное время, а также послевузовский период подготовки. Перспективное планирование предусматривает постепенное усложнение тренировочного процесса. Примерное соотношение общей, вспомогательной и специальной подготовки в процессе много- летней тренировки (по материалам В.Н.Платонова) Годовой объем работы, ч А Б В Г Д % Общая подготовка Вспомогательная подготовка Специальная подготовка % % Этапы подготовки: А - начальная, Б - предварительная, В – специализированная, Г – макс. реализация возможностей, Д - сохранение достижений
28 ГОДИЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ Применяются различные варианты годичного планирования: с обычной и сложной структурой – проведением нескольких последовательных соревнований На выбор вариантов годичного планирования влияют: вид спорта, квалификация спортсмена и др. Так в сезонных видах спорта (лыжи, гребля) применяется в основном обычное планирование, в видах спорта, где проводятся и зимние и летние соревнования (легкая атлетика) применяется сложная структура. Планирование тренировки связано с определенными трудностями: большой учебной нагрузкой, практикой и т.д. В этих случаях возможен индивидуальных график обучения сильнейших спортсменов Кривые развития спортивной формы месяцы Спортивные результаты Обычная структура тренировочного года Двухпиковая кривая Трехпиковая кривая Многопиковая кривая
29 ТЕКУЩЕЕ И ОПЕРАТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ Текущее планирование связано с подготовкой к отдельным соревнованиям, определяя содержание учебно- тренировочного процесса. Для этого: Планируются «блоки» тренировочных занятий; Проводится текущий контроль за состоянием отдельных сторон подготовленности спортсмена с помощью различных тестов выявляется эффективность подготовки после каждого «блока» тренировочных занятий). Для текущего контроля чаще всего используются тесты, определяющие уровень физической и функциональной подготовленности Оперативное планирование использует методы оперативного контроля и направлено на максимально возможную реализацию достигнутого уровня подготовленности в конкретной тренировке или в соревновании. В оперативном контроле наиболее предпочтительно использовать тесты по оценке психомоторного состояния. Предлагаем провести некоторые психомоторные тесты. Обращаем ваше внимание, что при оперативном контроле главную роль играют не сами величины показателей, а направления и степень их изменения. Реакция на движущийся объект Теппинг-тест Время реакции
30 ГОДОВОЙ ПЛАН (МИКРО-, МЕЗО- И МАКРОПЛАНИРОВАНИЕ ) В годовом плане предусматривается: 1. Общий объем нагрузки (ОФП, СФП и их соотношение); 2. Интенсивность нагрузки и ее варьирование по месяцам; 3. Объемы выполнения различных упражнений; 4. Количество и сроки проведения соревнований, их градация; 5.Результаты, которых должен достичь атлет на отдельных этапах годичной подготовки по СФП; 6. Контрольные нормативы и специальные подготовительные упражнения; 7. Система врачебного контроля (УМО, КНГ и др.);
32 ФССП по плаванию
33 ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ В МАЛЫХ, СРЕДНИХ И ДЛИННЫХ ЦИКЛАХ МИКРОЦИКЛ (1-2 недели) МЕЗОЦИКЛ (2-6 недель) МАКРОЦИКЛ (от 6 недель до 4 лет) Втягивающий Базовый Контрольно- подготовительный (модельный) Подводящий Восстанавливающий Ударный Соревновательный Втягивающий Базовый Контрольно- подготовительный (модельный) Подводящий Соревновательный Восстановительный Одноцикловой Двухцикловой Трехцикловой Подготовительный Соревновательный Переходный
35 Допинг?!? или «горные» микроциклы?!?
41 Контактная информация Благодарим за внимание! Thanks For Your Attention! Шилов Александр Сергеевич Тел. сот ICQ: Facebook: Skype: iskandersinister, ID vk.com: twitter: LinkedIn: Google+:
44 MANAGEMENT управление MEDIA массовые коммуникации EVENT спортивные соревнования VENUE объекты и инфраструктура GOVERNANCE дипломатия и администрирование
Еще похожие презентации в нашем архиве:
© 2024 MyShared Inc.
All rights reserved.