Разработали : студенты техн. гр. 2 и 3» Научный руководитель : преподаватель Иванова Г. Е. - презентация

1 Разработали : студенты техн. гр. 2 и 3» Научный руководитель : преподаватель Иванова Г. Е.

2 Снижение работоспособности Активизация внимания к здоровому образу жизни студентов Рост заболеваемости в процессе профессиональной подготовки Ухудшение здоровья специалистов, выпускаемых высшей и средней школой

3

4 Как влияет образ жизни студента на его здоровье?

5 Рациональный образ жизни, правильная организация режима труда и отдыха, позволит сохранить здоровье студентов и развить их творческую активность.

6 В чем сущность понятия « здоровье », его содержания и критериев ? Каковы составляющие здорового образа жизни ? Какие факторы способствуют укреплению здоровья студентов ? Какие факторы разрушают здоровье студентов ? Какое влияние оказывают вредные привычки на организм человека ?

7 Здоровье – совокупность физических и духовных качеств человека, которые являются основой его долголетия и необходимым условием осуществления творческих планов, высокопроизводительного труда на благо общества, создания крепкой дружной семьи, рождения и воспитания детей. Справедлива поговорка : « Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – всё потерял ». Но всегда ли мы бережно относимся к здоровью, укрепляем его ?

8 На сегодняшний день в России лишь 14% детей практически здоровы, 50% имеют функциональные отклонения, 35-40% - хронические заболевания. Особенно тревожит заболевание детей и подростков туберкулёзом. Несомненно, что это отразится и на здоровье последующих поколений. У многих учеников наблюдается дисгармоничное физическое развитие ( дефицит массы тела, снижение показателей мышечной силы, ёмкости лёгких и др.), что создает проблемы с общей работоспособностью подрастающего поколения.. Около 7,5 млн детей России страдают заболеваниями нервно - психической сферы. Пагубное влияние на здоровье оказывают алкоголь, наркотики, табак.

9 Ослабляют здоровье неупорядоченный режим, малая подвижность, несоблюдение правил личной гигиены, нерациональное питание и такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя. Помогает сохранить здоровье четкий режим дня. Прием пищи, сон, гигиенические процедуры и др. должны происходить в одно и то же привычное время. Благодаря четкому режиму человек не испытывает перегрузки, затраченные силы быстрее и полнее восстанавливаются, организм меньше изнашивается. Укрепляет здоровье высокая двигательная активность.

10

11 Установить взаимосвязь между образом жизни студентов и состоянием их здоровья Выявить факторы, укрепляющие и разрушающие здоровье студентов

12 Изучить литературу о здоровом образе жизни ; Определить понятие о « здоровье », его содержание и критерии ; Рассмотреть содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни ; Рассмотреть условия здорового образа жизни ; Собрать информацию о факторах, укрепляющих здоровье студентов ; Собрать информацию о факторах, разрушающих здоровье студентов ; Установить влияние образа жизни на состояние здоровья ; Оценить состояние здоровья студентов ; Провести социологические исследования по теме проекта ; Организовать информационную работу по пропаганде здорового образа жизни.

13 Анализ научной и популярной литературы по проблеме ; Сбор информации из разных источников ( СМИ, Интернет - ресурсы ); Выполнение практических работ ; Социологический опрос. Беседы со студентами. Анкетирование. Подготовка сообщений, рефератов ; Подготовка презентаций по отдельным темам ; Защита проекта ; Метод визуализации данных ( графики, таблицы ).

14

15 Самооценка психосоциальных условий жизни и режима дня за текущий день

16

17

18

19 Уровень здоровья

20

21 Выводы:

22 Более 8 часов 75% менее 8 часов 25% Выполнялась 16% Не выполнялась 84% Имели место 82% Не имели место 18% Более 2 часов Менее 2 часов Выполнялись 43% Не выполнялись 57% Продолжительность сон Утренняя зарядка Прогулки на свежем воздухе Время потраченное на TV и Интернет Занятия спортом

23

24

25

26 « Определение влияния образа жизни на состояние здоровья » Цель : провести самоанализ образа жизни и оценить его влияние на состояние здоровья.

27

28

29

30

31

32

33

34 Так как у 70% студентов средний и низкий уровень здоровья, а 54% ведут образ жизни направленный на разрушение здоровья, считаем необходимым усилить пропаганду здорового образа жизни