КАК СОХРАНИТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Выполнила: Кужель В., Д-4. «ДПК»Азов, 2015 г. - презентация

1 КАК СОХРАНИТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Выполнила: Кужель В., Д-4. «ДПК»Азов, 2015 г.

2 Психическое здоровье Психическое здоровье - состояние психической сферы человека. Основу психического здоровья составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающего адекватную регуляцию поведения.

3 КОМПОНЕНТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ Аксеологический Характеризуется положительным отношением к себе и другим людям. Предпосылки: умение разглядеть ценностные качества в других.Инструментальный Владение рефлексией, как средством самопознания. Предпосылки: умение осознавать причины и последствия своего поведения. Потребностно – мотивационный Потребность в саморазвитии, воспитание конкурентоспособной личности.

4 ФАКТОРЫ СНИЖЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ФАКТОРЫ СНИЖЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ Свойства «трудного» темперамента; Экстремальный локус – контроль; Низкая самооценка; Отсутствие стремления к росту, развитию. Семейно неблагоприятные; Неблагоприятные, связанные с детским учреждением; Неблагоприятные факторы, связанные с профессиональной деятельностью; Неблагоприятные факторы, связанные с социально – экономической ситуацией в стране. ВНЕШНИЕ ВНУТРЕННИЕ

5 УСЛОВИЯ СТАНОВЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЗДОРОВОЙ ЛИЧНОСТИ Стрессоустойчивость Жизненные события Все положительное, что нас окружает. Критические ситуации(кризис, трудности)Психологическийкомфорт

6 Сохранению психического здоровья способствует: успешная адаптации обучающегося в образовательном учреждении; адекватное поведение; саморегуляция; активная и инициативная позиция; эмоциональная устойчивость; сниженный уровень тревожности; сниженный уровень утомляемости; доверие; эмпатия; успешная деятельность; поддержание положительного эмоционального фона; положительные эмоциональные состояния; доброжелательные обоюдные отношения; индивидуальная поддержка.

7 Как создать условия для становления психологически здоровой личности просьба вместо требования и приказа; убеждение вместо агрессивного словесного воздействия; организация вместо жесткой дисциплины; компромисс вместо конфронтации; доброжелательное прикосновение; подбадривание; снятие напряженного состояния; защита и др.

8 СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ