План- конспект урока по лыжной подготовке. (Разработала Акимкина Нина Васильевна.) Содержание урока:размещениедозировкаметодические указания I.Вводная.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Урок физической культуры в 6 «а» классе. Подготовила: Кравцова М. И.- учитель 1 категории МОУ СОШ 7.
Advertisements

Ознакомление с основами знаний по разделу «Лыжная подготовка» 1 класс ( вводный урок ) МБОУ « Косихинская СОШ »
Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой для обучающихся начальной школы.
РАЗМЫШЛЕНИЕ О ЛЫЖАХ. Задачи Определить происхождение лыж Исследовать области их применения Сравнить лыжи с другими способами передвижения Сделать выводы.
Профилактика травм на уроках по лыжной подготовке.
Конспект урока физической культуры Учитель Фомин Е.И. 7 класс ГБС(К)ОУ школа-интернат с. Старый Буян.
Методика обучения технике лыжных ходов Фомин В.М., учитель физической культуры МБОУ "Гамалеевская СОШ 2"
Урок производственного обучения профессии «Парикмахер» профессии «Парикмахер»
Лыжная подготовка Лыжня для всех. Данный учебный проект дает возможность получить как можно больше информации о лыжах, об их прошлом и настоящем. Мы.
«БОЛЬШАЯ ЗИМНЯЯ ЭСТАФЕТА» Зимний вариант проведения дня здоровья. Ход мероприятия.
Министерство общего и профессионального образования Свердловская область МАОУ лицей 100 Исполнитель: Шепель Екатерина, ученица 10 «Б» класса Екатеринбург,
Урок волейбола по методу круговой тренировки в VIII классе. План-конспект урока Цели урока: 1. Закрепить навык приема и передачи мяча сверху двумя руками.
Урок физической культуры в 5 классе.. Задачи урока: 1.Обучение технике прыжков в длину, технике спринтерского бега. 2. Развитие прыгучести, быстроты,
Как правильно кататься на лыжах. Федоров М.Л.. Подбираем инвентарь: 1.Лыжи надо подбирать ребенку по росту. Острый конец лыжи должен упираться в ладонь.
ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ В ФИЗИЧЕСКИМ ВОСПИТАНИИ ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАБЛЮДЕНИЯ, ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ Подготовлено с использованием материалов учебного пособия.
Лыжная подготовка (5-9 кл.) Владимирская область, Петушинский район МБОУ «Глубоковская ООШ» Автор: Горшков А.А., учитель физической культуры Цифровой образовательный.
ЛЫЖНЫЙ СПОРТ. История развития, разновидности, классификация, техника.
Приемы, направленные на развитие ловкости гибкости координации быстроты выносливости силы.
Урок по легкой атлетике. Совершенствование основ техники бега Совершенствование техники высокого старта.
Cоставила: учитель физической культуры Гукова Ирина Валерьевна.
Транксрипт:

План- конспект урока по лыжной подготовке

(Разработала Акимкина Нина Васильевна.) Содержание урока:размещение дозировка методические указания I.Вводная часть: 1.Построение, рапорт, приветствие. 2. Сообщение задач урока Обратить внимание на экипировку лыжника II.Основная часть: Ознакомить с разновидностями подбора лыж, палок. 1. Лыжи бывают беговые, горные, прыжковые. Беговые лыжи должны быть легкими. Лучше всего этим требованиям отвечают пластиковые лыжи. 2. Палки подбирают на глубину подмышечной впадины. Они бывают из стальных, алюминиевых, пластиковых трубок. 3. Установка крепления, одежда лыжника. Устанавливаем верхний шуруп, затем все остальные и привинчиваем. 4. Одежда лыжника защищает от ветра, мороза, она не должна затруднять движения. 5. Лыжные мази бывают: Твердые - для сильного мороза. Жидкие – на старый снег Правильный подбор лыж и палок в соответствии росту. III.Заключительная часть: 1. Построение 2. Подведение итогов урока 3. Домашнее задание – практическое применение знаний, полученных на уроке. 5Обратить внимание на правильный подбор лыж и палок

Задачи урока: 1. Ознакомить с разновидностями и правилами подбора лыж и лыжных палок. 2. Научить подбору и установке крепления, одежды лыжника. 3. Лыжные мази. Цель урока: Пропаганда лыжного спорта. Цель урока: Пропаганда лыжного спорта.

Вводная часть 1.Построение. 2.Раппорт, приветствие. 3. Сообщение задач урока.

II.Основная часть Советы начинающему лыжнику.

1. Разновидности и правила подбора лыж. Рассказать о пользе лыжного спорта. Занимаясь лыжами дети развивают силу и выносливость. Лыжи бывают беговые, горные, прыжковые и др.

Подбор лыж осуществляется на длину вытянутой руки.

До подмышечной впадины подбирают палки.

2. Установка крепления, одежда лыжника: а)находим центр, где устанавливается передняя часть скобы крепления, б)прикручиваем шурупы.

Одежда лыжника должна защищать от ветра, мороза, не затруднять движения.

Лыжные мази. твердые – наносятся при сильном морозе жидкие – на старый снег

III. Заключительная часть. 1.Построение. 2. Подведение итогов. 3. Домашнее задание: практическое применение навыков, полученных на уроке.