ГБОУ СОШ с. Падовка Тема проекта: Кожа-зеркало здоровья

Проблема : отсутствие реального представления о коже как важнейшем органе выделительной системы, сигнализирующем о неполадках в нашем организме «Нет на свете прекрасней одёжи, чем бронза мускулов и гладкость кожи».

Основной вопрос: почему кожу называют зеркалом здоровья? Вопросы учебной темы (проблемы (темы) самостоятельных исследований): 1. От чего зависит здоровье кожи? 2. Как питание влияет на здоровье кожи? 3. Как негативные факторы влияют на здоровье кожи? 4. Как сохранить здоровье и красоту кожи?

Цель проекта: формирование основ культуры гигиены кожи как одной из составляющих здорового образа жизни. Задачи проекта: Изучить тип кожи лица, выработать рекомендации по уходу за кожей лица Изучить и отобрать информацию о влиянии факторов среды на кожу и по гигиене кожи. Создать буклеты и газету на тему : «Кожа-зеркало здоровья». Создать слайдовую презентацию.

Содержание деятельности: Прослушивание интернет-лекции

Продукт проекта

Вопросы 1 группы Учёные: 1.1. Каково строение кожи? 1.2. Какие функции выполняет кожа? 1.3. Какие факторы влияют на здоровье кожи? 1.4. Можно ли методом пальпации определить здоровье внутренних органов? :

Вопросы 2 группы Диетологи: 2.1. Верно ли утверждение: «Здоровое питание – здоровая кожа»? 2.2. Какие питательные вещества необходимы для здоровой кожи? 2.3. Какое значение имеют витамины для сохранения здоровой кожи? 2.4. Как сохранить кожу эластичной и упругой?

Вопросы 3 группы Медики: 3.1. Какое влияние оказывает курение на здоровье кожи? 3.2. Какое влияние оказывает алкоголь на здоровье кожи? 3.3. Какое влияние оказывает наркотики на здоровье кожи? 3.4. Татуировка – это модно, но…? :

Вопросы 4 группы Косметологи: 4.1. Какая существует классификация по типу кожи? 4.2. Как определить свой тип кожи? 4.3. Как правильно ухаживать за кожей?

О чем говорит наше лицо? Очень бледным лицо часто бывает при анемии, нарушении работы почек. Желтоватый оттенок кожи, желтые круги под глазами и пигментные пятна наблюдаются при заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. Красное лицо может быть признаком различных кожных заболеваний, а также следствием дефицита магния в организме. работу сердца, почек, сосудов.

О чем говорит наше лицо? Бледно-розовые круги под глазами могут сигнализировать о неполадках с мочевым пузырем. Синеватая кожа лица – нередкое свидетельство проблем с легкими, бронхами, сердцем. Землисто-серый цвет и темные круги под глазами – возможны нарушения в работе почек, кишечника, эндокринной системы. Отечность – стоит проверить работу сердца, почек, сосудов. Повышенная сухость – возможные различные нарушения в работе желудка, угроза развития сахарного диабета, а также недостаток витаминов в организме. Повышенная влажность – вероятны болезни сердца, легких, гормональные нарушения, неврозы.

Соблюдай правила 1. Ухаживай 2. Очищай 3. Лечи изнутри 4. Увлажняй 5. Насыщай и питай 6. Питайся правильно 7. Пей чистую воду

Гигиена и здоровье, Спорт, закаливание, труд, Травы, овощи и фрукты Рука об руку идут. Маски, ванны и массажи Нам полезны, спора нет. Ну а лень, обжорство, пьянство Оставляют тоже след Кожа – зеркало здоровья! Все недаром говорят. Ты запомни это точно Это важно для ребят! Желаем Здоровья !