День здоровья. Упр.1. Закрыть ладонями глаза, не нажимая на них полностью, исключая доступ света (1-2 мин.) Упр. 2. Закрыть глаза. Массировать надбровные.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Сегодня мы с вами совершим путешествие в сказочную страну. Побываем в необычных городах. В путь - дорогу собирайся, За здоровьем отправляйся!
Advertisements

Практические упражнения для глаз. «Восьмёрка»
Комплексы упражнений для проведения физкультминуток, для снятия напряжения рук, шеи, туловища и глаз.
Для профилактики зрительного и общего утомления при работе за компьютером необходимо проводить комплекс упражнений для глаз, которые выполнятся стоя или.
1. Гимнастика для глаз Не вставая из-за рабочего стола, примите удобное положение – спина прямая, глаза открыты, взгляд устремлен прямо. Выполнять упражнения.
Отдохни Сделай паузу Выбери вариант для зарядки: Вариант 1 Вариант 1 Вариант 2 Вариант 2 Вариант 3 Вариант 3 Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись.
Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5 Повторить 4 – 5 раз.
« Я здоровье сберегу, сам себе я помогу ».. Здоровье всего дороже. Болезнь человека не красит. Здоровому врач не нужен. Держи голову в холоде, живот в.
Вариант 1 (длительность 3-5 минут). Исходное положение – сидя в удобной позе: позвоночник прямой, глаза открыты, взгляд устремлен прямо. Выполнять упражнения.
Составляющие здоровья –
Комплексы упражнений при работе за компьютером Борисов В.А. КАСК – филиал ФГБОУ ВПО РАНХ и ГС Красноармейск 2012 г.
Здоров будешь -богат и делом Крепок телом -вставай перышком Здоровье дорожетам и рвется Здоровомунедугов лечит Застарелую болезньполовина здоровья Держи.
1. Гимнастика для глаз Не вставая из-за рабочего стола, примите удобное положение – спина прямая, глаза открыты, взгляд устремлен прямо. Выполнять упражнения.
Компьютер в жизни подростка: польза или вред Общешкольное родительское собрание г.
Гимнастика для глаз «День недели». Их можно выполнять не только дома, но и как физминутку для глаз на каждый день.
Гимнастика для глаз. Цель: формирование у детей дошкольного возраста представлений о необходимости заботы о здоровье, о важности зрения.
Тема занятия: Введение. Техника безопасности в кабинете информатики. 3 сентября 2011г.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ВЕСЁЛАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ в стихах.
Комплексы физкультминуток у компьютера Упражнения для глаз Упражнения для снятия утомления Для снятия утомления с плечевого пояса и рук Для улучшения мозгового.
Для Тимергазиной Натальи С уважением Зверева С.В..
Транксрипт:

День здоровья

Упр.1. Закрыть ладонями глаза, не нажимая на них полностью, исключая доступ света (1-2 мин.) Упр. 2. Закрыть глаза. Массировать надбровные дуги легкими круговыми движениями указательных пальцев. Упр. 3. Закрыть глаза. Медленно переводить глазные яблоки в крайнее левое, затем – в крайнее правое положение (5-6 раз) Упр. 4. Открыть глаза и посмотреть на веточку дерева за окном, затем перевести взгляд на кончик пальца (5-9 раз)

В жизни всякое случается Подчас, Мне навстречу ковыляет Карабас. Он хромает и рыдает Барабас –Слезы горькие роняет Он из глаз. -Где вы были, Карабас-Барабас? Почему у вас подбит Правый глаз? Бороды как не бывало У вас, Что случилось, Карабас-Барабас? Чешет сбитое колено Карабас: -Я попал на перемену В …

Лиса с закрытыми глазами должна услышать и поймать зайцев, которые решили пробраться к ней в огород. Зайцы должны пройти мимо лисы как можно тише

Та душа не жива, что по лекарям пошла. На болячку не молись, а лечись. Лук да баня всё правят. И собака знает, что травой лечатся. Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле. Верь не болезни, а врачу.