РАСТИ ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ – ЗАКАЛЯЙСЯ СТРАНИЦА ВТОРАЯ.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Если спросить у ребят в классе,полезны ли для здоровья солнце,воздух и вода, то все,конечно, скажут – полезны !Но знаешь ли ты,что это так? Ведь если.
Advertisements

Устный журнал «Расти здоровым» МОУ «Первомайская основная общеобразовательная школа» Хвостикова Наталья Николаевна, учитель начальных классов.
Зуева Людмила Сергеевна Медицинский работник Образование среднее специальное.
Урок 1 Физическая культура и закаливание Учебные вопросы: 1. Физическая культура и здоровье 2. Закаливание организма 3. Правила использования факторов.
ЗАКАЛИВАНИЕ (для начальных классов) План 1. Для чего необходимо закаливание. Слайд 3 Слайд 3 Слайд 3 2. Как действует закаливание. Слайд 4 Слайд 4 Слайд.
Образец подзаголовка ЗАКАЛИВАНИЕ (для начальных классов)
Закаливание – средство здорового образа жизни детей дошкольного возраста (для родителей).
Учитель I квалификационной категории МБОУ СОШ 31 г.Новочеркасска Мороз Елена Алексеевна ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ – ЗАКАЛЯЙСЯ!
ЗАКАЛЯЙСЯ! наши лучшие друзья!. Воздушные ванны -Любое время года - Свежий, прохладный воздух бодрит, насыщает кровь кислородом, повышает настроение.
«Закаляйся, если хочешь быть здоров!». Закаливание – это систематическое целенаправленное воздействие на организм внешних факторов (холода, тепла, солнечных.
Закаливание –это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды (холода, тепла, солнечной.
Учитель биологии Богданова Наталья Валентиновна МОУ «Октябрьская средняя общеобразовательная школа»
Расти здоровым. Наш девиз: Я здоровье сберегу, сам себе я помогу.
Проект на тему : «Закаливание» ! Ученицы 5 а класса Качановой Юлии.
Урок здоровья «От болезней всех полезней» МОУ «НОШ 11» Ястребова Т.С. учитель начальных классов г. Зима.
Если хочешь быть здоров - закаляйся.. Цель нашей работы: Значение закаливания в физическом развитии детей 1. Виды закаливания. 2.Способы закаливания.
Физическая культура и закаливание Ильяш Денис 7 «А»
ЗАКАЛИВАНИЕ – ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ Выполнила : студентка 1 курса ОЗО группы 103 Дубовикова Мария Викторовна.
сформировать ценностное отношение к своему здоровью; сохранять и укреплять своё здоровье, соблюдая личную гигиену; познакомиться с различными способами.
Тема : Закаливание организма, его значение в укреплении здоровья и физическом состоянии школьников.
Транксрипт:

РАСТИ

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ – ЗАКАЛЯЙСЯ СТРАНИЦА ВТОРАЯ

Условия проведения закаливающих процедур Процедура Температура воздуха Продолжительность Воздушные и солнечные ванны Начинать с +20° СПервые дни -10 мин., через каждые последующие 3 дня увеличивать на 5 мин. Ножная ванна, обтирания Начинать с +25° С, постепенно через каждые 3 дня снижать и довести до +15° С 1-3 мин. Обливания, душ и др.Начинать с +20…+25° С, постепенно снижать каждые 3 дня до +16…+18° С 1-2 мин. Купание Начинать не ниже +20°СНачинать с 5 мин.

Правильное питание – залог здоровья

Осанка – стройная спина

Ресурсы: / http://kinolog-mk.com/index.php/ / / demi.htmlhttp://ihrashky.ua/rus/shop/art/tvorchestvo/parti_molberti/1701-parta-i-stul- demi.html В.И.Лях. «Физическая культура. 1-4». Москва: «Просвещение», 2011