Добро пожаловать! Обо мне О вас О коучинге О нас

Обо мне Шагина Евгения Образование: Иркутский государственный медицинский университет, Международная Академия Коучинга Предприниматель Коуч Автор блогов

Я могу быть вам полезна, если: вы чувствуете, что жизнь становится слишком сложной когда жизнь полна беспокойства и трудно найти ответы когда не достаточно поддержки в трудных ситуациях когда нужно принять решение, но вы не можете когда проблемы, кажется, захватывают когда жизнь выходит из под контроля когда давит опыт прошлого когда вроде бы все хорошо, но на душе не спокойно когда вопросов больше, чем ответов Когда вы хотите что-то начать, но страх не дает что-то еще?

Какими методами я пользуюсь в работе? 1. классический коучинг 2. глубинный коучинг 3. трансформационный коучинг 4. голографический коучинг 5. индивидуальный коучинг 6. групповой коучинг

С какими запросами мне приходилось работать? Мне нравится рисовать, но не могу заставить себя подойти к мольберту. Почему? Я дважды была замужем, и оба мужа оказались пьющими. Почему? Не могу определиться – кем работать Я не люблю свою внешность Как заставить ребенка делать уроки? Есть проект, но боюсь начинать… Боюсь, что обо мне плохо подумают, если сделаю так как хочу. А сделать хочется. Боюсь плавать, но очень хочу. Муж мне изменяет. Не знаю, что делать. Мужчины знакомятся со мной, но не остаются со мной. Как заставить ребенка убираться в своей комнате? Меня раздражает мама. Мне стыдно. Я не знаю, как это исправить. Умирает отец. Мне очень тяжело…

Что такое коучинг? Коуч в переводе – тренер, учитель. Потому что автор – Тимоти Голви разработал эффективную методику обучения игре в теннис, которую затем перенёс в бизнес-сферу. А далее коучинг пришел и в повседневную жизнь. Коучинг – устранение препятствий, ограничений, страхов для раскрытия внутренних потенциалов, достижения ресурсного состояния, в котором человек достигает б Ольших и лучших результатов.

Что такое коучинг? С помощью коучинга вы можете перейти из зоны проблемы в зону эффективного решения, увидеть и почувствовать новые подходы и возможности. Коуч не даёт советов, не обучает. Он задаёт вопросы, приводящие к более глубокому осознанию ситуации, проблемы и путей решения. Коуч использует приёмы для эффективного расслабления и задействования обоих полушарий. Отвечая на вопросы коуча, человек может обнаружить свои скрытые возможности и найти совершенно неожиданные решения, выйти за рамки своих шаблонов и сдерживающих его стереотипов. Если это нужно, то коуч бросает человеку вызов.

Отличие от других Психология – изучает прошлое, анализирует, ищет причины. Коучинг базируется на настоящем и формирует желаемое будущее. Тренинг – отрабатывает навыки, общие для всех и тему слишком обширную. После тренинга применяется лишь 20% знаний двадцатью процентами людей. Консалтинг – консультант должен разбираться в вашей области досконально. Коучу это не нужно, так как работа идет с состоянием, с образом, и ответы даете вы сами исходя из своего жизненного опыта. Это ваше родное и это применимо тут же.

Какими могут быть Ваши опасения: 1. придется рассказывать подробности, о которых не хочется говорить 2. могут подумать, что со мной что-то не в порядке 3. начнут учить жизни 4. будут давать дурацкие задания 5. что-то еще?

Мои принципы С вами все в порядке, каким бы ни был ваш вопрос или рассматриваемая проблема. Вы умный, глубокий человек. Вы очень много уже знаете и умеете. Все ответы у вас есть. Моя задача – быть рядом и чуть-чуть подсветить, чтобы вам было легче увидеть решение Самые лучшие решения – это ВАШИ решения, а не мои. Я помогу их найти. Конфиденциальность и экологичность Нежно, ласково, с любовью

Как проходит коуч-сессия? Офлайн (кафе или ваш офис) или онлайн (мой скайп минут Один раз или серия встреч (т.н.долгосрочный коучинг)

Сколько стоит? Одна встреча – 1000 рублей за одну сессию 5 встреч – 5000 рублей плюс одна встреча бонус (независимо от вложенного времени). 10 встреч – рублей плюс 2 встречи бонус (независимо от вложенного времени). Бонусные встречи вы можете подарить близким людям.

Как назначить встречу? Напишите мне свои пожелания по времени и количеству встреч на адрес Напишите мне в скайпе (это мое скайп- имя) Оплатите на высланные мною реквизиты и мы начнем работу.

Если вы сомневаетесь… Почитайте мои статьи и отзывы на блоге Если у вас проблемы с отношениями (не важно с кем), вы можете заказать мой курс «Как превратить в идиллию отношения с подростком?», написав мне на адрес Подробнее о курсе здесь idilliyu-otnosheniya-s-podrostkom/ idilliyu-otnosheniya-s-podrostkom/