Современное представление о красивой фигуре и пропорциях тела ВЫПОЛНИЛА: КУШНЕРОВА КСЕНИЯ СЕРВИС ГРУППА 14331

Из истории представлений о красоте тела в период Возрождения. Телосложение должно быть большое, прочное, но при этом благородных форм. Чрезмерно рослое тело не может нравиться так же, как небольшое и худое. В эпоху рококо модной считалась женская фигура, похожая на хрупкую фарфоровую статуэтку. Утонченность форм подчеркивали пышные наряды. У красивой женщины должна быть тонкая осиная талия, чуть округлые бедра, маленькая головка, узкие плечи, открытые грудь, руки и шеея. В эпоху абсолютизма идеалы аристократии и других слоев населения далеко разошлись. Простолюдины продолжали считать красивым крепкое тело и народную смекалку. Аристократы идеализировали неспособность к труду. Образцом для них является узкая кисть, маленькая ножка, холеное грациозное тело. Мужчина похож на женщину.

С приходом эпохи романтизма мода на здоровье заканчивается. Теперь привлекает бледность - знак глубины сердечных чувств. Дамы изводили себя диетами, очистительными клизмами, которые личные врачеватели рекомендовали славить накануне бала - "для пущего блеска в глазах". Темные круги под глазами были признаком духовности. В конце XIX века женщины окончательно обезумели от страсти к худо-бе; в корсет затягивались даже будущие матери, стремясь достигнуть желан-ной отметки на сантиметровой ленте Именно такой размер талии пред-писывала мода тех времен.

ПУТЬ К СПОРТИВНОЙ МОДЕ. В XX веке единого стандарта женской красоты нет, но, судя по манекенщицам, в моде дамы стройные (не ниже 170 см) с развитой грудью, узкой талией, широкими бедрами и длинными ногами. Характерные черты нового эталона красоты были сформулированы владе-лицей крупнейшеего в Нью- Йорке бюро фотомоделей. Суть их сводится к следующему: минимум метр семьдесят роста, маленькая грудь, шеелковые волосы, нежные плечи, длинная шеея, узкая талия, красивые руки, широко расставленные глаза, рот не очень большой и не очень узкие губы. Владели-ца нью-йоркского агентства и не догадывалась, что спустя каких- нибудь 25 лет законодатели мод возведут ее рекомендации в правило и предложат ми-ру новый эталон красоты

На основании изучения скульптур разных эпох ученые составили несколько таблиц пропорций женского тела. Древний мир Средневековье 18 век 19 век 20 век Вес 64 кг 45 кг 72 кг 65 кг кг Бюст 91 см 79 см 98 см 92 см 90 см Талия 70 см 62 см 72 см 62 см 60 см

До сих пор волшеебной формулой красоты считалось так называемое соотношеение талия-бедра. То есть результат деления ширины талии на объем бедер должен получаться около 0,7 - если, конечно, женщина хотела понравиться мужчине. Другими словами, эта цифра предполагала наличие хрупкой талии и крутых бедер. Именно таким "коэффициентом сексапильности" обладает большинство плейбоевских красоток в последние 20 лет. По данным новейшеего исследования Мартина Туви из университета Ньюкасла, мужчина при виде женщины склонен оценивать скорее не се бедра и талию, а рост и вес. Затем подсознательно соотносит в уме оба эти показателя, и если результат этой математической операции находится в диапазоне между 18 и 20, испытывает инстинктивное сексуальное влечение. Нетрудно подсчитать, соответствует ли та или иная дама требованиям теста. Для этого нужно вес тела в килограммах поделить на рост в метрах и возвести частное в квадрат. При этом у большинства из них получится нечто между 20 и 25. Идеалу мужской мечты соответствуют опять же девушки из "Плейбоя" и других мужских журналов - у них "индекс массы тела" составляет в среднем 18,09 (это подтверждается данными, обработанными командой Туви, все из тех же журналов). Манекенщицы достигают показателя 17,57, а фанатичные худышки - 14,72.

В последние годы психологи пытаются найти окончательную разгадку красивой фигуры посредством тщательного обмера всех параметров тела. Их эксперименты показали, что сплавленный в компьютере из десятков разных лиц унифицированный облик воспринимается как наиболее привлекательный. Миллионы представительниц прекрасного пола пытаются подражать своим кумирам - топ-моделям с обложек журналов. Этой эпидемией, охватившеей практически весь мир, заинтересовались медики. В американском журнале "Реор 1 е" публиковались результаты исследования 548 школьниц из Бостона. Оказалось, что у семи девушеек из десяти (69 %) идеалы женской красоты сформированы под влиянием модных журналов. Молодежный журнал "Долли" решил узнать об аппетите своих читательниц. Около 58 процентов юных респондентов в момент опроса сидели на диете. Около тридцати - ре-гулярно выташнивали свой обед. Этот рвотный метод впервые описал шот-ландский доктор Джордж Чейни в 1673 году. И все же он пояснил, что это не метод, поэтому предложил другой способ борьбы с объеданием - раз в неде-лю ничего не есть, а только пить по два литра молока или чая.

современные модели на 23 процента худее среднестатистических женщин и на 14 процентов - своих коллег из шеестидесятых годов. У врачей несколько претензий к такому типу красоты. Во-первых, он не всегда хорошо сочетает-ся со здоровьем, особенно с детородными функциями. Во-вторых, у женщин, которые в силу своей конституции безуспешно пытаются достичь модных пропорций, он может спровоцировать депрессию или другие расстройства психики. Особое место среди них занимает нервная анорексия. Этим недугом чаще всего страдают девушки-подростки. Они отказываются от пищи, боясь пополнеть. Больные доводят себя до сильного истощения, но у них отсут-ствует адекватное восприятие собственного тела.

МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ВЕСА

Постоянный нормальный вес-свидетельство сбалансированного прихода и расхода калорий, правильного питания и достаточного двигательного ре-жима. Но какой же вес человека можно считать нормальным? Наиболее распро-странен метод П. Брока. Н.А. Амосова. Идеальный вес/кг/равен /росту/см/ минус 100. и др. рекомендуют при росте от 155 до 165 см., от 166 до 175- минус 105, от 176 см и более - минус 110. Зарубежные геронтологи рекомендуют от цифры роста отнимать 105, т.е =59/ +-5 кг. В зависимости от конституции и возраста. Недостаток этих определений в том, что в них не учитывается тело-сложение и пол человека. Поэтому лучшее пользоваться таблицей составлен-ной академиком А.А.Покровским, где это учтено (табл.1).

Определение нормального веса человека.

Показатели при нормальном телосложении Для определения типа телосложения можно использовать таблицу 2, предложенную Г.Тэнко. В ней указаны величины окружностей запястья и щиколотки для лиц нормального телосложения. Если величина окружности запястья /или щиколотки/ на 0,8 см большее, чем это указано в таблице - у вас широкий тип сложения /широкая грудная клетка/, а если настолько же мень-шее – узко-костный /узкая грудная клетка/. Рост, см.Окружность запястья, см. Окружность щиколотки, см. 152,5 15,9 19, ,2 19, ,7 20, ,3 21, ,8 22, ,4 22, ,0 23, ,6 24,1 187,519,824,5

Должен ли изменяться вес человека с возрастом? Некоторые специалисты утверждают, что склонность к полноте с годами - нормальное явление. Однако, в данном случае лучшее придерживаться точки зрения индейских йо-гов, которые считают, что человек должен иметь всегда тот же вес, что и в молодости. В последнее время русские и зарубежные ученые так же полностью от-казались от всяких поправок на возраст; нормальным считается тот вес, который был у человека в летнем возрасте. Кроме того, следует заметить, что с возрастом у человека происходит процесс замещения мышеечной ткани - жировой (даже, если вес при этом не изменился). Так, например, при одной и той же массе тела жир у человека лет составляет примерно 16,5%, а в лет – уже 22,6%. Вот почему при нормальном весе человеку очень необходима двигательная активность, замедляющая процесс ожирения.

Время движется вперед, появляются новые критерии оценки красоты женской фигуры. Последний анализ результатов антропометрического обследования женщин, проводившийся в нашеей стране в начале 2000 годов показал существенные изменения пропорций тела. У молодых женщин стали более длинные руки, ноги, более высокий уровень линии талии, более широкие плечи при той же величине туловища, улучшилась осанка. Так что можно сделать вывод, что молодое и среднее поколения женщин стало вышее и стройнее, чем поколение предыдущее. Ну а если ваши параметры не совпадают с идеальными, не огорчайтесь! Все-таки самое главное в женщине ее индивидуальность ну и, конечно, ухоженный вид.