Урок физики в 8 классе по теме «Глаз и зрение. Близорукость и дальнозоркость» Выполнила: учитель МБОУ СОШ 4 г. Урай, ХМАО, Тюменской обл. Волкова Валентина Алексеевна ДАВАЙТЕ ЗРЕНИЕ БЕРЕЧЬ!

Изучить строение глаза ; выяснить, как создаётся изображение в глазе ; какие дефекты зрения известны ; познакомиться с приёмами исправления дефектов зрения; методами сохранения, предупреждения и профилактики заболеваний органов зрения. Цели урока:

"Из всех органов чувств человека глаз всегда признавался наилучшим даром и чудесным произведением творческой силы природы. Поэты воспевали его, ораторы восхваляли, философы прославляли его, а физики пытались подражать ему как недостижимому образцу оптических приборов". Г. Гельмгольц, физик и естествоиспытатель

Что мы хотим узнать? Что мы знаем о глазе? Каково строение глаза? Как создаётся изображение в глазе? Какие дефекты зрения известны? Что мы можем сделать для сохранения зрения?

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения в мире 45 млн человек лишены зрения и еще 135 миллионов страдают различными дефектами зрения. По имеющимся прогнозам число слепых людей на нашей планете к 2020 году увеличится до 75 млн человек, а слабовидящих - до 200 млн человек. Каждые пять секунд в мире слепнет один взрослый человек, каждую минуту - ребенок. При этом в 75% случаев слепоту вызывают заболевания, которые можно вылечить на начальных стадиях или предотвратить с помощью профилактических мер.

Статистика состояния зрения у населения: Проблемы со зрением есть у 30% жителей планеты. Практически у каждого второго жителя России есть какое-либо нарушение зрения. Число инвалидов по зрению в России - до 500 тыс. человек. Проблема плохого зрения "молодеет": нарушения зрения у детей, поступающих в школу, наблюдается у 4% первоклассников; каждый четвертый к 6 классу средней школы становится близоруким. Врачи объясняют это тем, что в школе слишком большая нагрузка на мышцы глаза; среди выпускников школ нарушения зрения имеются уже у 40% подростков.

Какую роль играет зрение в нашей жизни? Глаза даны человеку, чтобы видеть мир. Глаза служат источником информации об окружающей нас внешней среде. С участием и под контролем зрения мы ориентируемся в пространстве. Поговорка на все времена: Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

СТРОЕНИЕ ГЛАЗА

Построение изображения в глазе Хрусталик – это «собирающая линза», которая даёт действительное, уменьшенное, перевёрнутое изображение предмета.

К чему приводит нарушение зрения? к появлению отклонений в психическом и физическом развитии школьника; страдают функции, тесно связанные со зрением - восприятие предметов и явлений действительности, ориентация в пространстве, формирование представлений и измерительных действий. отмечаются недостатки в формировании двигательных функций: скорости, точности, координации движений и др. дети с ослабленным зрением очень часто пытаются «скрыть» свой дефект от окружающих, они чувствуют себя скованно, дискомфортно и неестественно, часто стесняются обратиться за помощью, и очень ранимы и чувствительны к критике в свой адрес.

Какие дефекты зрения известны? Дальнозоркость Астигматизм Близорукость Дальтонизм

близорукость У некоторых людей резкое изображение предмета получается не на сетчатке, а перед ней - лучи света после преломления в глазном яблоке собираются в фокусе впереди сетчатки. Это и есть близорукость. При этом видение предметов возможно только на близком расстоянии.

дальнозоркость У некоторых людей резкое изображение предмета получается не на сетчатке, а за ней - лучи света после преломления собираются в фокусе позади сетчатки. В этом случае видение вдаль лучше, чем вблизи это дальнозоркость.

Астигматизм - дефект зрения, связанный с несферичностью роговицы, т. е. ее различной кривизной в разных плоскостях. В результате этого изображения предмета в горизонтальном и вертикальном направлениях возникают в различных плоскостях, так что человек не может одновременно четко видеть вертикальные и горизонтальные линии. Астигматизм корректируется с помощью цилиндрических линз.

Скорректировать дальнозоркость можно при помощи положительных очков, которые строят изображение бесконечно удалённой точки за глазом.

Для исправления близорукости используются отрицательные очки, которые строят изображение бесконечно удалённой точки перед глазом.

Рекомендации для сохранения нормального зрения Как можно меньше играйте на телефонах, планшетах, компьютерах – глазные мышцы сильно напрягаются, слизистая глаза пересыхает. Читайте только при хорошем освещении. Рабочее место должно освещаться с левой стороны, если человек пишет правой рукой и справа, если он пишет левой рукой. Расстояние наилучшего зрения (25 см) от глаза до текста книги нужно строго соблюдать. Правильное питание, богатое витаминами, необходимыми для профилактики зрения.

Рекомендации для сохранения нормального зрения Непременно нужно гулять на свежем воздухе, двигаться, заниматься спортом. Чтобы не терять способность видеть хорошо вдали и вблизи, нужно тренировать глазные мышцы, выполняя регулярно упражнения, делая несложный массаж. При работе с компьютером рекомендуется делать перерывы через каждые 15 минут. При возникновении в оптической системе глаза отклонений от нормы и нарушении остроты зрения необходимо обратиться к специалисту – офтальмологу.

Проверьте своё зрение!

Гимнастика для глаз при близорукости. Близорукость лечится. Причем борьба с данным недугом во многом зависит от самого человека. Особое значение в коррекции зрения при близорукости играют специальные упражнения для глаз.

Комплекс упражнений по Бейтсу Комплекс упражнений по Бейтсу Эти упражнения призваны усилить приток крови к голове, направлены на расслабление. К гимнастике приступать без очков и без линз, легко моргать после каждого упражнения. Начинать заниматься с двукратного повторения упражнения (со временем количество повторов увеличивать).

1. Поворачивая шею вправо-влево, наклоняем голову. 2. Водим глазами вверх-вниз. 3. Водим глазами вправо-влево. 4. Описываем глазами круг, сначала по часовой стрелке, потом поморгав, – обратно. 5. Рисуем взглядом диагонали: вправо – вверх и влево – вниз, потом влево – вверх и вправо – вниз. 6. Смотрим на палец, приставленный к носу, потом отдаляем его и приближаем.

7. Взгляд на ладони, потом – на какой-то объект подальше и совсем вдаль, затем путь обратно – на горизонт, объект поближе и свои ладони прямо под носом. 8. Раскачиваем тело вправо-влево, отрывая только пятки. 9. Повороты тела вправо-влево, отрывая только пятки. 10. Прогреть руки, потерев ладони, и прикрыть ими глаза так, чтобы центр ладони оказался над глазом. Для упора поставить локти на стол или стул. И так посидеть, расслабиться.

Домашнее Задание Всем: стр учебника «Физика-8», пересказ. Творческое задание: I вариант. Подобрать «свой» комплекс упражнений для коррекции зрения. II вариант. Подготовить презентацию по теме «Фотоаппарат». III вариант. Подготовить презентацию по теме «Иллюзии зрения».

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Пёрышкин А.В. «Физика-8», - М.: Дрофа, Коган А.Б. Физиология животных и человека, - М.: Высшая школа, Кац Ц.Б. Биофизика на уроках физики. - М.: Просвещение, Демидов В. Как мы видим то, что видим. Изд. Знание, М., Калинова Г.С, Мягкова А.Н, Реброва Л.В. и др. Здоровье: Вопросы здоровья в школьном курсе биологии кл: метод, пособие для учителя. - М: Просвещение, Рок И. Введение в зрительное восприятие. Книга первая. М., «Педагогика», _obektiva/ _obektiva/ Фото с сайтов Яндекс и Рамблёр.