Муниципальное общеобразовательное учреждение Зиминский лицей « Как прожить до ста лет» Элективный курс для 9 класса предпрофильной подготовки Элективный курс для 9 класса предпрофильной подготовки17часов

Составитель Семахина Елена Александровна, учитель биологии II квалификационной категории

Программа элективного курса « Как прожить до ста лет» предназначена для вас- девятиклассников, желающих углубить и расширить свои знания по биологии и химии. В состав наших клеток входят органические вещества ( белки, витамины, жиры и углеводы) и неорганические соединения ( кальций, магний, фосфор и.т. д), которые играют важную роль в развитии и росте нашего организма. Как не навредить себе диетами, насколько важно правильное питание, что полезно и в каких количествах, что вредно и до какой степени, как сохранить и укрепить здоровье с помощью собственных усилий обо всем об этом вы узнаете на этом курсе.

Актуальность курса Дорогие ребята ! В процессе работы на данном курсе вы приобретете: 1. умения осознанно и правильно относится к своему здоровью, 2.получите знания о химическом составе пищи, основных принципах здорового питания, 3. научитесь ориентироваться в мире разнообразных продуктов питания, 4.овладеете техникой проведения химического и биологического эксперимента.

Цель курса: РАЗВИВАТЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ИНТЕРЕС УЧАЩТХСЯ ПО БИОЛОГИИ, ХИМИИ, МЕДИЦИНЕ, БИОХИМИИ; ФОРМИРОВАТЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ТАКИХ ПРОФЕССИЯХ КАК ВРАЧ, УЧИТЕЛЬ, ПОВАР, ЭКОЛОГ, ХИМИК- ЛАБОРАНТ, ДИЕТОЛОГ

Ты хочешь знать: Показатели своего здоровья Химический состав потребляемой пищи Что такое пищевые добавки и как они влияют на ваш растущий организм Основные принципы здорового питания Что происходит в организме во время пассивной диеты Как правильно относится к своему здоровью

Ты хочешь уметь: Самостоятельно производить антропометрические замеры своего тела Определять тип своего телосложения Рассчитывать калорийность рациона питания Ориентироваться в мире разнообразных продуктов питания Проводить биологический и химический эксперимент Определять обеспеченность вашего организма витаминами и минеральными веществами Тогда ты сделал правильный выбор!

Форма отчетности ученика Работая на спецкурсе, вы будете: демонстрировать полученные умения и навыки по сотрудничеству, выполняя практические задания Заполнять анкеты и тесты Защищать рефераты с элементами исследований И к концу обучения у каждого накопится портфолио собственных достижений.

Формы проведения занятий Практические работы Семинары Лекции

Содержание курса Выбираем здоровье Питание и здоровье человека Химический аспект рационального питания Кирпичики жизни Минеральные вещества Пищевые добавки Режим приема пищи. Обратные стороны «здоровых диет» Продукты питания и процесс старения