1 Психология презентаций Победа над страхом публичных выступлений Модуль 4. Лекция 1 Курс «Технология презентаций в профессиональной деятельности» Калинина Анна Ильинична Сайт:

2 Содержание модуля 4 Цель: преодолеть страх + получить удовольствие от выступления Страх: что это? Методы борьбы со страхом Вспомогательные средства + Захват аудитории

3 Что такое СТРАХ?

4 Сущность страха

5 Страх – это атавизм… Ушёл из стаи В безопасности

6 Что такое СТРАХ? (научная точка зрения)

7 Осознайте свой страх! Что произойдет со мной из-за неудачного провального выступления?

8 Путь 1: Физическая нагрузка + Гимнастика для лица Нельзя прямо перед выступлением! Нужно успеть восстановить дыхание!

9 Путь 2: Генеральская шинель Осанка! Плечи развернуты!

10 Путь 3: Идите на страх! Встречайте страх лицом к лицу, чтобы он потом остался позади.

11 Путь 4:Будьте актером – войдите в роль Не бойтесь быть смешным. Переиграть невозможно.

12 Ещё одна цель Получите удовольствие от своего выступления. Страх – положительная эмоция

13 Самонастрой: Никаких попыток – только вперед! «Наша жизнь есть то, что мы о ней думаем». (Марк Аврелий)

14 Шаблон слова «Здравствуйте» в 3х разных вариантах

15 Захват аудитории: Свой или чужой человек Свой человек = доверие Чужой человек = агрессия

16 Вопросы для самостоятельного изучения Придумайте ключевое слово или предложение, которое будет вашей психологической установкой. Выберете из предложенных на лекции советов по преодолению страха для себя. Используйте их на практике. Что из этой лекции вы могли бы использовать для своих учащихся?