Выполнила: Каштанова Оксана Ученица 11В класса школы 1 г.Сортавала 2005год

План 1. Основные позы сна: а) Поза «Полузародыш» б) Поза «Зародыш» в) «Простертая» поза г) «Королевская» поза д) Поза «Сэндвич» е) Поза «Лопасти» ж) Поза «Фламинго» 2. Экзотические позы: а) Поза «Мумия» б) Поза «Сфинкс» в) Поза «Обезьяна»

Сон в этой позе, т.е. на боку со слегка подтянутыми коленями, имеет физическое преимущество, такое положение тела сохраняет тепло,но при этом не препятствует циркуляции воздуха вокруг тела. При этом защищена центральная часть тела, особенно – сердце. Лица, которые избирают эту позу, обычно уравновешены и надежны.Они могут приспособиться к условиям их существования без чрезмерного напряжения.Они не столь ранимы, не сворачиваются вокруг себя, ища защиты перед лицом неопределенного будущего. Поза «Полузародыш»

Человек лежащий в этой позе скрывает лицо и большую часть внутренних органов. Данный индивидуум не осмеливается развернуться, подставить себя событиям жизни. Такой человек спит и живет подобно плотно свернутому бутону, не позволяя себе раскрыться. В дневном мире они проявляют сильную потребность в защите, и они придерживаются зависимого поведения, которое обеспечивало им безопасность в ранние годы жизни. Поза «Зародыш»

Люди спящие в такой позе как бы защищают себя от неприятных сюрпризов ночного поведения. Эти люди обнаруживают потребность регулировать события дневной жизни: они не любят неожиданностей и организуют свою жизнь так, чтобы, насколько возможно, этого избегать. Они почти всегда приходят в назначенное время, они пекутся о деталях, точны и аккуратны. « Простертая» поза

Человек который спит в «королевской» позе, обычно чувствует себя королем или королевой в своем сне, так же как и в дневном мире. Обычно, такие люди были любимыми детьми или детьми, которые находились в центре внимания. Те кто спит в этой позе, обычно обладают чувством безопасности, уверенностью и силой личности, которая позволяет принять окружающий мир со всем тем,что он им предлагает. И днем и во сне они чувствуют себя в мире как рыба в воде. Они открыты всему, рады давать и принимать. «Королевская» поза

Поза «сендвич» Она говорит о значительной степени комфортности в жизни человека. Как и во сне, в дневном мире такие люди стремятся к симметричным отношениям с миром: насколько возможно, они избегают каких- либо отклонений от того, что другие ожидают от них.

Поза «Лопасти» Голова спящего покоится между ладонями, а локти разведены в сторону. Это характерно для лиц, использующих интеллектуализацию в качестве защиты. Поза «Гимнаста» похожа на позу «Лопасти». Человек лежит на спине, держа руки в нескольких дюймах от ушей, как бы поднимая штангу. Такое положение рук усиливает чувство удовлетворения.

Поза «Мумия» Человек спящий в этой позе пеленает себя покрывалом так плотно, что фактически остается всю ночь связанным. Они символически прячутся от мира. Они боятся конфронтации с дневным миром и склонны, например на вечеринке удалиться в угол комнаты.Они часто проявляют потребность держать поблизости в течение ночи определенные предметы, важные для них в дневной жизни.

Поза «Сфинкс» Эту позу чаще всего принимают дети. Так как они буквально сопротивляются миру сна. Когда сон берет свое, они склоняются на колени, но, подобно чемпиону по боксу, отказываются окончательно сдаться и принять горизонтальное положение. У взрослых эту позу часто принимают плохо спящие люди, которые хотят вернуться в дневной мир как можно скорее, чтобы продолжить свою битву с жизнью.

Поза «Обезьяна» Люди спящие в этой позе прижимают плечи к постели, а нижняя часть тела несколько повернута и слегка скручена. Правая нога перекинута через левую. Люди спящие в этой позе очень чувствительны, но они уклоняются от полного выражения чувств. Поза «обезьяны» часто принимается многими людьми на краткое время в течение ночи, когда они переходят от позы «полузародыша» к «королевской» позе или наоборот.

Поза «Фламинго» В этой позе одна нога вытянута, а другая согнута в колене под острым углом, причем ступня иногда подсунута под голень вытянутой ноги, а иногда лежит на ней. Прямая нога указывает на самоуверенность, однако согнутая говорит о расслаблении и пассивности. Эта поза характерна для лиц, которые обычно считаются пассивно-агрессивными. В отношениях с людьми они выказывают как пассивность, так и агрессивность, и оба эти элемента существенны в их характере.