В ЛИЯНИЕ СОЛНЕЧНОГО СВЕТА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА Выполнила ученица 11 класса МОУ СОШ с. Черемхово Муравьёва Любовь Руководитель учитель физики Маринина Светлана Геннадьевна

« … наша земля оживлена только благодаря солнечной теплоте и, со своей стороны, излучает полученную солнечную теплоту, - после того как она превратила часть её в другие формы движения…» Ф. Энгель с

Изучить, как влияет естественный (солнечный) свет на жизнь и здоровье человека. Ц ЕЛЬ РАБОТЫ :

З АДАЧИ : Выявить, какова роль солнца в нашей жизни? Когда солнце греет больше? Может ли недостаток солнечного света привести к тяжелым заболеваниям?

Г ИПОТЕЗА : Полагаю, что солнечный свет только положительно влияет на жизнь и здоровье человека.

С ОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ : Введение. Глава Солнечный свет. 1.2 Солнце – лучшее лекарство! 1.3 Максимум в июне, минимум в декабре. 1.4 Солнце – не только друг. Глава 2 Луч света. Глава Анкетирование 3.2 Вопросы и ответы (беседа с медсестрой) 3.3 Медицинское заключение. 3.4 Освещенность в кабинетах школы 3.5 Мероприятия на свежем воздухе Вывод. Список используемой литературы

В ИДИМЫЕ ЛУЧИ Невидимые лучи инфракрасные лучи ультрафиолетовые лучи С ОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ

С ОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ ОБЛАДАЕТ ИЗУМИТЕЛЬНОЙ ЦЕЛЕБНОЙ СИЛОЙ Датский физиотерапевт Нильс Финзен в 1903 году использовал солнечные лучи для лечения туберкулеза кожи. Ему была присуждена Нобелевская премия.

С ОЛНЦЕ – ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО Солнечный свет – мощное лечебное и профилактическое средство, исключительно важное для сохранения здоровья.

С ОЛНЕЧНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ – ЭТО ПОСТОЯННО ДЕЙСТВУЮЩИЙ ФАКТОР ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ, КОТОРЫЙ СВЯЗАН С ФУНКЦИЯМИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА. «Солнце находится в столь же неразрывной связи с нашей природой, как кровь с нашим телом» П.Г. Мезерницкий

чтобы точно дозировать действие солнечного света на организм, необходимо знать, как изменяется интенсивность его радиации в зависимости от времени года и суток. М АКСИМУМ В ИЮНЕ, МИНИМУМ В ДЕКАБРЕ

Интенсивность прямой солнечной радиации главным образом зависит от высоты стояния солнца над горизонтом: чем выше солнце, тем интенсивнее прямая солнечная радиация. Максимум ее наблюдается в июне, минимум – в декабре. М АКСИМУМ В ИЮНЕ, МИНИМУМ В ДЕКАБРЕ

Самая распространенная причина злоупотребления солнцем - стремление как можно быстрее и сильнее загореть, приобрести красивый цвет кожи.

П ЕРЕДОЗИРОВКА СОЛНЕЧНОЙ РАДИАЦИИ может нанести неповторимый вред – вызвать расстройства нервной, сердечно- сосудистой и других важных систем организмов.

К АК СЛЕДСТВИЕ НЕУМЕЛОГО ПОЛЬЗОВАНИЯ СОЛНЦЕМ ПРОИСХОДИТ : перегревание организма и на коже появляются ожоги Симптомы: головная боль, недомогание, снижение работоспособности.

тепловой или солнечный удар Симптомы: общая слабость, вялая походка, апатия, сонливость, тяжесть в ногах, головокружение и головная боль, мелькание и потемнение в глазах, жажда, тошнота и рвота. К АК СЛЕДСТВИЕ НЕУМЕЛОГО ПОЛЬЗОВАНИЯ СОЛНЦЕМ ПРОИСХОДИТ :

А НКЕТИРОВАНИЕ УЧАЩИХСЯ Всего участников 21 Вопросы (ответы да): 1.Знаете ли вы правила нахождения под солнечными лучами? 16, это составило 76% 2.Пробовали ли вы смотреть на солнце без солнцезащитных очков? 9 – 43% 3. Испытали ли на себе, что такое солнечный ожог кожи? % 4. Случался ли с вами тепловой удар? 6 – 29%

В ОПРОСЫ И ОТВЕТЫ : 1. Какое влияние солнце оказывает на здоровье человека? - Солнечный свет благотворно действует на душу и тело человека, дарит энергию, радость жизни, здоровье и смуглый оттенок кожи. Ультрафиолетовое излучение делится на три составные части: UV - A, UV - B и UV -С. Очень вредные для людей UV - C лучи, к счастью, задерживаются озоновым слоем атмосферы. Солнечные ванны оказывают на организм общее укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям. В коже под влиянием солнечных лучей образуются вещества, богатые витамином D (противорахитическим), что улучшает усвоение солей кальция и фосфора, особенно важных для растущего организма. Пребывание на солнце полезно еще потому, что дети привыкают переносить тепловое действие солнечных лучей и чувствуют себя бодро даже в жаркую погоду.

В ОПРОСЫ И ОТВЕТЫ : 2. Можно ли принимать солнечные ванны детям? - Да, можно. Но принимать солнечные ванны нужно с осторожностью, начиная с 2-3-х минут в тени до 40 минут ежедневно в течение 6 дней, затем нужно сделать перерыв.

В ОПРОСЫ И ОТВЕТЫ : 3. В какое время суток лучше принимать солнечные ванны? - Чтобы не нанести ущерб своему организму, необходимо придерживаться элементарных правил. 1. Солнечные ванны следует принимать утром - с 8 до 11 и в вечерние часы - после 16 - ти, когда в солнечных лучах содержится более всего полезного ультрафиолета. 2. В солнечные дни прикрывать голову широкополыми шляпами, чтобы защитить от прямых лучей лицо, уши, шею. 3. Во время пребывания на солнце пользоваться солнцезащитными очками из стекла, а не из пластмассы, которая плохо защищает глаза от облучения. 4. Применять солнцезащитные кремы. Или хотя бы смазывать кожу детским кремом, ореховым маслом. 5. Стараться загорать не под прямым солнечным лучами, а под навесом, тентом. 6. Солнечные ванны лучше принимать, двигаясь: игры в бадминтон или волейбол, хождение, плавание.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НЕДОМОГАНИЕ НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ТУБЕРКУЛЕЗ УСТАЛОСТЬ М ЕДИЦИНСКОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ "Куда редко заглядывает солнце, туда часто приходит врач".

СЫРОСТЬ БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА УДУШЬЕ

МОУ СОШ С. Ч ЕРЕМХОВО

«Солнце, воздух и вода – вот лучшие лекарства!»

«… Пусть всегда будет солнце…» Изучив и обработав собственные наблюдения, проделав ряд экспериментальных работ, я доказала, что солнечное излучение это: Прекрасное лекарство Надежный союзник в борьбе с болезнями Средство достижения красоты Что касается зеленых растений (деревьев), то они являются отличным «поставщиком» кислорода на Земле, но только тогда, когда этот процесс не приносит вред здоровью человека. В ЫВОД :

С ПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ : Каменецкая Т.М. Солнце и его роль – 1997г. Касьянов В. А. Физика 11кл, 2002 Мякишев Г.Я., Буховцев Б.Б. Физика – 10 класс – 1981г. Петрова Н.Б. Краткая энциклопедия фельдшера – 2004 Рубин Л.Б. Большая медицинская энциклопедия – 1999г голодание.ru

С ПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ ! Б УДЬТЕ ЗДОРОВЫ !