Физиологические механизмы адаптации к условиям Сибири и Крайнего Севера. Стресс-реакция как механизм индивидуальной адаптации организма человека. МОУ Шушенская СОШ 3 учитель географии Давыдова Динара Рафаиловна

КРАЙНИЙ СЕВЕР За далекой полярной окружностью То метель, то пурга, то ненастье. Здесь не блещут парадной наружностью, Каждый прожитый день – это счастье. Не увидишь зимою рассвета, И мороз – не на печке в пекарне! Девять месяцев белого цвета - Здесь работают крепкие парни Здесь рождается черное золото И копилка российская полнится. Сколько судеб людских перемолото! Но и радость побед - ох, как помнится Здесь не блещут парадной наружностью, День достойно прожить - это счастье! А за дальней полярной окружностью Все пурга, все метель и ненастье Дмитрий Поздеев

КРАЙНИЙ СЕВЕР

СЕВЕРНЫЙ КЛИМАТ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА Северные регионы привлекают наше внимание в связи с возрастающей миграцией пришлого населения из других климатических зон с целью промышленного освоения природных ресурсов севера. Поэтому необходимо предвидеть последствия массовых миграций

СЕВЕРНЫЙ КЛИМАТ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Районы, относящиеся к высоким широтам или приравненные к ним, отличаются низкой среднегодовой температурой, вечной мерзлотой, почвой, покрытой снегом на протяжении большей части года, длительным периодом полярной ночи и наличием полярного дня. Кроме того, в северных регионах отмечается необычайно высокая активность гелиокосмических факторов, частые возмущения в ионосфере, северные сияния и, что очень важно, увеличивающаяся по направлению к северу напряженность магнитного поля Земли

Характеристика климата Крайнего Севера Сверхнизкие температуры воздуха. На Таймырском полуострове зима начинается в октябре и продолжается до мая, то есть длится в среднем 8 месяцев Снежный покров удерживается дней Число дней с минусовой температурой составляет около 200, в том числе 85 дней с температурой ниже -30°С Частые колебания атмосферного давления и смена циклонов сопровождаются сильными ветрами, достигающими иногда скорости до 40 м/с Очень длительный период ультрафиолетового голодания - более 6 месяцев

Краткая характеристика реакции человеческого организма Большинство исследователей, как правило, регистрировали у людей, прибывших в регионы Крайнего Севера, появление таких общих расстройств, как: нарушение сна повышенная утомляемость снижение умственной и физической работоспособности одышка возникновение различных заболеваний со стороны нервной системы признаки истощения и запредельного торможения коры головного мозга

КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ АДАПТАЦИОННЫХ ПРОЦЕССОВ Адаптация представляет собой сложное, динамически противоречивое явление. С одной стороны, это процесс выработки нормы реакции на основе отбора мутаций - адаптациогенез, а с другой стороны - результат данного процесса. Например, адаптацией является комплекс специфических черт строения и физиологических особенностей, проявляющихся у коренного населения Крайнего Севера независимо от этнической принадлежности (Арктический адаптивный тип)Арктический адаптивный тип

КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ АДАПТАЦИОННЫХ ПРОЦЕССОВ Сформированный адаптивный тип - это результат длительной (эволюционной) адаптации, в которой участвуют многие поколения популяций людей, населяющих территории со сходными экологическими условиями

КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ АДАПТАЦИОННЫХ ПРОЦЕССОВ Возможна и более быстрая адаптация, протекающая в течение жизни (или её отдельного периода) индивида. В таком случае говорят об индивидуальной (кратковременной) адаптации. Примером такого приспособления может служить акклиматизация пришлого населения Крайнего Севера, а моделью её физиологического механизма - стрессовая реакциястрессовая реакция

Стресс Термин "стресс" ввел Ганс Селье в 1929 году. Селье родился в 1907 г. в семье врача, имевшего собственную хирургическую клинику в городе Комарно (Австро-Венгриия). После развала Австро-Венгерской империи городок оказался на территории Чехословакии, и именно в этой стране Селье получил образование - на медицинском факультете Пражского университета. Далее он продолжил учебу в Риме и Париже. В послевоенной Европе Селье не нащел себе места и эмигрировал за океан, где возглавил институт экспериментальной медицины и хирургии Ещё в Праге, работая в университетской клинике инфекционных болезней, Селье обратил внимание на то, что первые проявления разнообразных инфекций совершенно одинаковы; различия появляются спустя несколько дней, а начальные симптомы - одни и те же. Он предложил называть вызванные этим расстройства "синдромом просто болезни" Каждый человек испытывал стресс, все говорят о нем, но почти никто не берёт на себя труд выяснить, что же такое стресс. Слово "стресс", так же как "успех", "неудача" и "счастье", имеет различное значение для разных людей. Поэтому дать его определение очень трудно, хотя оно и вошло в нашу обыденную речь Селье предложил определить стресс как неспецифическую реакцию организма на любое требование, предъявленное извне

Виды стресса Физический (физиологический). Возникает от физического перегрузке организма и (или) воздействия на него вредных факторов окружающей среды (температура, удушье, кровопотеря, сильные запахи, недостаточная освещенность, повышенный уровень шума Психоэмоциональный (психологический). Стресс является следствием нарушения психологической устойчивости личности по целому ряду причин: оскорбленного самолюбия, неприятностей на работе и многого другого. Кроме того, такой стресс может быть результатом психологического перегрузки человека: выполнение слишком большой работы и ответственности за качество сложной и длительной работы

Симптомы стресса: 1. Проблемы здоровья 2. Проблемы со сном 3. Нервозность и напряжение 4. Хроническое переживание 5. Неспособность к отдыху 6. Чрезмерное употребление алкоголя или курение 7. Чувство неспособности справиться с чем-либо 8. Эмоциональная неустойчивость 9. Впечатлительность и лёгкая ранимость Многообразные недуги, вызванные длительным или чрезмерным переживанием стресса, приводят к следующим последствиям: Заболевания сердца, сосудов и органов дыхания (ишемическая болезнь сердца, инфаркт, гипертония, астма) Заболевания пищеварительной системы (язва желудка двенадцатиперстной кишки, колит, гастрит) Заболевания эндокринной системы (дисфункция щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение) Нервные болезни (неврозы, психосоматические расстройства)

Современный человек постоянно живет на грани стресса - сомнений в этом ни у кого не возникает (жесткий ритм городской жизни, жизнь в условиях Севера и т. д.) Термин "стресс" стал привычным в нашем повседневном лексиконе. В это короткое и ёмкое слово мы вкладываем представления об изменениях своего поведения и целой гамме переживаний, возникающих в сложных ситуациях или при повышенной опасности На английском языке стресс (stress) означает давление, нажим, напряжение. Если стресс длится слишком долго, то ресурсы организма истощаются, и наступает реакция, именуемая «дистресс» (distress) – горе, несчастье, недомогание, истощение, нужда. Дистресс связан с развитием разнообразных заболеваний. От дистресса страдают все: и взрослые и дети

СТРЕСС и АЛКОГОЛЬ Известно, что здоровый человеческий организм вырабатывает этанол (этиловый спирт, алкоголь), который является важным компонентом обменных процессов. Стресс подавляет синтез эндогенного алкоголя, что приводит к ряду болезненных проявлений, в том числе вызывает проявление алкогольных мотиваций и формирует влечение к алкоголю Люди, работающие на Севере по вахтовому методу и особенно во время полярной ночи, часто страдают сезонными физиологическими расстройствами: депрессией, сонливостью, повышенной потребностью в углеводистой пище. В этой ситуации возрастает значение экзогенного этанола как источника энергии и синхронизатора биологических ритмов, - гомеостаза, нарушенного в результате хронического стресса Употребление алкоголя работниками-вахтовиками в значительной степени является вторичным, тесно связано с нарушением адаптационного процесса и выступает как неосознанная попытка самолечения, которая часто, хоть и не всегда становится предиктором риска развития алкоголизма

КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ АДАПТАЦИОННЫХ ПРОЦЕССОВ В любом случае биологической целью адаптации является приспособление организма или целой популяции к условиям среды. При той или иной степени достижения этой цели есть определенная физиологическая "цена адаптации". В случае индивидуальной адаптации её цена будет зависеть от соотношения индивидуальных ресурсов функциональной системы (т. е. от возможностей адаптивной нормы реакции индивида, его "энергии адаптации") и повреждающей силы, экстремальности, продолжительности действия негативных факторов. Если это соотношение складывается не в пользу организма, то начинается дезадаптация, проявляющаяся в ряде различных функциональных и структурных повреждений систем организма

ЖИЗНЕОБЕСПЕЧЕНИЕ В УСЛОВИЯХ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР Одним из основных климатических факторов, оказывающих отрицательное действие на человека в условиях Севера, является холод. Влияние низких температур приводит к развитию нескольких видов патологических состояний. Они подразделяются на: отморожения (это повреждение тканей, вызванное местным воздействием холода) хронические поражения Улица в Норильске

ЖИЗНЕОБЕСПЕЧЕНИЕ В УСЛОВИЯХ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР Отморожение - это травма, которая возникает в результате воздействия низких температур и степенью незащищённости организма от холода (одет не по погоде). Факторы, способствующие отморожению: Метеорологические условия: ветер повышенная влажность воздуха внезапная и быстрая смена температуры Факторы, понижающие общую и местную сопротивляемость организма к охлаждению: переутомление голод сопутствующие болезни гипо- и адинамия

ЖИЗНЕОБЕСПЕЧЕНИЕ В УСЛОВИЯХ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР Защита человеческого организма от холодовой травмы осуществляется с помощью: Искусственной термоизоляции от низкой температуры (при её сохранении жизнь возможна даже в условиях сверхнизких (космических) температур) Поддержания внутреннего гомеостаза, который является «силой устойчивости» Красноярский край, г. Норильск, р-н Кайеркан

ЖИЗНЕОБЕСПЕЧЕНИЕ В УСЛОВИЯХ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР Современные строительные материалы и приспособления, используемые в холодных условиях, обладают повышенными теплоизоляционными свойствами, что обеспечивает комфортные условия проживания на арктических станциях. Технические средства дома, приспособленные к суровым природным условиям, снабжение высококачественной водой для хозяйственно-питьевых целей, транспортные магистрали и специальные средства передвижения в районах, бывших ранее зонами транспортной недоступности, особые виды одежды, снабжение полноценным питанием, современные средства связи, высококлассное медицинское оборудование в лечебно- профилактических учреждениях позволяют организовать для населения вполне комфортные условия проживания

ЖИЗНЕОБЕСПЕЧЕНИЕ В УСЛОВИЯХ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР Наиболее простым и доступным способом коррекции гомеостаза является индивидуальная защита с помощью фармакологических средств, для которых «синдром - мишенями» служит утомление (острое или хроническое), эмоциональный стресс, нервно-психическое напряжение, отрицательные климато-географические факторы. Эти фармакологические препараты влияют на реактивность центральной нервной системы человека и лечат последствия воздействия неблагоприятного фактора

ЖИЗНЕОБЕСПЕЧЕНИЕ В УСЛОВИЯХ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР

ПРОМЫШЛЕННОЕ ЗАГРЯЗНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ В НОРИЛЬСКЕ Наряду с нарушением фотопериодичности (продолжительность "тёмного" времени года составляет достаточно много дней), низкими температурами, сильными ветрами, повышенной гелиомагнитной активностью, особенностями гелиохимической ситуации в регионе необходимо отметить, что ежегодный валовый выброс в атмосферу вредных веществ предприятиями Норильского горно-металлургического комбината (НГМК) от стационарных источников составляет более 2ух млн. тонн, что превышает выброс в г.Красноярске в 6.9 раза В среднем на каждую тысячу жителей Норильского промышленного района (НПР) приходится 9 тыс. тонн загрязняющих веществ. Удельный вес в валовом выбросе диоксида серы составляет 94.8% ( тыс. тонн в год), твердых веществ - 1.3% (31.8 тыс. тонн в год), оксидов азота - 0.9% (21.6 тыс. тонн в год), оксидов углерода - 1.4% (33.0 тыс. тонн в год). В атмосферу также выбрасываются фенол, хлор, сероводород, соединения никеля, меди, диоксида селена и другие вещества. Это определяет высокий уровень загрязнения атмосферного воздуха гор. Норильска, что выше среднего по городам России

СМЕРТНОСТЬ НАСЕЛЕНИЯ В НОРИЛЬСКЕ ( исследования) До начала 1990ых гг. при анализе естественного воспроизводства населения можно было не рассматривать показатели смертности населения, т. к. они были низкими и не оказывали существенного влияния на естественный прирост населения (коэффициент рождаемости составлял ок. 20.0, смёртности - ок. 3.0) Минимальный показатель смертности в Норильском промышленном районе (НПР) был отмечен в 1987 г. и составлял 2.9 умерших на 1000 человек населения. Затем показатель начал расти и уже в 1992 г. составил 5.4, т. е. вырос почти в два раза по сравнению с 1987 г. В 1993 г. сохраняется тенденция роста смертности. В 1980ые гг. на 100 родившихся приходилось умерших, в 1992 г. - уже 50

Рост смертности населения вряд ли можно полностью объяснить изменением структуры населения, его постарением, хотя, безусловно, такая связь существует. Видимо, основные причины связаны с социально- экономическими условиями (снижение уровня жизни, рост пьянства, постоянное стрессовое состояние). Эти причины требуют более глубокого изучения. Здесь же приведем некоторые данные, которые удалось получить из актов регистрации смертей и которые дают более полное представление о состоянии этого процесса В 1992 г. из числа всех умерших 68% составили лица мужского пола и 32% - женского. В трудоспособном возрасте (16-60 лет для мужчин и для женщин) было 82% умерших мужчин и 43.5% умерших женщин. На первом месте среди причин смерти в трудоспособном возрасте у мужчин и женщин являются несчастные случаи (28.5% и 23.0% соответственно), на втором месте также у мужчин и у женщин - сердечно- сосудистые заболевания (18.9% и 15.5%), а вот причины, которые занимают третье место, существенно отличаются: у мужчин это онкологические заболевания (9.8%), а у женщин - алкогольные отравления (15%). Смертность от онкологических заболеваний ушла у женщин на четвертое место (11.2%)

В целом, 45% умерших мужчин и 26% женщин умерли по причинам, не связанным с заболеваниями. К сожалению, имеющиеся данные не позволяют без дополнительного исследования идентифицировать все случаи суицида. Однако к ним с большой долей достоверности можно отнести смерти от удушения петлёй. В 1992 г. число этих случаев выросло почти в три раза к уровню 1991 г. В 1992 г. возросла и смертность детей в возрасте до 1 года. Если в 1991 г. на 1000 родившихся умерло 12 детей, то в 1992 г. этот показатель составил 17.6

Использованная литература ipk.ru/body/pie/body/8/acclim/1.html ipk.ru/body/pie/body/8/acclim/1.html ipk.ru/body/pie/body/8/stress_func/stress 4.htm ipk.ru/body/pie/body/8/stress_func/stress 4.htm ipk.ru/body/pie/body/8/stress_physio/alco.htm ipk.ru/body/pie/body/8/stress_physio/alco.htm