Лето 2009 Внешняя привлекательность Первое впечатление Осанка Карьера.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Коротаева И. А. МОУ СОШкола 98. Возрастная группа.Процент лиц с недостатками зрения. Новорождённые0,5 Учащиеся средней школы 20 Учащиеся колледжа40 40.
Advertisements

Методический материал к уроку по разделу: «Теоретические знания» для 1-4 классов. Тема: «Осанка» Изучение нового материала.
«Я здоровье берегу - сам себе я помогу» Тема: Осанка и её значение.
* Поэт Р.Сеф написал такие строчки: Кто ничего не изучает, Тот ничего не замечает. Кто ничего не замечает Тот вечно хнычет и скучает.
Комплексы упражнений для проведения физкультминуток, для снятия напряжения рук, шеи, туловища и глаз.
Сколиоз Профилактика нарушения осанки. Осанка – это привычная поза непринужденно стоящего человека.
Муниципальное общеобразовательное учреждение « Дашковская средне общеобразовательная школа » Использование здоровьесберегающих технологий на уроке физической.
Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека.
Правильная осанка – залог здоровья Кононова Надежда Викторовна. Учитель физической культуры. МКОУ СОШ 2 Омская область, р.п. Любинский.
Подготовила Лобанова Татьяна Александровна, учитель физической культуры Егорьевской средней школы.
Назовите тему нашей встречи? Тема занятия: « Королевская осанка»
Осанка – это привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы.
Презентацию подготовила ученица 6б класса Цыпышева Полина.
Горячев А.А. Учитель физической культуры МОУ «СОШ с. Кутьино».
1. Упражнения для улучшения мозгового кровообращения «Наклоны головы» Вперед – назад Вправо - влево.
Комплексы упражнений при работе за компьютером Борисов В.А. КАСК – филиал ФГБОУ ВПО РАНХ и ГС Красноармейск 2012 г.
Да! Ты хочешь быть сильным? Ты хочешь быть умным? Да! Ты хочешь быть красивым? Да!
Комплексы физкультминуток у компьютера Упражнения для глаз Упражнения для снятия утомления Для снятия утомления с плечевого пояса и рук Для улучшения мозгового.
Упражнения для улучшения мозгового кровообращения «Наклоны головы» Вперед – назад Вправо - влево.
Астафьева Ирина Юрьевна, воспитатель ГБДОУ 96 Следите, чтобы движения не причиняли дискомфорта. Количество повторов раз. После каждого упражнения.
Транксрипт:

Лето 2009

Внешняя привлекательность Первое впечатление Осанка Карьера

Профилактика сколиоза.

Ортопедический режим – это знание и умение "держать" осанку при выполнении любых работ и отдыха.

Постель ровная и твердая, мягкий матрац.

Мягкая постель.

Большая подушка

Постель ровная и твердая, мягкий матрац, небольшая, твёрдая подушка

Сидим правильно

Как расслабиться сидя. 1) наклониться назад и свесить расслабленные руки; 2) сделать несколько глубоких вдохов 3) наклонив голову назад, повернуть ее вправо и влево несколько раз; 4) попытаться расслабить мышцы затылка и плечевого пояса.

25 кг. 225 кг.

правильно неправильно