Викторина «Расти здоровым»

Поговорим сегодня о здоровье: Быть здоровыми хотят И взрослые, и дети. Как здоровье сохранить? Кто может нам ответить?

Чистота – лучшая красота Чистым жить – здоровым быть Курить – здоровью вредить Чистая вода – для хвори беда Кто аккуратен, тот людям приятен

Здоровье - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни и физических недостатков. здоровье – это возможность плодотворно и успешно работать, для других – возможность наслаждается семейным покоем и благополучием, для кого-то радость творчества, для кого-то возможность путешествовать и получать новые впечатления. Но в любом случае здоровье – это возможность жить полноценно.

1. Как надо себя вести, когда что – то болит? А) кричать что есть силы; Б) принять лекарство и полежать; В) сразу вызвать скорую.

Б) принять лекарство и полежать

1. Как снизить высокую температуру? А) протереть тело губкой, смоченной в спиртовом растворе; Б) лечь в ванну с прохладной водой; В) побегать босиком по снегу.

а) протереть тело губкой, смоченной в спиртовом растворе

1. Что делать, если заболело горло? А) выйти на улицу в дождь; Б) сделать обливание холодной водой; В) начать лечение: прогревание, полоскание.

В) начать лечение: прогревание, полоскание

1. Ты порезал палец: твои действия…? А) залью рану йодом; Б) возьму в рот и оближу; В) обработаю порез перекисью водорода.

В) обработаю порез перекисью водорода

1. После падения у тебя заболела рука: что делать? А) продолжай играть, не обращай внимания на боль, ведь ты уже большой; Б) перевяжи больное место, но маме ничего не говори; В) позови на помощь, а руке обеспечь полный покой.

В) позови на помощь, а руке обеспечь полный покой

1. Какова первая помощь при ушибах? А) приложить что – нибудь теплое; Б) приложить что – нибудь холодное; В) спрятаться в темное место.

Б) приложить что – нибудь холодное

1. Тебя укусило насекомое: что делать? А) почесать как следует, и все пройдет; Б) осторожно вытащить жало, обработать место укуса мазью; В) ничего не делать, ждать, когда заживёт.

Б) осторожно вытащить жало, обработать место укуса мазью

1. Как остановить кровотечение из носа? А) ввести в ноздрю ватный тампон, к переносице приложить холод; Б) посидеть, закинув голову назад; В) полежать, закинув ноги на спинку дивана.

а) ввести в ноздрю ватный тампон, к переносице приложить холод

1. Что поможет при зубной боли? А) громкий крик; Б) зубок чеснока с небольшим количеством соли; В) верёвка и дверная ручка.

Б) зубок чеснока и небольшое количество соли

1. Какова органа нет в нашем теле? А) трахея; Б) печень; В) селезень.

Б) селезень

1. Какая железа выделяет гормон, влияющий на рост человека? А) щитовидная /регулирует расщепление съеденной пищи; Б) гипофиз; В) аденома.

Б) гипофиз

1. Для чего служит аппендикс? А) его функция науке доподлинно неясна; Б) собирает весь мусор, попавший в организм; В) помогает переваривать пищу.

А) его функция науке доподлинно неясна

1. Где находится варолиев мост? А) в Париже; Б) во рту; В) в основании черепа ниже мозжечка.

в) в основании черепа ниже мозжечка

1. Какие овощи влияют на рост человеческого организма? А) картофель; Б) морковь; В) чеснок.

Б) морковь

1. Какие витамины находятся в овощах, способствующие росту тела? А) витамин Д; Б) витамин А; В) витамин Р.

Б) витамин А

Законы здоровья : 1. Соблюдай правила гигиены. 2. Придерживайся режима дня. 3. Питайся правильно и разнообразно. 4. Занимайся спортом. 5. Посещай врача, и не только тогда, когда заболел. 6. Не увлекайся вредными привычками. 7. Изучай литературу о здоровье. 8. Чаше общайся с живой природой.

Правила гигиены: 1.Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро по пробуждении и каждый вечер перед тем, как ложиться спать; 2. Когда моешь руки, потри щёткой кончики пальцев, чтобы вычистить грязь из под ногтей; 3. Ноги мой перед сном каждый день; 4. Чисти зубы утром и вечером перед сном; 5. Принимай горячий душ или ходи в баню не реже чем раз в неделю. Горячая вода промывает от пыли и пота поры, которыми дышит наша кожа; 6. вернувшись с улицы, обязательно мой руки; 7. Научись сам следить за ногтями и стричь их.

Будьте здоровы !