Ты устал? Твой организм истощен? В выходные хочется только спать и ничего больше? Ты не замечаешь, сколько всего прекрасного тебя окружает? Наведи указатель мышки на любую картинку и ты узнаешь, как с пользой провести выходной день! А петушок укажет тебе путь назад.

Зарядка Проснувшись утром, я встаю и начинаю делать зарядку, потому что мне всегда хочется быть бодрой и спортивной! Это помогает мне быть дисциплинированной и ответственной всегда и во всём.

Завтрак После бодрой зарядки я иду завтракать! Я стараюсь есть только полезную пищу. Моя еда на завтрак это: разные каши,творог, и конечно какой-нибудь свежевыжатый сок.

Мой компьютер Как и все дети я люблю компьютер, потому что в него можно не только играть, но и узнавать много полезной и интересной информации. Но я знаю, что надо сидеть за компьютером в моём возрасте не больше 20 минут.

Прогулка В свой выходной день я стараюсь больше времени проводить на свежем воздухе. Я гуляю в парке или во дворе. Я знаю, что это полезно для моего растущего организма!

Занятия танцами Танцевать мне нравится под мою любимую музыку. Мне кажется, что во время танцев я получаю заряд положительной энергии!

Обед Проголодавшись, я тороплюсь к обеду. Ведь меня там ждёт мой любимый суп, овощи, рыба с гарниром и конечно же компот.

Дневной сон После сытного обеда я отдыхаю, чтобы подзарядить свой организм. Ведь впереди у меня половина дня.

Занятия спортом Набравшись сил после сончаса, я с большим удовольствием снова бегу на улицу.Там ждут меня друзья. Мы с ними играем в разные игры, катаемся на роликах или качаемся на качелях!

Полдник, ужин, паужин Я ужинать стараюсь лёгкой пищей. Люблю йогурт, молоко и много разных фруктов. В течении дня на полдник и паужин я тоже ем фрукты и пью кефир. Мне хочется вырасти крепкой и здоровой!

Литературная гостиная Мне нравится читать детские истории и приключения. Это Николай Носов, Виктор Драгунский и его Денискины рассказы. Я люблю читать вечером. Книги поднимают мне настроение, а ночью мне снятся сказочные сны!

Контрастный душ Перед сном каждый вечер я принимаю прохладный душ. Я знаю, что это очень полезно для здоровья и в тоже время мне это нравится!

Ночной сон Вот и закончился мой выходной день. Я провела его с огромным удовольствием и пользой для здоровья. Пусть мне приснятся сладкие сны. Спокойной Ночи!

анимация часы петушок циферблат планшет песня «Воскресенье» Авторские рисунки выполнены цветными карандашами. Шаблон презентации и клип: Битюкова Галина Анатольевна Фото: Башкирова Т.В