Типы трудных людей Как справляться с проблемами и трудностями

Молчуны Агрессивисты Спорщики

Советчики Вечные пессимисты Сомневающиеся

Максималисты Невинные лгуны Нерешительные Всезнайки

Скрытые Невинные лгуны Жалобщик

Правила общения с трудными людьми 1) Осознайте, что человек труден в общении, и определите, к какому типу людей он относится. 2) Не попадите под влияние этого человека, его точки зрения, мироощущения; сохраняйте спокойствие и нейтралитет. 3) Если вы не хотите уклониться от общения с таким человеком, постарайтесь поговорить с ним и выявить причины его "трудности". 4) Постарайтесь найти способ удовлетворения его скрытых интересов и нужд. 5) Используйте совместный подход к разрешению конфликтов, которые начинают вырисовываться после отнесения поведения трудного человека к определенному типу, его нейтрализации или взятия под контроль.

13 ненужных вещей 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. 2. Перестаньте все контролировать. Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице просто позвольте им быть такими, какие они есть. 3. Перестаньте перекладывать вину. Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь. 4. Остановите негативный разговор с собой. Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

13 ненужных вещей 5. Прекратите жаловаться. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства. 6. Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные. 7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других. Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я. 8. Перестаньте сопротивляться переменам. Перемены это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

13 ненужных вещей 9. Не навешивайте ярлыки. Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому. 10. Отпустите прошлое. Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее это все, что у Вас есть. 11. Освободитесь от страхов. Страх это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение и внешнее встанет на свои места. 12. Перестаньте оправдываться. Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13 ненужных вещей 13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей. Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.

Психотипы Психотип – наиболее общее, обобщённое определение отдельных черт характера, особенностей личности, привычек человека. Любой психотип человека может быть относительно благополучным и относительно успешно функционировать во внешней среде, т.е. нет среди этой группы «лучшего».

Основные психотипы астероид шизоид эпилептоид астеник гипертим В жизни, чаще всего встречаются психотипы смешанные

Психотип астероид контактен, коммуникабелен, легко входит в доверие, умеет прекрасно манипулировать другими; эгоистичен, любит работать на виду, чтобы при случае блеснуть своими незаурядными способностями. Как правило, такие люди выбирают профессию в журналистике, электронных СМИ или шоу-бизнесе; одеваются броско, даже экстравагантно, любят яркие цвета и блестящие аксессуары; умеют красиво говорить, обладают проникновенным, интонационно убедительным голосом. А грациозные жесты, богатая мимика дополняют портрет этого психотипа.; увлечения как правило, необычные, в свете новых веяний, любит оригинальничать и подчеркнуто демонстрировать собственные достоинства. Комплексы астероида: гипертрофированное чувство превосходства над окружающими, жадность, избыточное любопытство.

Психотип астеник аккуратен, исполнителен, но безынициативен, прост в общении и легко управляем; может быть добросовестным работником и, как правило, выбирает профессии, связанные с минимумом общения, спокойствием, отсутствием риска; отличительные черты астеника – скромность, усидчивость, порядочность; тихие спокойные увлечения – шахматы, кроссворды, чтение умных книг; тихий голос, невнятная речь; одевается неброско, скромно. Комплексы астеника: страх, чувство вины, неуверенность, жалость

Психотип гипертим вынослив, может спать мало, энергичен, предприимчив, склонен к риску, любит одновременно затевать множество дел, причем, во многом преуспевает; голос выразительный, речь живая, жесты энергичные; предпочитает быть в центре внимания и нуждается в свите, обычно – душа компании с прекрасным чувством юмора; по натуре - явный лидер, поэтому рядовым чиновником быть не может - выбирает профессии, предполагающие интенсивное общение. Где бы ни работал, становится руководителем; увлечения весьма разнообразные – спорт, рестораны, казино, баня, ипподром; одеваются модно, но не экстравагантно, демонстрируя хороший вкус. Комплексы гипертема: во что бы то ни стало демонстрируемое превосходство, боязнь показать, что на самом деле в чем-то такой человек является некомпетентным или не может справиться с порученным делом.

Психотип шизоид постоянство и повышенная ответственность; живет в мире своих иллюзий и несбыточных надежд; выбирает профессию программиста, научного работника, бухгалтера, археолога, архивариуса или находит себе применение в какой-либо очень редкой профессии; круг друзей ограничен, но надежен; в общении суховат и формален, не любит говорить о себе, всегда соблюдает дистанцию; за модой особо не следит – носит то, что нравится и представляется удобным; движения угловатые; голос монотонный, речь отрывистая, а мимика практически отсутствует. Комплексы шизоида: стыд, страх, чувство вины, гипертрофированное любопытство, неуместная жалость.

Психотип эпилептоид аккуратен, консервативен, педантичен, всегда уравновешен, пунктуален и трудолюбив, надежен и расчетлив; речь спокойная, обстоятельная; в одежде предпочитают классический стиль; при выборе профессии ориентируются на четкий распорядок рабочего дня, понятные должностные инструкции, не предполагающие возникновения каких бы то ни было внештатных ситуаций. Как правило, становится хорошим чиновником или юристом, может быть неплохим военным, безоговорочно выполняющим приказ командира; увлечения практичные (например, коллекционирование вещей), имеющих прикладное значение. Комплексы эпилептоида: жадность и гипертрофированное чувство превосходства над другими людьми.