Цель проекта: формировать сознательное и ответственное отношения к своему здоровью.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Авторы: учащиеся 4 «б» класса Руководитель проекта: Богданова Г.А.
Advertisements

Здоровый образ жизни. «Я здоровье берегу – сам себе я помогу»
«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» Главные факторы здоровья: движение; питание; режим; закаливание.
Презентация на тему: «Здоровый образ жизни» Подготовили Мадатова Валерия и Назарова Полина ученицы 8 А класса МАОУ лицея 5.
«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» Главные факторы здоровья: движение; питание; режим; закаливание.
З доровый О браз Ж изни. «Я здоровье берегу – сам себе я помогу»
Главные факторы здоровья: движение; питание; режим; закаливание.
«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» Главные факторы здоровья: движение; питание; режим; закаливание.
Работу выполнил: Харитонов Александр. Группа – 102. Лечебное дело. КрасГМУ 2011.
ТОГУ «Уваровская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа- интернат» Урок: «Здоровый образ жизни» Урок: «Здоровый образ жизни» ОКРУЖАЮЩИЙ.
Учитель начальных классов МОУ ЛСОШ 1 Климантова О.А.
Главные факторы здоровья: движение; питание; режим; закаливание.
движение; питание; режим; закаливание. Как проснулся, так вставай, Лени волю не давай, И зарядку выполняй. На зарядку солнышко поднимает нас, Поднимаем.
«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» Главные факторы здоровья: движение; питание; режим; закаливание.
Основы здорового образа жизни Образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья называют Образ жизни человека,
движение; питание; режим; закаливание. Здоровье дороже денег! Здоров будешь, всего добудешь! Болен - лечись, а здоров берегись! Здоровье не купишь, его.
Личная гигиена Электронный дидактический материал к урокам валеологии, окружающего мира Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная.
Подготовили: Ватутина В.И., Травкина Л.Ю., Юшина С.Н.
Классный час 4 класс Тема: «В поисках цветка здоровья»
Подготовила Семенютина В.И., учитель начальных классов.
Транксрипт:

Цель проекта: формировать сознательное и ответственное отношения к своему здоровью.

Народная мудрость гласит: «Береги платье снову, а здоровье смолоду»

Главные факторы здоровья: режим дня; питание; вредные привычки; чистота –залог здоровья.

У природы есть закон – счастлив будет только тот, Кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!

Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.

Режим дня 1. Подъем в Зарядка 3. Душ, умывание 4. Завтрак 5. Занятия в школе 6. Отдых 7. Выполнение домашнего задания 8. Свободное время 9. Подготовка ко сну 10. Сон

Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания. Питательные вещества снабжают нас не только энергией, но и строительным материалом для роста и исправлений повреждений организма. Каждый вид продуктов полезен по - своему. Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной пропорции все необходимые продукты.

Как правильно питаться? Нам надо есть примерно 4 раза в день. Каждый раз пища должна содержать всё, что нужно нашим клеткам. Не увлекайтесь!

Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или к обществу. Курение - самая распространенная вредная привычка человека, которая приводит к никотиновой зависимости, что пагубно воздействует на организм человека и приводит к возникновению многих болезней. Более 3 млн. человек на планете ежегодно гибнут от курения. До 60 % россиян – постоянные покупатели сигарет. Алкоголь разрушает мозг человека и другие органы. Человек, употребляющий алкоголь не может быстро и точно мыслить, становится невнимательным, теряет над собой контроль, способен совершать антиобщественные поступки.

18 ноября – Международный день отказа от курения!

Помощники, сохраняющие здоровье предметы личной гигиены

Руки человека загрязняются легче всего, так как все время соприкасаются с окружающими предметами. Поэтому их необходимо мыть, вернувшись домой, перед едой и перед приготовлением пищи.

Зубы чистят ежедневно утром и вечером перед сном, после еды рот лучше прополоскать, это гораздо полезнее жвачки. При чистке зубов удаляют налет с языка (сильный налет является свидетельством заболеваний желудочно-кишечного тракта).

Ребятам обязательно чистить зубы тщательно! Неприятный запах изо рта может быть вызван кариесом, заболеваниями горла, желудка или печени.

РЕКОМЕНДАЦИИ - приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время; - выполняй каждый день утреннюю зарядку; - следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта; - старайся есть в одно и то же время.