«В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ ».

П ОСЛОВИЦЫ : Береги платье снову, а здоровье … Чистота – половина… Болен – лечись, а здоров… Было бы здоровье, а счастье… Где здоровье, там и… Двигайся больше – проживёшь…

Забота о здоровье – лучшее… Здоровье сгубишь – новое… Смолоду закалиться – на век… В здоровом теле… –

З АГАДКИ : Старая бабка по двору шныряет, чистоту соблюдает. И языка нет, а правду скажет. Зубов много, а ничего не ест. Висит. висит, болтается,всяк за него хватается.

Для чего нужна пища?

(для согревания тела, для поддерживания постоянной температуры, для правильного функционирования организма.)

- Сколько раз в день рекомендуется питаться

ЧЕТЫРЕ РАЗА В ДЕНЬ

оптимальный промежуток между приемами пищи это четыре-пять часов.

Что должен включать в себя полезный завтрак?

За семьдесят лет жизни человек съедает около 100 т.

К АКИЕ ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАТ БОЛЬШОЕ КОЛ - ВО ЖИРОВ ?

Принимать пищу до сна следует за два часа.

- К АКИЕ НАПИТКИ ДЕЙСТВУЮТ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ КАК ВОЗБУДИТЕЛИ ?

Ч ТО В ТЕЧЕНИЕ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕК ПОСТОЯННО РАСХОДУЕТ ?

М ОЖНО ЛИ ОТВЛЕКАТЬСЯ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ НА ЧТЕНИЕ, ПРОСМОТР ТЕЛЕВИЗОРА ?

Е СТЬ ОДНО И В ТО ЖЕ ВРЕМЯ ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО ?

Ч ТО ЖЕЛАТЕЛЬНО ЕСТЬ НА ОБЕД ?

К АКИЕ ПРОДУКТЫ МОГУТ ВЫЗВАТЬ АЛЛЕРГИЮ ?

К АКИЕ ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАТ БЕЛКИ В БОЛЬШОМ КОЛИЧЕСТВЕ ?

К АКИЕ ВИТАМИНЫ ВЫ ЗНАЕТЕ ? Витамины А, В, С, D, E, F, P, H

Н АЗОВИТЕ ГЛАВНЫЙ ИСТОЧНИК БОЛЬШИНСТВА ВИТАМИНОВ.

Д ЛЯ ЧЕГО НЕОБХОДИМЫ ЧЕЛОВЕКУ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ?

лекарственное растения сушат в тени, в проветриваемом помещении

К АКИЕ РАСТЕНИЯ ПРИМЕНЯЮТСЯ ПРИ КАШЛЕ ?

К ОГДА СОБИРАЮТ ПОЧКИ И КОРУ ДЛЯ ЛЕКАРСТВЕННОГО СЫРЬЯ ?

Н Е ВСЕ РАСТЕНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ

И З КАКИХ ЧАСТЕЙ РАСТЕНИЯ ИЗГОТАВЛИВАЮТ ЛЕКАРСТВЕННОЕ СЫРЬЁ ?