Диссеминация педагогического опыта Воспитание ЗОЖ современных школьников- приоритетная задача каждого педагога. Классный руководитель 7 «а» класса МБОУ СОШ 9 Чекунова Алевтина Викторовна

В мире есть лишь две абсолютные ценности: чистая совесть и здоровье. ( Лев Толстой)

Результаты обследования учащихся аппаратно- программным комплексом «АРМИС» Системы организма Норма Отклонение Сердечно- сосудистая %7-23 % Дыхательная %3- 10% Центральная- нервная %4- 13% Слуховая %5- 16% Зрительная %12- 39% Физическое развитие %9- 29%

ЗОЖ Профилактика вредных привычек Соблюдение режима дня Физическая активность Эмоциональное и духовное самочувствие Положительные эмоции Личная гигиена

1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабить мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. 2. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. 3. Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3-4 раза. 4. Перевести взгляд быстро по диагонали: направо вверх - налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6; затем налево вверх - направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. Регулярное проведение упражнений для глаз эффективно снижает зрительное и статическое напряжение.

Культура питания и гигиена

Пропаганда ЗОЖ

День Здоровья

Физическая подготовка

Спортивные секции

Героико-патриотический месячник

Акция «Доброта спасёт мир»

Межведомственное взаимодействие Лекция нарколога Колесникова А.С. Встреча с представителями центра «Русич»

Мониторинг результатов обследования учащихся 7 «а» класса на аппаратно-программном комплексе «АРМИС»

Результат работы классного руководителя- это достижения его учеников.