Time-менеджмент для управления своей жизнью тренинг. - презентация

1 Time-менеджмент для управления своей жизнью тренинг

2

3 Каждый из нас хотя бы раз в жизни произносит с сожалением: «на это у меня не хватило времени» Как известно, время – это единственный невосполнимый ресурс, поэтому, когда мы теряем время, мы теряем жизнь

4 Нехватка времени – одна из самых распространенных проблем того, кто еще не знает, что временем можно управлять… Методы и инструменты управления временем работают в делах и на отдыхе, в будние и в выходные, они практически одинаковы и, в то же время, индивидуальны. Звучит фантастично, но при использовании этих инструментов, времени (конкретных часов, минут, секунд) становится ощутимо больше.

5 Задача участника тренинга – задуматься о том… - что такое время; - что такое время; - чего ты хочешь, к чему стремишься, кому и зачем это нужно; - чего ты хочешь, к чему стремишься, кому и зачем это нужно; - каковы пути достижения твоих целей; - каковы пути достижения твоих целей; - как пользоваться инструментами управления временем для достижения этих целей. - как пользоваться инструментами управления временем для достижения этих целей.

6 Результат тренинга каждый участник получает знания для создания своей собственной системы тайм - менеджмента, которая позволит эффективно решать индивидуальные задачи. каждый участник получает знания для создания своей собственной системы тайм - менеджмента, которая позволит эффективно решать индивидуальные задачи.

7 Программа тренинга У каждого - свое время - индивидуальное восприятие времени, ценность времени; - индивидуальное восприятие времени, ценность времени; - природные жизненные ритмы; - природные жизненные ритмы; - личные графики эффективности. - личные графики эффективности. Что же такое цель - потребности, желания и цели; - потребности, желания и цели; - определение личных ценностей; - определение личных ценностей; - постановка, приоритетность, баланс целей; - постановка, приоритетность, баланс целей; - время для достижения целей. - время для достижения целей. Планирование времени - «общелюбимые» поглотители времени; - «общелюбимые» поглотители времени; - классические правила, инструменты, секреты управления временем и планирования; - классические правила, инструменты, секреты управления временем и планирования; - делегирования и его бескрайние возможности. - делегирования и его бескрайние возможности. Организация контроля за временем - инструменты контроля; - инструменты контроля; - реальные возможности ежедневника; - реальные возможности ежедневника; - эффективный распорядок дня. - эффективный распорядок дня. Длительность тренинга: 4 часа

8 P.S.P.S.P.S.P.S. не стоит ожидать чуда – после окончания тренинга само собой ничего не произойдет, не улучшится, не образуется не стоит ожидать чуда – после окончания тренинга само собой ничего не произойдет, не улучшится, не образуется НО: все участники получат побуждение (толчок) к действию и инструменты для осуществления собственного чуда НО: все участники получат побуждение (толчок) к действию и инструменты для осуществления собственного чуда

9 …каждый – кузнец своего… времени

10 Тренер - Полина Комарова Образование: высшее педагогическое Образование: высшее педагогическое Стаж работы с людьми: 20 лет Стаж работы с людьми: 20 лет Тренер, консультант, руководитель службы персонала, рекрутер, руководитель учебного учреждения Тренер, консультант, руководитель службы персонала, рекрутер, руководитель учебного учреждения Специализация: Специализация: управление персоналом кадровый консалтинг психологияпедагогика ивент – менеджмент учебные проекты