Факторы риска болезней системы кровообращения Подготовила врач по медицинской профилактике Милюкова И.Н. ГБУЗ «ООЦМП» 2015 год. - презентация

1 Факторы риска болезней системы кровообращения Подготовила врач по медицинской профилактике Милюкова И.Н. ГБУЗ «ООЦМП» 2015 год

2 От чего зависит здоровье человека?

3 «…2015 год – национальный год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями» Из Послания Президента России Путина В.В. Федеральному собранию от 04 декабря 2014 года

4 Пол Возраст Наследственность Курение Нерациональное питание Стресс Гиподинамия Потребление алкоголя АД Ожирение Сахарный диабет Дислипидемия Факторы риска Изменяемые Неизменяемые

5 Влияние факторов риска на развития болезней системы кровообращения

6 Самые значимые факторы риска болезней системы кровообращения

7 При сокращении сердца кровь выталкивается в сосуды, по которым продвигается к тканям организма. Артериальное (кровяное) давление – это сила, с которой поток крови давит на сосуды

8 Нормальные цифры артериального давления 120/80 мм.рт.ст.

9 Наиболее частые жалобы при повышении АД Головные боли пульсирующего характера в затылочной области возникают утром, при пробуждении связаны с эмоциональным напряжением усиливаются к концу рабочего дня. Головокружения Мелькание мушек перед глазами Плохой сон Раздражительность Нарушения зрения Боли в области сердца

10 Необходимо запомнить! Не надо полагаться только на собственные ощущения! Повышение АД не всегда сопровождается плохим самочувствием!

11 Незнание о наличии гипертонии не спасает от осложнений !

12 АДЕКВАТНЫЙ КОНТРОЛЬ АД

13 Атеросклеротическое поражение сосудов

14 Атеросклероз Поражение органов-мишеней Смерть Нарушение функции почек Почечная недостаточность Ишемическая болезнь сердца Инсульт Инфаркт миокарда Нарушение мозгового кровообращения

15 Какие показатели в крови определяют риск заболеть БСК Липидный профиль (липидограмма ) Общий холестерин Триглицериды ХС-ЛВП ХС-ЛНП

16 «Плохой» холестерин – ХС ЛНП : в норме менее 3 ммоль/л! Чем ниже, тем лучше

17 «Хороший» холестерин – ХС ЛВП ХС-ЛВП в норме более 1 ммоль/л

18 КОНТРОЛЬ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА И ЛИПИДОГРАММЫ 1. Общий холестерин - < 4,5 ммоль/л; 2. ХС ЛНП - < 2,6 ммоль/л; 3. ХС ЛВП - >1,0 ммоль/л; 4. Триглицериды - < 1,7 ммоль/л

19 Почему курение опасно? Нитрозамины Никотин Смолы Тяжелые металлы Окись углерода (СО) канцерогены Тромбообразование атеросклероз канцерогены Хроническая гипоксия

20 Болезни системы кровообращения встречаются у заядлых курильщиков в 4 раза чаще, чем рак легких.

21 Никотиновая гипертония Вдыхаемый курильщиком никотин провоцирует выброс адреналина, который заставляет сжиматься мышечные стенки артерий.

22 Курение повреждает сердце Окись углерода блокирует доставку кислорода к сердечной мышце.

23 Атеросклероз и ишемическая болезнь сердца Выделяющийся при курении оксид углерода повышает содержание холестерина в крови

24 Инфаркт миокарда

25 Пассивное курение и сердце

26

27 Употребление алкоголя Вы сможете на этом остановиться?

28 Болезни системы кровообращения Ожирение Сахарный диабет Онкологические Нарушения питания 30-50% причин заболеваний

29

30 Интенсивность физических упражнений в зависимости от возраста Возраст ИНТЕНСИВНОСТЬ (ПУЛЬС В 1 МИН) годы Низкая умеренная Умеренная Значительная

31 Связь тревожно-депрессивных расстройств с болезнями системы кровообращения Стресс, тревожные и депрессивные состояния более чем в 2 раза увеличивают риск осложнений и смерти от болезней системы кровообращения.

32 Изменение образа жизни в целом снижает риск смерти от 44% до 60% Рекомендации Снижение смертности Прекращение курения Физическая активность Изменения в питании 35% 25% 45%

33 Благодарю за внимание!