Управление образования Администрации г.Назарово Красноярского края муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад 9 «Калинка» - презентация

1 Управление образования Администрации г.Назарово Красноярского края муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад 9 «Калинка» общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по социально-личностному развитию детей» ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Малая академия воспитания и развития» Тема: «ЗАРЯДКА ЭТО ВЕСЕЛО» Провела: А.С. Черниченко инструктор по ф\к апрель 2015 год

2 ЦЕЛЬ: приобщать детей и родителей к здоровому образу жизни ЗАДАЧИ: Формировать привычку у родителей ежедневно делать утреннюю гимнастику вместе с ребенком; Разучивать общеразвивающие упражнения для зарядки; Формировать умение выполнять движения под музыку в соответствии с текстом; Продолжать укреплять здоровье детей и пропагандировать здоровый образ жизни среди родителей.

3 «Личный пример родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов, и лучший способ привить крохе любовь к физкультуре – заняться ею вместе с ним!»

4 ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ: Как вы думаете, нужна ли зарядка для детей? Почему рекомендуют заниматься зарядкой в раннем, и в более зрелом возрасте; Чем зарядка, может быть полезна? Как можно заинтересовать ребенка заниматься каждое утро, утренней гимнастикой? Сколько частей включает в себя зарядка? Какие упражнения должна включать в себя утренняя гимнастика?

5 Зарядка состоит из трех частей: 1- часть. Вводная ( включает в себя разнообразные виды ходьбы, легкий бег в различных направлениях); 2 – часть. Основная ( направлена на развитие мышц шейных позвонков, на развитие мышц плечевого сустава, на развитие мышц туловища, мышц поясничного отдела, мышц ног); 3 – часть. Заключительная ( включает в себя дыхательные упражнения и заканчивается ходьбой по кругу с перестроением в колону по одному).

6 Утренняя зарядка должна включать в себя разнообразные упражнения. Например, такие: ходьба на месте; бег в среднем темпе; прыжки на одной и двух ногах; полуприседания и приседания; наклоны в разные стороны; упражнения на восстановление дыхания.

7 С чего нужно начинать зарядку? Начинать зарядку необходимо с разминки, которая по времени должна длиться примерно 3 минуты. Это легкие упражнения, разогревающие мышцы ребенка (легкий бег с выполнением различных заданий); Следующий этап - развивающие упражнения (наклоны, приседания, прыжки). С их помощью работают все группы мышц маленького человечка; Закончить гимнастику можно легкими упражнениями для восстановления дыхания.

8 Утренняя гимнастика для дошкольников должна проходить в игровой форме и под веселую музыку. Ребенку это будет интересно, он захочет выполнять упражнения и на следующий день. СПОСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!